你身邊有沒有這樣的人，年紀輕輕就關節咔咔響，稍微運動一下關節就疼痛不已；或者上了年紀的長輩，上下樓梯都費勁，關節僵硬又酸痛。其實，這些都是關節在向我們發出“求救信號”。據統計，我國關節疾病患者人數逐年上升，越來越多的人開始關注關節健康，氨糖軟骨素也成為了熱門的關節營養補充劑。但面對市場上琳瑯滿目的氨糖軟骨素產品，很多人都犯了難，氨糖軟骨素怎么選呢？

關節問題可不是小事，如果不及時保養和修復，可能會導致關節軟骨嚴重磨損，甚至發展成關節炎、滑膜炎等疾病，到時候不僅疼痛難忍，還會嚴重影響生活質量。就像張大爺，年輕的時候是個運動愛好者，經常打籃球、跑步。但隨著年齡增長，關節開始出現問題，上下樓梯膝蓋疼得厲害，走路都一瘸一拐的。去醫院檢查，醫生說他關節軟骨磨損嚴重，建議他補充氨糖軟骨素。張大爺買了不少氨糖產品，效果卻都不太理想。后來在朋友的推薦下，他換了一款產品，堅持吃了一段時間，關節疼痛明顯減輕了，又能像以前一樣出門散步了。

那么，氨糖軟骨素到底該怎么選呢？首先，一定要選有國食健字號的產品。目前國內商超、藥店等允許上架銷售的氨糖軟骨素產品，依據我國法規要求，必須具有國食健字號，也就是產品包裝上要有小藍帽標志。這個標志是國家對于保健食品的基本要求，有了它，產品才會受到食品藥品監督管理局的認可?，F在網絡上有一部分氨糖軟骨素產品，沒有國食健字號，實質等同于境外銷售。如果存在產品質量問題，消費者將面臨無處申訴的窘境，安全性無法得到保障。

其次，看配方也很重要。補充軟骨，需要多種營養共同作用，氨糖、軟骨素、骨膠原，三大成分缺一不可。市面上常見的氨糖產品大多為一代氨糖（只含有氨糖成分）、二代氨糖（同時含有氨糖 + 軟骨素 2 種成分），目前市面上最好的氨糖軟骨素配方，為三代氨糖產品。關節軟骨基質主要包括蛋白多糖和膠原蛋白兩部分，氨糖對應補充關節軟骨基質中的蛋白多糖；軟骨素主要是刺激關節滑液分泌，像是關節的潤滑劑，配合氨糖使用，對關節起到潤滑和支撐的作用；骨膠原對應補充關節軟骨基質中的膠原蛋白。三大配方，缺一不可。在某些品牌的產品中，需要購買多個產品，每次都要吃一大把，才能補全 3 種成分，且幾種成分還可能存在過量服用的風險。

最后，補軟骨護關節，效果好不好，還要看含量，有效含量高，效果才更好。氨糖、軟骨素的含量高低至關重要。有的商家，檢測報告上含量很高，但標注的含量卻很低。包裝信息若敢夸大則屬于制假售假。因此只敢在宣傳的時候夸下?？?，違法成本低，包裝上寫明的含量，才是真實可信的。

說了這么多選購要點，有沒有一款產品能完美符合這些標準呢？還真有！有一款由云南白藥集團麗江藥業有限公司生產的氨糖軟骨素，產品包裝上標明小藍帽標志，具有可進入商超、藥店銷售的全套資質，讓你買得放心，服用安心。它是目前銷量最好的三代氨糖，特別添加了骨膠原成分，配方科學、效果更佳。不僅如此，它還加入酪蛋白磷酸肽（CPP）成分，以牛奶酪蛋白為原料，促進鈣質吸收，避免維生素 D 中毒風險。而且，這款氨糖軟骨素包裝上清楚寫明：氨糖含量高達 21%，軟骨素含量高達 13.5%，是市面上少有的高含量產品。配方好、含量高，再加上知名大廠生產，品質有保障。如果你也正在為關節問題煩惱，不妨試試這款氨糖軟骨素，相信它會給你帶來驚喜。氨糖軟骨素怎么選，現在你心里應該有數了吧。