來源：中工網-工人日報

工人日報—中工網記者 陳華

綠意盎然的茶山里，職工們在山景中感受傳統茶文化與自然生態的完美融合；觀景臺上，古箏演奏與茶田風光相映成趣；茶藝師配合悠揚的古箏琴聲，為職工們帶來一場精彩的茶藝表演……

這是安徽省蕪湖市總工會日前開展的職工踏青賞花采茶體驗活動中的一幕。得益于蕪湖市總推出的48小時“微療養”活動，如今，更多的職工可以享受到職工療休養的福利。

“微療養”時間不長，內容卻更加豐富，一年四季均有不同的選擇。很多職工表示，這樣的“微療養”不僅合理調配了日常工作與療休養之間的矛盾，而且還能從中收獲到可以延續一年的“情緒價值”。

“四季巴士”從春天出發

蕪湖無為市昆山鎮境內的三公山上，萬畝茶園綠意盎然，漫山遍野的映山紅燦若云霞。山中的安徽綠發生態石婆洼白茶基地，清新茶香與芬芳交織。

4月中旬，參加以“采擷春光 茶韻流香”為主題的踏青賞花采茶體驗活動的職工絡繹不絕。大家手持茶簍沿步道穿梭，親手采摘鮮嫩茶芽。制茶車間里，大家積極參與炒茶、揉捻等傳統制茶工藝實踐，沉浸式體驗茶農的日常，感悟勞動價值，了解茶文化的博大精深。

“我們推薦的活動主題叫‘四季巴士’，‘四季巴士’將以‘四季’為經，‘巴士’為緯，從2025年的春天出發。”在4月初舉辦的“微療養”活動啟動儀式上，“微療養”推薦官用“四季巴士”，具象并詩意化推介起“微療養”活動。

“即將抵達的第一站叫作開往春天的巴士——春日限定浪漫。”結合背后的大屏幕視頻，推薦官為職工們推介當地熟悉的美景，一幅幅誘人春游情景就在眼前：“大家可以在花叢間支起畫架寫生，也可以跟著攝影老師學習如何用光影勾勒花朵的肌理，還可以在紙鳶香草莊園里，參與沉浸式手作體驗。”

“微療養”活動貫穿全年

今年，蕪湖市總按照相關要求出臺了助力職工文旅消費10條舉措。其中，擴大職工療休養規模，大力推行“微療養”被列為其中的一項活動。

蕪湖市總提出，在繼續開展職工療休養活動的同時，做優職工“微療養”品牌。全年各級工會計劃組織職工3萬人次參加，打造50條精品特色療休養路線。這些療休養路線包括縱情山水的“養眼之旅”、品讀文化的“養心之旅”、暢享美食的“養胃之旅”、聯誼交友的“養情之旅”、科技十足的“養智之旅”五個維度。

“全部都是真金白銀，全市各級工會將投入經費2000萬元，可帶動文旅消費5000萬元。”蕪湖市總工會黨組書記、副主席李合滿說。

此外，蕪湖市總要求，基層工會應積極配合所在單位制定年度職工療休養計劃，明確職工療休養周期，依法推進職工療休養權益落實，爭取全體職工5年內全部參加一次療休養。

在創新打造“四季巴士”這一“微療養”品牌的基礎上，蕪湖市總以主題巴士、文化空間和文旅線路三者為核心，塑造了一個全方位的文化品牌。

除了正在開展的“春日限定浪漫”主題之外，接下來 “夏日出逃計劃”“去有風的曠野”和“帶你去個好地方”等另外3個季節的主題“微療養”活動即將陸續推出。從2025年的春天出發，“四季巴士”將貫穿全年。

合理調節日常工作與療休養矛盾

盾安（蕪湖）中元自控有限公司的崔芳進是公司螺母車間的一名數控工。一開始聽說“微療養”，崔芳進心里直打鼓：“療什么養？我們天天忙生產，哪有時間啊？”她還擔心，這個“微療養”會不會變成培訓開會，放松不成反更累。

在第一次參加“微療養”活動后，崔芳進的想法徹底改變了。“大家一起燒烤、唱歌，還有手工DIY、乒乓球等文體活動，整個人都輕松了。”崔芳進覺得，2天1夜的活動安排得特別貼心。“回來后，我發現自己整個狀態明顯好了，工作效率有了大幅提升。最重要的是，我還學會了如何平衡工作與生活。”崔芳進說。

據了解，蕪湖市總在下基層調研走訪時發現，基層工會和職工群眾對療休養活動普遍歡迎，但他們同時也提出了療休養時間長、一線職工難參與等問題。為此，蕪湖市總工會提出，在原先療休養活動的基礎上廣泛開展“微療養”。

這種“微療養”，就是將原來4至5天的常規療休養縮短到2天1夜，同時地點就近，活動多樣。“通過適當縮短療休養時長、改進療休養方式、增加療休養人數，不斷滿足職工對美好生活的向往。”蕪湖市人大常委會副主任、市總工會主席董萍說。

據了解，活動自2024年11月啟動以來，截至目前已成功組織80個療養團，數千職工參與打卡體驗。