你還記得那個在紅土球場上怒吼著揮拍、滿身是汗的李娜嗎？說實話，我腦海里最深刻的那個畫面，就是她在2011年法網決賽贏下最后一分，然后仰天大笑、眼中泛淚的樣子。

而現在，43歲的李娜早已不再是那個奔跑在球場上的女戰士了。

皮膚白了，妝容精致，穿搭有型，整個人像是脫胎換骨，氣質優雅、談吐溫和。她出現在廣告中、在網球活動里、在家人身邊，看起來更像一個“優雅的知性女性”，而不是曾經在球場上怒吼的“猛女”。

鏡頭前的她：“女神”不只是外在

2024年2月，李娜生日那天，一組廣告大片讓很多人眼前一亮。白羽絨服、卡其高領、黑氈帽，坐在白色車內的她，笑容溫柔，妝容精致，氣質里透著從容與淡定。最讓人驚訝的是她的皮膚，白皙光滑，和從前賽場上的小麥膚色完全不同。有人調侃說她有點像章子怡，說她“女神范兒十足”。

但細看就會發現，這不是單純的“變美”，而是一種由內而外的氣質轉變。李娜不是靠化妝成為“女神”的，而是靠這些年的沉淀、閱歷、蛻變。

她曾自己開玩笑說：“其實我一直都挺漂亮的，以前是攝影師不給力。”

李娜以前的皮膚確實很粗糙，那是常年在太陽下訓練的結果。退役后，她花時間好好保養，做皮膚管理，調養身體，也練習穿搭和儀態。她不再是為了下一場比賽忙碌的運動員，而是開始為自己的生活慢慢打磨形象。

2014年李娜宣布退役，很多人以為她會從此歸于平淡。但事實是，她雖然不再打比賽，卻始終沒有離開網球這項運動。

2022年，她出現在澳門網球學校，參加互動營，現場與青少年互動，分享經驗。她講起自己打球時的故事，用輕松的方式，鼓勵孩子們繼續追夢。那天她穿著休閑運動裝，眼神里依舊有光，和孩子們打成一片。

這不是走過場，她是真的熱愛網球。

她還參加中國網球協會組織的“與杰出運動員對話”活動，坐在講臺上不再是那個揮汗如雨的球員，而是一位“傳道授業解惑”的前輩。

她開辦了自己的網球學校，但她一直強調：不是所有打網球的孩子都要去當職業選手。“做一項運動，不只是為了成績。能擁有健康的身體、獨立的心態、強大的內心，其實已經贏了。”

她不“雞娃”，也不鼓勵“走捷徑”。她看得透，也看得遠。

賽場之外的幸福：“女漢子”也是溫柔媽媽

退役后的李娜，過上了很多人夢想的生活。她和丈夫姜山，還有一雙兒女，一家四口，其樂融融。

很多人不知道，李娜和姜山的感情，是體育圈的一段佳話。兩人12歲認識，16歲走到一起，經歷了數不清的訓練、比賽、風雨、爭吵、和解。李娜脾氣火爆，姜山脾氣穩重。她曾笑稱，“他是我的情緒垃圾桶。”

外人不明白，為什么李娜總是在鏡頭前懟姜山。其實那是她最放松的狀態。正是有了姜山在身后“接住她”，她才能無所畏懼地站在世界舞臺上。

李娜說過：“我可以接受生死，但接受不了姜山離開我。”這句話，不煽情，但很深情。

當了媽媽之后，李娜變得柔軟了。2015年她生下女兒Alisa，一年后又迎來了兒子，兩人組合出了一個“好”字。她常說，“孩子是我生活的重心，不是我人生的目的。”

她希望孩子獨立成長，不強求他們打網球，也不拿成績去衡量他們的價值。“讓孩子做他自己”，這是她最堅定的教育理念。

如果說李娜的球風是“暴力美學”，那么她的精神是“孤獨而倔強”。

她6歲學網球，16歲打比賽養家，20歲進入國家隊。2002年，因身體原因退役，進入華中科技大學學新聞。兩年后，在姜山的鼓勵下復出，開啟了真正意義上的職業巔峰之路。

她曾三次動手術，腿傷困擾多年，每一次復出都如“浴火重生”。她打球時，不止一次說自己在賽場上感到孤獨。她甚至寫了一本自傳，叫《獨自上場》。

“上場就是一個人的戰爭。”這不是夸張，而是每一個網球選手真實的心理狀態。教練不能喊暫停，隊友不能傳球，一切都靠自己。李娜在場上，要扮演球員、戰術分析師，有時還得做自己的心理醫生。

她的戰績傲人：兩座大滿貫獎杯，503場勝利，世界排名最高第二。她是第一個獲得大滿貫單打冠軍的亞洲選手，也是第一個入選國際網球名人堂的亞洲人。

但她說，最打動她的，并不是冠軍的那一刻，而是走過來的每一刻。從第一次用蹩腳的英語接受采訪，到第一次感受到國歌在國際賽場響起，她體驗了太多“人生第一次”。

現在的李娜，繼續用她的方式影響中國網球。她不是在場上贏球的李娜了，但她仍然是那個改變了一代人命運軌跡的李娜。

她的出現，讓吳易昺、鄭欽文、商竣程等年輕人看到了未來的可能。正如吳易昺在美網五戰拼下勝利一樣，他是在李娜開辟的那條路上，繼續往前走的人。

她的氣質變了，人也變得溫和了。但那種自信、那種力量，從來沒變過。

結語

看著如今的李娜，你會覺得歲月對她確實是溫柔的。她不再是球場上那個怒吼著發球的猛女，而是可以從容地坐下來，和孩子講講故事、和年輕選手聊聊經驗的“大姐姐”。

她變了，也沒變。

她不再獨自上場，但依舊是那個改變時代的人。

參考資料

李娜自傳《獨自上場》，人民文學出版社，2015年

《中國體育報》關于李娜退役后動態的采訪合集，2014–2023年

中國網球協會官方網站及新聞發布內容，2021–2024年