甲狀腺結節是甲狀腺細胞在局部異常生長所引起的散在病變，一般人群通過觸診的檢出率在3%-7%，借助高分辨率超聲可達20%-76%。其病因多樣，可能與遺傳、碘攝入異常、甲狀腺炎癥等因素有關。甲狀腺結節可分為良性和惡性，良性結節如結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等，惡性結節如甲狀腺乳 頭狀癌、濾泡狀癌等。

甲狀腺結節可能帶來諸多危害。較大的結節會產生壓迫癥狀，壓迫氣管會導致呼吸困難，壓迫食管會引起吞咽困難，壓迫神經則可能導致飲水嗆咳和聲音嘶啞。結節破裂出血會引發感 染發熱、頸部疼痛及血腫等癥狀。此外，結節存在惡變風險，惡變后可能危及生命。部分甲狀腺結節還會影響甲狀腺功能，引發激素分泌異常，出現高功能性的結節或高功能腺瘤，導致心慌、手抖、多汗等甲亢癥狀。

患了甲狀腺結節，飲食上需多加注意。要合理控制碘攝入，缺碘導致的結節可適量增加碘攝入，食用碘鹽、海帶、紫菜等；若因長期食用碘化物或含碘有機物引起，則應嚴格限制含碘食物與碘鹽的攝入量。

同時，要避免誘發甲狀腺腫大的食物，如大豆、卷心菜、木薯與蘿卜等。應均衡飲食，適量食用瘦肉、魚類、豆腐等優質蛋白質，多吃全谷類、蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，還可通過食用巴西堅果、雞肉等補充硒等礦物質。

此外，要限制辛辣刺激性食物，如咖啡、酒精、辣椒等，以免加重病情。

【專家簡介】

雷時娟，女，坐診于成都同神堂中西醫結合醫院,1972年畢業于四川省內江市中醫藥學院,中醫內科執業醫師，執業四十余年。先后到宜賓，成都，昆明等中醫專科醫院工作,2013年到重慶醫科大學附屬第一醫院,特別擅長乳腺增生、乳腺結節、纖維瘤和肺部疾病等中醫慢病的調理診療。現被中國修正基層名醫聯盟協會聘請為聯盟中西醫內科、慢病管理專家顧問，為更多的基層老百姓對慢病的預防，診斷和治療做出精準用藥指導，為中國基層大健康事業不懈努力、做出卓越貢獻!

【擅長領域】

中西醫辯證施治乳腺增生、乳腺結節、纖維瘤、肺結節、甲狀腺結節和肺癌等慢性類疾病，及相關疾病的早期診斷與診治,具有豐富的臨 床經驗，尤其對乳腺結節術后復發以及多發性的慢性的疾病頗有研究，對此類疾病的中醫診斷具有獨到經驗。