5月13日

CCTV 4《中國新聞》

報(bào)道了圓滿收官的

2025汶川馬拉松賽事

上萬名跑者競逐溫暖賽道

一起來看看央視的報(bào)道

汶馬曾被新華網(wǎng)稱為

全球最有意義的馬拉松

它不僅是一場體育競技的盛會

更是城市活力與精神風(fēng)貌的生動展現(xiàn)

賽事不僅吸引了央視的關(guān)注

賽后

跑者們也紛紛通過社交媒體平臺

分享了自己參賽的感受

小游將這些精彩瞬間整理成了賽記

一起來感受2025汶馬的魅力吧

小紅書@愛跑步的小高

汶川半馬真的是儀式感拉滿，發(fā)令響前，萬人齊聲高喊“中國加油！汶川雄起！”。一面巨大的國旗在賽道中傳遞，當(dāng)國旗在頭頂時(shí)，那一刻突然懂了——我們跑出的每一步，都是對我愛你中國的最好詮釋。

而賽道上最感人的一段是在賽道10KM的默語隧道處，組委會特意在賽道裝置了LED國旗，當(dāng)跑出隧道的瞬間，有小學(xué)生手舉國旗，齊唱《我和我的祖國》，突然就淚崩了。

百“汶”不如一見，跑過就是答案。跑過汶川半馬才懂：有些路，必須用腳步去丈量；有些愛，必須用奔跑去證明！汶川半馬，總有那么一刻讓你淚流滿面！汶馬，我們明年再見！

小紅書@芒果小妹

太太太贊了，這是第一次參加大型賽事，真的有被汶川人民感動。經(jīng)歷過大災(zāi)難的他們，依然那么熱情溫暖，肆意灑脫，汶川映秀的新面貌離不開他們的付出建設(shè)。

從映秀-愛立方起跑，終點(diǎn)為水磨鎮(zhèn)-阿壩師范學(xué)院。全程有好幾個(gè)大坡，途中有七個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，會穿過漩口隧道（出來就有小朋友列隊(duì)唱我和我的祖國），是天真稚嫩的他們給平凡的我?guī)砹酥斡牧α浚惺艿搅饲啻汉蜕?/p>

我想，我一定要好好熱愛生活，珍惜當(dāng)下!今天認(rèn)識了五位美少女跑友，相約下一場馬拉松再相遇!

小紅書@伯瑞王

享受一下汶川馬拉松的賽道，體驗(yàn)真不錯(cuò)！從便利的擺渡車，到賽前一晚的音樂會，到免費(fèi)早餐一條街，再到賽道上的補(bǔ)給（竟然有車?yán)遄樱唾惖纼蛇叺募佑吐暎媸翘o力了！水磨古鎮(zhèn)那里，有點(diǎn)跑不動了，奈何加油聲太大，沒臉停下來。

默語隧道，不得不提一下，有兩個(gè)五星紅旗的投影，真是力量滿滿，感動滿滿！ 不得不說，汶馬的坡確實(shí)太多，開跑就是兩個(gè)大坡，后面小坡無數(shù)，停下來好幾回，降降心率再繼續(xù)，如果想pb的，汶馬不合適。

后面練練爬坡，提升下心肺能力，有機(jī)會還是會來汶川馬拉松到時(shí)候也不這么著急離開，在水磨古鎮(zhèn)放空休息兩天，挺好。

小紅書@Moon Liu

和汶川的故事很長很長，要從哪里講起呢？ 但整個(gè)過程似乎也是和輕力的故事。

21年汶馬，人生首場馬拉松比賽，雨戰(zhàn) 、0訓(xùn)練量、0經(jīng)驗(yàn)的小白忐忑的鼓起勇氣站上賽道，在245兔子的準(zhǔn)確帶領(lǐng)和熱情鼓勵下，爬完一個(gè)又一個(gè)坡，進(jìn)入水磨古鎮(zhèn)前和兔子道別，沖出人群，237完賽，賽后除了感謝自己，更感謝兔子。

23年汶馬，依然0訓(xùn)練量的我，再次踏上賽道，那年特別特別曬，整場比賽都沒甩開過300兔子，沖出去，爬坡就被追上，如此反復(fù)，最終2:59:33。

24年汶馬，已經(jīng)開始有一些馬拉松知識和見聞，已經(jīng)開始購買輕力的產(chǎn)品，也知道了前幾屆的兔子都是輕力，不過月跑量依然常年徘徊在30，賽前就制定好目標(biāo)，全程跟著245兔子，跑完就行，依然是熟悉的坡 ，依然是熟悉的暴曬，依然是熟悉的精準(zhǔn)配速。

25年汶馬，被別人撐過傘的孩子終于為他人撐起了傘，夢從輕力起，終圓輕力夢。

講講今年的比賽吧。首先很感謝同組的兩位小伙伴。在出眾的顏值之外，是穩(wěn)定的配速能力和全場情緒價(jià)值拉滿的親切的鼓勵。合作非常愉快，很開心的一次配速體驗(yàn)。

接著是汶馬一切如初的儀式感。整條街的免費(fèi)愛心早餐，全場的國旗傳遞和熱淚盈眶，車?yán)遄雍托茇堅(jiān)氐莫勁疲℃?zhèn)對國家、黨和人民的感恩，母親節(jié)特別彩蛋。總之，如果人生要有一場一定要跑的馬拉松，選汶川，肯定沒錯(cuò)。待櫻桃再紅時(shí)，我們汶川再見吧。

小紅書@嚴(yán)大小姐

汶川，跑過最有意義一場馬拉松。

這條賽道是我跑過最震撼，最有感觸，也是最美的賽道！從廢墟到花海，從傷痛到希望，每一步奔跑，都是對堅(jiān)韌的致敬！

汶川馬拉松，不僅僅是一場21.195km的比賽，更是一場與生命力量的重逢～這次很榮幸跟“汶川女孩子”春游哥哥一起跑這場比賽。

小紅書@BlackJack?桐

在母親節(jié)和媽媽一起跑個(gè)汶川半馬…半程250的爬升確實(shí)太虐…但風(fēng)景也真的很美…

開賽前一面大大的國旗從所有跑者頭頂掠過…所有人大聲合唱我愛你中國…這是最感動的一次…

今天整體狀態(tài)不錯(cuò)…遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出預(yù)期完賽…平均等強(qiáng)配速來到了4‘01…跑力評估比北半馬還高…大幾千人的規(guī)模總排名第87…確實(shí)也是非常驚喜…

小紅書@愛藍(lán)夜種曇錄

人生的首場半馬獻(xiàn)給了汶川，我的這一天也因?yàn)殂腭R而變得充滿意義。在5.12前夕，17年前曾經(jīng)悲愴的這一天，10000多跑友用腳步丈量了曾經(jīng)的震中映秀21公里的山路，已經(jīng)感受不到生死不離的災(zāi)難氣息，有的是生生不息的一代代人和仿佛從未發(fā)生任何改變的大自然。整個(gè)鎮(zhèn)子四面環(huán)山，被都江堰的水流一分為二，整個(gè)半馬的賽道都徜徉在山水之間，一路上甚至舍不得浪費(fèi)時(shí)間掏出手機(jī)拍照，只想一直沉浸在這翠綠的山水里。途中經(jīng)過一段竹林茂密的山路，撲面而來茉莉的花香，再轉(zhuǎn)頭看向竹林聽見清脆的鳥鳴，心中升起一陣舒暢感，不覺得腳步都慢了幾分。

除了風(fēng)景令人沉醉，起跑的氛圍感拉滿，所有人手指尖劃過巨大的五星紅旗，齊聲奏國歌，歌聲響徹在粉色的人海之中，令人熱淚盈眶，這一刻在汶川，作為一個(gè)中國人的自豪感變得尤為深刻。一聲槍響，賽道變成狂歡的舞臺，一群熱愛生活的人為愛奔跑起來，途中當(dāng)?shù)氐木用窈托∨笥褌兩斐鍪终疲瑑芍皇峙纳先サ哪且豢蹋瑦酆土α總鬟f給彼此，這可能就是馬拉松的魔力吧，它將一群陌生人聯(lián)結(jié)在一起，在奔跑的過程中，見天地，見眾生，見自己，更享受了純粹的愛，再在路上吃到當(dāng)?shù)氐呐D肉，筍尖，車?yán)遄樱透雷套塘恕０腭R沿途需要穿過1.5Km的隧道，穿過之后就是10Km的打卡點(diǎn)。

在開跑的前一天，我們領(lǐng)完物資之后，麥聯(lián)社組隊(duì)的朋友們一起參觀了汶川大地震遺址·漩口中學(xué)，給我們講解的阿姨是汶川大地震幸存的當(dāng)?shù)鼐用瘢谡鹬杏H眼目睹大地如何裂開并吞噬一切，目睹一個(gè)村子頃刻間消失于地下，如今的她眼神平和又充滿慈悲，輕輕的告訴我們一句：來日并不方長。學(xué)校里的教學(xué)樓都處在坍塌狀態(tài)，下三層基本陷入地下。我們經(jīng)過一個(gè)宿舍樓，震撼到了我，不是它坍塌的多么恐怖，而是17年的歲月流逝，這座廢墟被草木包圍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去仿佛一座小山，似乎從未發(fā)生過災(zāi)難，但它地下真切的埋葬著生命被定格的人們，這一刻，人在自然界的渺小被具像化，大自然不需要人類，而人類需要自然，要永遠(yuǎn)保守一顆敬畏自然的心。所以啊，來日真的并不方長，珍惜當(dāng)下吧，去做個(gè)活生生的人，認(rèn)真體會每一天，就是生命的意義。

小紅書@糖糖

我的首野在汶川，我的首馬也在汶川。

太久沒有認(rèn)真跑步了，三天打魚兩天曬網(wǎng)的逛青龍湖，為了一張半馬的完賽證明，為了感受大家口中最好氛圍馬拉松，跑出隧道的那一刻，看到唱歌的小朋友們在給我們加油天 真的好好哭我愛汶川下次還來??

小紅書@擺爛藝術(shù)家

不擅長跑步的渣渣，唯一的目標(biāo)就是安全完賽，汶川馬拉松賽道難度還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)

但是汶川馬拉松賽道真的很有力量感，有一種涅槃重生的感覺，他們經(jīng)歷過地震的苦難也擁抱新生，用無線的熱情回饋給支援建設(shè)的人，整條街會力所能及的提供免費(fèi)早餐，村民會帶著硬核補(bǔ)給自發(fā)站在路旁給你加油甚至能吃到車?yán)遄印⑴D肉、筍子。

賽道也會穿過水磨古鎮(zhèn)，不趕時(shí)間還可以順便進(jìn)店看看，那就把這一場比賽當(dāng)作2025上半年的第一場。

小紅書@thebiggrey

中國最有故事的賽道，汶川馬拉松一定能上榜，賽事專門選在了512前一天，具有某種特殊意義，跑完隧道后，我和小伙伴們都集體默哀了10秒，當(dāng)然從賽道的角度來講，汶川馬拉松的賽道并不輕松，甚至有人覺得像在跑越野，爬升有點(diǎn)陡，故它也被稱為“最難PB的馬拉松” 。

但是賽道每年也有很多特色，比如，賽事當(dāng)天全城早餐店免費(fèi)向跑者開放，嬢嬢們會往你手里塞溫?zé)岬碾u蛋：多吃點(diǎn)，跑起來有勁。也有很多特色美食，比如車?yán)遄樱ù蠹乙智邈氪ǖ暮蜐h源的哦）、老臘肉等等 ；賽道還會經(jīng)歷漩口中學(xué)遺址等，跑步的同時(shí)感受汶川的歷史變遷。

對此，我想借用d老師的一句話：汶川馬拉松從不是一場關(guān)于速度的競賽，而是一次關(guān)于「生命如何從裂縫里長出春天」的集體敘事。當(dāng)你踏過那些曾塌陷的土地，撫摸過新城墻磚上刻著的「感恩」二字，會突然明白：這里奔跑的每一步，都是對無常命運(yùn)最溫柔的抵抗。

小紅書@白云公梓

汶川馬拉松|讓我一路吃到岔氣的馬拉松

來之前也沒人告訴我，汶川馬拉松補(bǔ)給這么豐富啊，跑了一路吃了一路給我都吃到岔氣了

首先是比賽開始前，天地映秀幾乎一整條街都提供免費(fèi)愛心早餐：各樣的粥、面包饅頭、雞蛋春卷我甚至還看到了小酥肉，領(lǐng)了早餐之后我把準(zhǔn)備的禮物送給了一個(gè)志愿者小妹妹，希望她能夠喜歡～在賽道入口處還擺了好幾席長長的自助水果攤：番茄黃瓜橙子西瓜哈密瓜應(yīng)有盡有，這是全力保證讓我吃飽了才能上賽道啊

賽道上的補(bǔ)給也很豐富，光我自己吃到的就有臘腸、臘肉、車?yán)遄樱赃@次我也沒有額外吃能量膠，中途吃完東西還岔氣了好幾次，還好這次純粹是為了享受賽道不追求成績，所以岔氣了就放慢腳步慢慢吃哈哈哈~賽后還品嘗到了缽缽雞，味道真的很nice！

拋開豐富的補(bǔ)給，汶川馬拉松的賽道氛圍也真的超級好！很多小朋友在大太陽底下?lián)]舞著紅旗給我們加油，跑過水磨古鎮(zhèn)也有很多商家自發(fā)給我們加油送水，而且汶馬是我跑過這么多場馬拉松里見到國旗最多的一次，一路上滿眼都是選手揮舞的大紅旗小紅旗，真的很振奮人心！

真的強(qiáng)烈推薦大家來跑一次汶川馬拉松，你絕對會收獲一段難忘的回憶！

每一份贊譽(yù)

都是對賽事的期許

每一條反饋

都是汶馬前進(jìn)的動力

感謝各位跑者

有你們才有最好的汶馬

我們，明年再見~