上個禮拜，某位演員的妻子在微博發長文，內容是給未婚女性的十點建議，在互聯網引起一陣波瀾，有人覺得言之鑿鑿，有人卻覺得都是“漂亮話”。

但不論褒貶，大家的討論都圍繞個人成長和婚姻生活展開，這幾乎是每個成年人都要被迫面對的問題，也是用其一生都難以回答完整的問題。

而關于這些問題的電影，我也跟大家聊過不少，最近發現一部新片，剛好給現實中的人們提供了一個全新的思考角度——《愛的暫停鍵》

這部挪威電影是今年北京國際電影節的最大贏家，一舉拿下最佳影片、最佳導演、最佳編劇、最佳女主角四大獎項。

故事圍繞一對夫妻展開，影片開場是一段甜蜜浪漫的邂逅。

剛剛擺脫一段糟糕婚姻的女主，在一次朋友聚會中認識了男主，兩人相互吸引，很快就如同愛情電影中那般發展迅速，結婚并育有兩個孩子。

加上女主上一段婚姻的兩個孩子，他們組成了熱鬧的家庭。

一晃七年過后，當初的浪漫被柴米油鹽沖得稀碎——

女主帶著兩個孩子去超市采購，結果銀行卡突然刷不出來，她只能打電話求助他人轉錢應急，旁邊的孩子一直在打鬧，引得周圍的顧客一陣不滿。

回到家，兩個大孩子也是不讓她省心，一個不愿幫忙做家務，一個更是因為青春期對女主亂發脾氣。

等女主收拾完所有的爛攤子已經是晚上，這時出差的男主才趕到家，由于回家的日期推了又推，讓一直在家照顧孩子的女主很是不滿。

然而男主沒有察覺到女主的情緒，而是自顧自說著工作的事情，手里擦著不需要清理的鍋具，以此表示對女主的“幫助”。

夫妻倆的隱忍和漠視，最終走向了爭吵，女主埋怨男主總是出差，把家庭瑣事扔給自己，導致沒有自己的工作時間，漸漸變成了被職場拋棄的主婦。

而這種爭吵只會讓兩人的矛盾不斷放大，沒過幾天，夫妻倆又因為孩子被老師叫家長的瑣事大吵一架，甚至有了肢體沖突。

怒氣平息后，男主率先開口，要求女主尋求專業幫助，去改改她的暴脾氣。

從那之后，夫妻倆之間仿佛隔了一座大山，除了因孩子的事情偶爾溝通，平日里再也沒有更多交流。

實際上，男主已經動了離婚的念頭。

女主頓時倍感委屈，她覺得自己為這個家付出了那么多，到頭來又被拋棄，真的很不公平。

但為了挽留這段婚姻，女主同意先搬出去，給彼此一段冷靜的時間。

只不過，女主始終想不通婚姻問題的根源，只能找借口跟男主見面，懇求男主不要放棄自己。

緊接著，便是中年中產夫妻的經典場景——婚姻咨詢。

然而，在這個本該雙方冷靜坦白自我需求的場合，局面最終還是變成夫妻吵架現場。

男主說一句，女主頂十句，連咨詢師都勸不住，只能說服男主答應，在最后期限內給女主一個明確的答復，離婚還是修復感情。

很快，女主收到了男主發來的離婚郵件……

影片的前半段情節，讓人想到了很多類似的講述中年夫妻分道揚鑣的電影，比如《82年生的金智英》《婚姻故事》《墜樓死亡的剖析》等等。

順著女性主義的創作潮流，這些電影都嘗試探討了女性在婚姻關系中的弱勢地位和無償付出，世俗觀念讓她們在婚姻中被迫承擔了比男性更多的家庭責任。

但值得一提的是，《愛的暫停鍵》并不是又一部只為女性控訴的電影。

男主提出離婚后，女主經歷幾波情緒掙扎，還是選擇面對現實，她想起還有一次咨詢機會，想著借此再見男主一面，沒想到男主直接爽約。

于是，這次預約變成了女主單方面的咨詢。

在咨詢師的引導下，女主開始復盤每次與丈夫爭吵的原因。

這段戲中戲情節，用咨詢師畫外音的方式，為觀眾仔細剖析了女主視角下的婚姻問題，也讓大家看到了影片前面展現的吵架情節，其實早就另有玄機——

男主出差回來，興奮地擁抱妻子，而女主卻故意甩開，想讓男主感到難受。

男主興致勃勃地講述工作的見聞，女主卻毫無興趣，用孩子的事情粗暴打斷了男主的話題，想讓男主覺得孩子在學校犯錯是他的問題。

類似的操作還有很多，比如家庭聚會中，明明上一秒大家都玩得很開心，女主卻突然回到房間做起家務，借機嘲諷男主從不為自己分擔。

甚至在夫妻親密互動中，女主也是那個在興頭上澆冷水的一方。

這次咨詢師的引導，讓女主意識到，自己總是通過傷害丈夫的方式，讓丈夫產生內疚、自責的情緒，從而在心理層面占據高地，以求讓對方依賴自己的目的。

而且這種習慣不僅存在于夫妻之間，女主對待朋友，對待孩子也是如此，總是在關系最好、氣氛最佳的時候，扔出一枚“情緒炸彈”。

女主很快意識到，她這種扭曲的行為邏輯，根源在于自己的母親。

在單親家庭的成長過程中，女主總是承受著母親看似開玩笑的嘲諷，以及與弟弟之間的攀比，這種情緒打壓，讓女主逐漸形成了一種自卑感，認為所有快樂的、美好的事情，自己都不配得到。

這種推測很快在女主拜訪母親的過程中得到了印證，母親直接忽略女主精心挑選的禮物，還說她來的不是時候，自己很忙，隨意的聊天都能變成對女主的討伐現場，嘲諷她有大小姐脾氣，不像弟弟那樣孝順……

通過幾次咨詢和自我驗證，女主終于明白，盡管丈夫在婚姻中也有諸多不是，但導致這段關系破裂的根源在于自己，那種原生家庭造成的自卑感，讓她產生了扭曲的情感索取方式，用刺痛表達愛意，最終耗盡了愛情。

更糟糕的是，青春期的女兒，也正在用同樣的方式，用言語傷害著愛自己的人，變成了另外一個她。

人到中年的女主這才意識到，打破這個詛咒，讓自己的人生重啟的唯一方式，就是不斷自我鼓勵，擊退那種根深蒂固的自卑感。

從這里就能看出，《愛的暫停鍵》并不是一部通過離婚故事講述兩性矛盾的作品，而是從個人成長的角度出發，用自我審視的方式探討愛情、家庭和責任。

伴侶們因為愛情走到一起，因為責任組建家庭，而這其中的“責任”，既包括對他人負責，也包括對自己負責。

只有個體先完成自我成長，形成良好的人格，才有可能構建起真正的幸福家庭，處理好身邊的人際關系，否則只能如女主的第二段婚姻那樣，陷入泥潭而不自知，傷害了真正關心自己的人。

想通了這些，女主如同新生一般，一瞬間她覺得世界好像發生了一些變化，她也可以隨之改變自我。

最明顯的，是當青春期的女兒再次用惡毒的言語攻擊自己的時候，她看到了曾經的自己，她不再像過去那樣斥責女兒，而是溫柔地表達自己的關心，原本氣呼呼的女兒瞬間情緒崩潰，她當年需要的正是這樣一個理解自己的母親。

影片結尾，女主跟前夫見面，兩人坦白了婚姻中各自的問題，友好地道別離開。

或許這段愛情無疾而終了，但女主的自我成長還在繼續。

互聯網中的“漂亮話”和人生格言，其實道理大家都懂，難的是如何從自身出發，真正完成自己的人生課題。