文 // 張涔汐

不會好好說話的人，在婚姻中傷了別人，又坑了自己。——涔汐

我跟大家分享一個叔叔的故事，我的這個叔叔，離了3次婚。

這3次婚咋離的呢？全部敗在一張嘴上。

這個叔叔熱心，經常幫助人，有家庭責任感，但就是吃虧在一張嘴上，很難說出好聽的話來。

頭婚，因為妻子受不了叔叔的愛挑剔、愛打擊她的嘴，兩人勞燕分飛。

過了一年叔叔再與心儀的姑娘二婚，三年后妻子又因為受不了叔叔這張嘴，結果是分釵破鏡。

兩次失敗的婚姻，讓他倍受打擊啊，整日借酒消愁，怨恨女性，覺得女人沒有善茬，他所托非人，付出了真心，都離他而去。

過了幾年，緣分到了，叔叔又迎來了三婚，結果三婚堅持了5年，一別兩寬。

其實我的這個叔叔也自知自己的問題，那就是生了一張“黑嘴”，從小養成了愛挑剔別人，指責別人的習慣。

我們總覺得不就是一張嘴嗎？如果這個人沒有壞心，日子不是照樣過嗎？

我跟大家舉幾個例子。

如果你的妻子辛辛苦苦汗流浹背做的飯菜，菜稍微淡了，你有2種做法，看看你的妻子喜歡哪一種：

1、你閉嘴偷偷加點兒鹽，或者你就當作清淡飲食養生，沒啥大不了的，那就一團和氣。

2、你發脾氣，指責：

這做的啥玩意兒啊，菜都沒有鹽味兒，你這是豬腦子嗎？做飯你都不知道放鹽嗎？

如果你是妻子，你喜歡哪一種丈夫？

其實婚姻啊，跟我們平常社交不一樣。

普通的朋友，倘若你受不了他的那張嘴，你可以今天見面，明天就遠離了，但是呢夫妻是朝夕相處。

也就是每天你都要面對他的暴力溝通，不是指責就是挑剔，要不就是祥林嫂一樣的抱怨，誰能受得了呢？

曾經有一個實驗，有兩盆花，對著一盆花天天說：

“我愛你，你的葉子真綠啊”。

那盆花長得枝繁葉茂。

但是另外一盆花，你整天對著它說：

“我恨你，你葉子不好看，長得太矮了”。

過段時間，那盆花就枯萎了。

語言是有能量的，兩個天天睡在一個被窩的夫妻，你整日用怨恨、指責、挑剔的語言攻擊他，其實等同于你天天在消耗他的生命，摧毀他的自信心，讓他覺得“我就是一個Lowser”，我這輩子太糟糕了。

這種語言能量會讓他自卑、自閉，充滿了怨氣。

這就是為啥有些女性在婚姻里渾身結節，因為活得太憋屈了，得不到伴侶的滋養，但是她又特別期待對方可以多理解多呵護她。

這種求而不得的心理，讓她每天痛不欲生，苦苦掙扎。

但是如果你用欣賞的語言跟伴侶相處，會發現你的伴侶越來越神采飛揚了。

之前我推薦過大家看一部經典電視劇《人世間》。

劇中喬春燕這對夫妻就是一個典型例子，喬春燕有著母老虎一樣的性格，只要一回到家，先把丈夫數落一頓，丈夫一聽這話火爆脾氣上來了，兩個人就開始你抓我頭發，我煽你耳光打起來了。

孩子在這樣家庭中學習成績在全校墊底。

我們發現，在婚姻中，如果兩個人都能好好說話，用心溝通，這婚姻簡直太幸福了。

往往婚姻中內耗的苗頭，都是從不會好好說話開始的。

我曾經在直播間講過幾個案例。

比如老公剛回到家，耷拉著臉，老婆說：

趕緊看看孩子，這東西到處亂放，盡給我增加負擔，你不干家務你不知道我辛苦嗎？

這個時候老公咋想，他想：

我剛回來連口水都沒有喝上，你就開始數落這個，那個，這破家我不想呆了，我去打游戲得嘞。

然后老婆看著老公打游戲更氣不打一處來，在旁邊罵罵咧咧起來。

結果老公躲進臥室房門一關，你在外面干生悶氣，而且這樣的日子你們每天都在上演，他痛苦你更痛苦。

但是現在換一個做法，老公回家了，你迎面而來，趕緊給他遞拖鞋，倒了杯熱水，笑著說：

老公上班辛苦了吧，喝點兒水，我給你揉揉肩。

等他歇會兒了，你滴水不漏安排他干活：

我今天晚上給你做你最愛吃的菜，你盯著孩子哈，這孩子可喜歡你了，有爸爸陪伴就幸福。

他愿不愿意陪伴孩子？肯定愿意，因為他的價值被認可了，他感受到家庭溫暖了。

夫妻之間啊，就像一個DNA的兩個纏繞在一起的螺旋圖，你改變了對方就順著你改變，你好好說話了，對方也好好表達。
當對方感受到被呵護，被尊重，被認可的感受后，他自然也會輕聲細語，有商有量聽從你的安排，跟你好好說話。

往往家庭內耗也好，家庭戰爭也罷，并非因為大事兒而爭吵，恰恰是雞毛蒜皮的小事。

兩個人吵著吵著就開始動手，下一步鬧離婚。

只要有一方把情緒穩住了，好好說話，這個矛盾的火就被澆滅了。

很多婚姻恰恰就敗在兩個人都是暴脾氣，誰也不肯讓著誰，又都是生了一張不會好好說話的嘴，導致每天都在上演家庭戰爭。

可能為了中午做菜打2個雞蛋還是3個雞蛋吵 ，為了拖鞋找不到了吵，為了你沒有給我帶早餐吵，為了你給我這個煮雞蛋是破的吵，甚至牙膏你沒有歸位而吵，吵著就上升要離婚。

冷靜下來想想，就是一個雞蛋的事兒，一個包子的事兒，這些根本就不重要啊，但是為什么會吵，因為雙方的態度不好而吵。

看看，在婚姻中沒有好脾氣，管不了嘴，不懂得好好說話多吃虧啊。

好的婚姻，就從修好脾氣，好好說話開始，當你學會了表達，立馬就發現婚姻幸福了，人際關系也好了。

我們用3年的時間學會開口說話，卻用一輩子學會有智慧地表達。

如何管理好脾氣，把話說到別人的心坎里呢，歡迎來【修心：情緒管理】訓練營中學習啦。

作者