2025年05月18日 (周日)

廣100公里徒步系列賽

第二站·從化天湖

進(jìn)森林氧吧 ? 賞百丈飛瀑

廣東賽盟 GDSM

廣100以“ 徒步百里，自然呼吸 ”為主題，將熱愛自然、追求健康的徒步愛好者聚在一起，用腳步丈量世界，能感受嶺南大地的魅力。活動地點(diǎn)將在廣州周邊舉行，讓大家捕捉徒步的沿途美景之余，還能擁有健康的體魄。

2025年系列賽分6站，每站徒步約12-20公里，也會不定期推出主題性的番外站。每完成一站的活動將頒發(fā)一個紀(jì)念獎牌，全年六站系列賽都參加的人員集齊6站獎牌后即兌換年度獎牌。

第二站徒步賽事：

取點(diǎn)于粵港澳北部生態(tài)屏障，綠水青山是從化的一張亮麗名片。作為北回歸線上的綠洲、藏匿著大大小小的瀑布。

從化天湖，一顆鑲嵌在群山環(huán)抱中的藍(lán)寶石。徒步路線沿著山勢而建，起伏有致，卻不會太過陡峭，非常適合徒步新手。春日的天湖，周邊山林繁花似錦，遠(yuǎn)眺湖面碧波蕩漾，湖光山色交相輝映。

『被遺落的天上之湖』

# Spring tea plantation hike #

天湖，這個被譽(yù)為“天上之湖”的仙境，坐落于廣州市從化區(qū)溫泉鎮(zhèn)，以其純凈無暇的美，湖水清澈晶瑩，群山環(huán)抱，對于熱愛戶外徒步的伙伴而言，這里無疑是一個絕佳的選擇，你可以在這里盡情挑戰(zhàn)自我。

山野千萬里，天湖好風(fēng)光，春行即興，我們不妨效仿青蓮居士，登高納福、怡情自然。穿林間小道，用腳步去丈量蔓延的綠意。

『天湖踏瀑尋幽』

# Spring tea plantation hike #

徒步途中將穿越天湖景區(qū)的核心地標(biāo)--百丈飛瀑，三級瀑布連疊而下，落差超30米，飛珠濺玉、聲震如雷，是華南最大的天然瀑布。春日水霧彌漫，陽光折射下彩虹頻現(xiàn)，隨手一拍即是大片。

當(dāng)置身于幽靜山谷之中，放眼望去，眼前清澈的河水從山體傾瀉而下，傾聽著耳畔悅耳動聽的瀑布和流水合弦的聲音，一種洗滌身心、凈化心靈之感油然而生。

遠(yuǎn)離城市的繁華喧囂

愛徒步的女孩運(yùn)氣都不會差

愛運(yùn)動的男孩都比較陽光

想永遠(yuǎn)停留在此刻的青春和芳華

『 負(fù)離子森林氧吧』

# Spring tea plantation hike #

此行原始森林負(fù)氧離子濃度高達(dá)20000個/cm3，堪稱天然空氣凈化器。徒步穿行于古木參天的原始林間，呼吸清冽空氣，仿佛置身綠野仙蹤。途偶遇竹林、溪谷、古藤秘境，盡享視覺與身心的雙重治愈。

『此行沿途風(fēng)光』

# Spring tea plantation hike #

沿途完美涵蓋湖景和瀑布兩大特色

徒步進(jìn)天湖核心區(qū)，近距離觀賞百丈飛瀑

穿越叢林、山脊，登頂俯瞰天湖全景

春日野花點(diǎn)綴池畔，湖光山色盡收眼底

---遇仙橋

---百丈飛瀑

---仙女池

---登湖天梯

部分圖片緣于景區(qū)各渠道官方賬號，版權(quán)歸原作者所有，非常感謝，本文僅為完美表達(dá)景點(diǎn)使用，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除，謝謝！

參與活動

時間：2025年05月18日（周日）

主題：從化天湖·廣100大型徒步活動

徒步路線：本次活動全程約16公里左右，累計爬升約537米，最高海拔372米，需用時約5-6個小時。

路況：登山梯、環(huán)湖路、溪谷徑、機(jī)耕路、森林小徑、村莊道路等組成，部分路段無樹蔭遮擋，部分路段需穿越叢林；請做好防雨防曬，森林內(nèi)蚊蟲眾多，樹木橫生，特別注意防止蚊蟲叮咬、防止擦傷。

時宜人群：適合6-65歲健康人士參加。

報名方式：

識別二維碼報名活動

注：5月16日18點(diǎn)或名額報滿后截止報名，截止報名后退出活動不退費(fèi)用且不能更替人員，請知悉！

行程路書

深圳上車點(diǎn)①：六約地鐵站C出口

深圳上車點(diǎn)②：蓮花北地鐵站B出口

深圳上車點(diǎn)③：寶安中心地鐵站B出口

中山上車點(diǎn)①：三鄉(xiāng)文化廣場

中山上車點(diǎn)②：興中體育場

東莞上車點(diǎn)①：長安美匯名家

東莞上車點(diǎn)②：虎威加油站

東莞上車點(diǎn)③：厚街凱旋國際

東莞上車點(diǎn)④：鴻福路地鐵站C1

佛山上車點(diǎn)①：千燈湖地鐵C出口

廣州上車點(diǎn)①：廣州塔地鐵站A出口

廣州上車點(diǎn)②：番禺廣場地鐵E出口(滋粥樓門口)

廣州上車點(diǎn)③：花都清塘地鐵站B出口

（具體集合地址以出發(fā)前一天通知為準(zhǔn)）

07:30 指定上車地點(diǎn)簽到集合；

08:00 出發(fā)，陸續(xù)前往活動現(xiàn)場；

（根據(jù)賽事調(diào)控出發(fā)時間每臺車會略有不同）

09:30-10:30 到達(dá)起點(diǎn)簽到，根據(jù)指引開始徒步。

10:30 徒步正式開始，沿著路線指引，請大家按照自己的節(jié)奏行進(jìn)，沿途均有路標(biāo)絲帶，簽到點(diǎn)可補(bǔ)水，途中請注意環(huán)保，請勿亂扔垃圾！留下的是您的腳步，帶走的是您的美好活動體驗！

15:30 開始陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)，領(lǐng)取徒步紀(jì)念獎牌。

17:00 分批乘車回程，所有參加徒步的伙伴們，必須在五點(diǎn)前到上車返程。

注1：午餐自帶，建議以能補(bǔ)充能量的食物為佳，帶1升以上的飲用水。

注2：以上所有上車點(diǎn)，報名時請選擇好并準(zhǔn)時到集合點(diǎn)上車，超過集合時間10分鐘未到達(dá)上車點(diǎn)的視為自動放棄本次活動，費(fèi)用不退！

費(fèi)用說明

?深圳 / 中山 / 東莞集合：148元/人

?廣州 / 佛山集合：128元/人

?自駕現(xiàn)場集合：98元/人

（活動大小同價）

? 費(fèi)用包含：

1）交通：往返包車費(fèi)，路橋燃油費(fèi)，司機(jī)餐補(bǔ)等；

2）服務(wù)：專業(yè)戶外領(lǐng)隊帶隊補(bǔ)貼；

3）公共裝備：對講機(jī)，旗幟路標(biāo)，外傷藥品消耗（常備外傷用藥，不含口服藥物）等；

4）服務(wù)：活動后勤組織費(fèi)、簽到點(diǎn)、桶裝補(bǔ)給水；

5）獎牌：第二站賽事紀(jì)念獎牌；

6）門票：從化天湖景區(qū)場地門票。

? 活動贈送：

最高20萬保額專業(yè)戶外運(yùn)動活動保險。

往期完賽獎牌

1

2

3

4

? 重要提醒

凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動不便者、孕婦等其他不適合出行者請勿報名，代他人報名者也請核實(shí)代報人的身體狀況。

? 安全指引

本次活動本著安全第一，重在參與，開心愉快的原則去面對 。每個隊員都要有良好的安全意識，不允許出現(xiàn)個人獨(dú)自疾走暴走，好奇新鮮等擅自脫離團(tuán)隊行為。不做無保護(hù)的攀爬和個人英雄主義無意義的冒險。活動行進(jìn)過程中如出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐等不適癥狀，需及時聯(lián)系領(lǐng)隊處理。

? 心態(tài)指引

此次活動參加人員很多，在過程中彼此要互相幫助互相包容，在照顧好自己的前提下盡可能的幫助你身邊的朋友。讓我們以一個積極良好的心態(tài)去參與活動吧！

? 環(huán)保指引

注意對沿途環(huán)境的保護(hù)。沿途請尊重他人運(yùn)動習(xí)慣，行走活動人多的時候相互禮讓。活動參與者均有義務(wù)對同伴及工作人員的行為進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，請及時給予提醒、勸誡。

? 報名須知

1）活動出行組織者均會為大家購買高額戶外專業(yè)保險，當(dāng)事故發(fā)生時，保險公司會根據(jù)不同事故的理賠標(biāo)準(zhǔn)給予賠付。組織者和領(lǐng)隊不承擔(dān)另外的任何民事，經(jīng)濟(jì)和刑事責(zé)任，但我們會全力進(jìn)行救護(hù)和幫助。

2）當(dāng)碰到惡劣天氣或其他突發(fā)不可抗因素影響時，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對活動行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以保證活動的順利完成。如個人不遵守活動規(guī)定和指揮的，所造成的一切后果自己負(fù)責(zé)。

? 裝備指引

1. 運(yùn)動鞋或平底徒步鞋，雙肩背包。

2. 護(hù)膝、手杖或登山杖的作用是很大的。

4. 藥品（活胳油、止血帖等）建議攜帶藥包。

5. 頭燈或手機(jī)要充滿電并帶好備用電池。

6. 替換衣物及襪子、備用徒步鞋。

7. 其它個人特殊裝備請自行調(diào)節(jié)。

? 飲食指引

如牛肉干、面包、堅果、榨菜等干糧。水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖類食物。

兩升以上飲用水，可帶一瓶運(yùn)動飲料。

通過俱樂部及相關(guān)平臺報名活動并付款，即為同意并確認(rèn)簽署此協(xié)議，承認(rèn)協(xié)議的真實(shí)有效性。

活動咨詢

野牛 13612924102（微信同號）

小強(qiáng) 13534296339 （微信同號）

----------- 祝您旅途愉快！-----------