在當今社會，逃學和厭學的問題越來越普遍，許多孩子在學習過程中產生了負面情緒，表現出不愿上學的態度。這背后有著許多復雜的原因，包括學業壓力、人際關系、心理健康等。作為家長或教育工作者，理解孩子的內心世界，找到適合的引導方法至關重要。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。

孩子逃學或厭學的原因可能是多方面的。學業壓力是一個重要因素。隨著課程難度的加大和競爭的加劇，孩子們面臨著巨大的學習負擔。對許多孩子來說，成績的提升似乎是一座難以跨越的高峰，每次考試的名次都成為他們心中的重壓。這種壓力會使他們對學習產生消極情緒，甚至逃避學校。

人際關系也是影響孩子學習積極性的重要因素。一些孩子可能在學校遭遇霸凌，或與同學間產生矛盾，導致他們對學校這個環境產生恐懼感。面對同齡人的冷漠和孤立，他們可能會選擇逃避，認為逃學是最簡單的解決方案。而對于一些性格內向、不善交際的孩子，學校生活可能充滿了困惑與不安，厭學的情緒如同陰云籠罩在他們的心頭。

心理健康問題也是導致孩子逃學的重要因素。在成長過程中，孩子可能會遇到各種煩惱，諸如家庭變故、父母離異、親情缺失等，都會影響他們的情緒與行為。一些孩子可能因此產生抑郁、焦慮等心理問題，而這些問題常常被忽視。當孩子感到無助和孤獨時，逃學便成了一種逃避現實的方式。

要有效引導孩子克服逃學和厭學的情緒，首先要傾聽他們的聲音。與孩子進行深入的溝通，了解他們內心深處的真實想法和感受，非常重要。鼓勵孩子表達自己的情緒，讓他們感受到被理解和支持。或許在談話中，孩子會向你透露自己的困擾，可能是學業上的壓力，或者是和同學之間的誤解。尊重他們的感受，告訴他們，逃避并不是解決問題的辦法，而是要面對困難，尋找合理的解決方案。

同時，幫助孩子制定合理的學習計劃也是一種有效的引導方式。許多孩子因為學習壓力而感到厭倦，因此合理的時間安排能夠緩解他們的焦慮。與孩子一起探討適合他們的學習方法，探索感興趣的領域，激發他們的內在動力。讓孩子在學習中找到樂趣，而不僅僅是追求成績。每天給他們設定一些小目標，完成后給予適當的鼓勵和表揚，增強他們的成就感。

在面對人際關系問題時，家長應積極與老師和學校溝通，不僅了解孩子在學校的表現，還要盡可能地為他們創造一個友好的社交環境。鼓勵孩子參與學校的各類活動，培養他們的社交能力和自信心。與同學積極交流，能夠幫助孩子減輕孤獨感。他們會逐漸明白，友誼和團隊合作的重要性也能增添上學的樂趣。

同時，關注孩子的心理健康同樣需要重視。許多孩子可能因為內心的焦慮和不安而選擇逃避，家長應及時發現這些心理健康警示信號。可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，讓孩子在專業人士的指導下，學會釋放負面情緒，培養積極的心理狀態。積極的家庭氛圍也能為孩子提供溫暖的港灣，幫助他們在追求自我成長的過程中保持心理平衡。

培養孩子的興趣和愛好，可以為他們的學習生活注入新的活力。鼓勵孩子參與課外活動，插花、繪畫、音樂等，這些活動能夠幫助孩子找到自我價值和成就感。當孩子有了自己的興趣，他們會自然而然地投入到學習中，逐漸減少對學校的抵觸情緒。

幫助孩子克服逃學和厭學，既需要家長的耐心和細心，也需要不斷地探索和實踐。面對學習上的挑戰，孩子需要親人的理解與鼓勵;在漫漫求學路上，孩子需要感受到來自家庭和學校的溫暖與關愛。通過真誠的溝通、合理的引導以及積極的支持，孩子能夠逐步走出逃學與厭學的陰霾，擁有更加積極和健康的學習生活。