陜西
其實(shí)以前我根本沒把“婦科炎癥”當(dāng)回事兒，直到那次出差，忙得腳不沾地，作息紊亂，天天憋尿、穿緊身褲，才真正被它“教做人”。那段時(shí)間心情煩躁、人也沒精神，說不清哪里不舒服，但就是感覺整個(gè)人不對勁。
后來我開始反思，才發(fā)現(xiàn)生活中很多小細(xì)節(jié)，其實(shí)都是“罪魁禍?zhǔn)住薄?nèi)褲不透氣、濕了還湊合穿，衛(wèi)生巾不勤換、久坐不動……真的是給自己“挖坑”。自從那次之后，我就開始格外注意私密護(hù)理，堅(jiān)持做好下面這六點(diǎn)：
1）每天換干凈內(nèi)褲，選擇純棉材質(zhì)；
2）避免久坐，每隔一小時(shí)起身走動；
3）經(jīng)期前后特別注意清潔；
4）不穿太緊的褲子，尤其是夏天；
5）洗澡不亂用沐浴露沖私處；
6）堅(jiān)持使用舒芪抑菌凝膠。
說到這，我得特別提一下舒芪這個(gè)凝膠，是朋友安利給我的，我用了三次，每次用完都覺得清清爽爽的。最關(guān)鍵是用了之后這大半年都平平安安，沒再出什么幺蛾子，真的是安心太多。
姐妹們，其實(shí)我們只要平時(shí)多留心，身體就會給出回饋。日常也可以多喝紅棗枸杞茶，適當(dāng)運(yùn)動，保持情緒穩(wěn)定，內(nèi)外調(diào)養(yǎng)，才是最好的保護(hù)。
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