自從NBA開啟小球時代后，內線強對抗、低位肉搏的畫面畫面少了許多，但對于運動員來講，無對抗受傷比沖撞受傷可能更可怕。

比如今年季后賽勇士對陣森林狼G2，勇士當家球星庫里無預警肌肉拉傷，一個看似不起眼的小傷，卻讓他卻錯了整個季后賽，勇士隊4-1被淘汰。

相比庫里，塔圖姆的季后賽傷病更加殘酷，要知道“跟腱斷裂”可是運動員的噩夢！

杰森·塔圖姆在東部半決賽對陣紐約尼克斯隊的第四場比賽中跟腱斷裂，這次受傷不僅使塔圖姆缺席了季后賽剩余的比賽，也讓他能否參加整個2025-26賽季都成了疑問。

雖然塔圖姆依然保持樂觀，表示傷病不會影響他的職業生涯，并感謝大家的支持，但康復之路仍充滿挑戰。從歷史上看，跟腱傷病往往會改變NBA球員的職業生涯。

“跟腱斷裂”會對運動能力造成毀滅性打擊，其中下面這兩點是最致命的。

1、爆發力永久性損傷

跟腱儲存著人體70%的彈性能量，斷裂后即使手術修復，膠原纖維排列紊亂導致彈性下降30%-50%。NBA數據：跟腱斷裂球員垂直彈跳平均減少7.6厘米。

典型案例：考辛斯（NBA）傷后場均得分從25.8分暴跌至6.3分；劉翔傷后步頻從每秒4.8步降至4.5步，跨欄節奏完全破壞。

2、運動模式被迫重構

代償性發力引發連鎖損傷：貝克漢姆2006年跟腱斷裂后，左膝半月板磨損加速，最終導致提前退役。

急停變向能力喪失：NFL外接手韋斯·韋爾克傷后40碼沖刺成績從4.45秒退至4.68秒，直接失去主力位置。

手術后的康復煉獄，也會對運動員的生理與心理雙重折磨，因為這個過程平均需要12-18個月的恢復周期。

在NBA歷史上，有五大超級球星因為跟腱斷裂而隕落。

1、科比

其中的代表就是NBA已逝名宿科比布萊恩特，退役之戰帶領湖人隊逆轉15分劣勢，個人獨攬60分！你能說科比沒有競爭力了嗎？他只是沒有必要賭上自己的一條腿。

2013年湖人隊的關鍵時刻，也是科比實現六冠的追夢賽季，科比在對陣勇士隊的比賽中遭遇跟腱撕裂。盡管受傷，科比在離場前仍然投中了兩次罰球，這一幕成為歷史經典。當時，他場均得到27.3分、6.0次助攻和5.6個籃板，展現了他34歲時的超級巨星風采。

科比的康復之路充滿艱辛，他于2013年12月復出，但僅打了六場比賽，隨后膝傷讓他缺席了賽季剩余的比賽。在接下來的兩個賽季里，他只打了41場比賽，效率和運動能力都明顯下降。

半月板、膝蓋、跟腱，生涯末期的科比幾乎是拖著整條廢腿，如果他的職業生涯能像詹姆斯、保羅一樣健康長壽，他的歷史地位超越喬丹沒有任何爭議。

2.帕特里克·尤因

紐約尼克斯隊的中鋒帕特里克·尤因在1999年東部決賽中遭遇跟腱撕裂。36歲的尤因已經飽受漫長職業生涯的折磨，但這次受傷標志著他狀態的顯著下滑，因為他仍然是內線進攻的主力。

受傷前，在因停擺而縮短的賽季里，他場均得到17.3分和9.9個籃板。手術后尤因狀態斷崖式下滑，在尼克斯隊、西雅圖和奧蘭多魔術效力的三個賽季，成為了場均得分不足10分的角色球員。

過去兩個賽季，他的場均出場時間分別只有26.7分鐘和13.9分鐘。毫無疑問，跟腱傷勢實際上終結了他作為NBA統治級球員的職業生涯。

3.克萊·湯普森

克萊·湯普森，金州勇士王朝的關鍵人物，經歷了一段充滿挑戰的時期，接連遭遇重傷。在2019年NBA總決賽中前十字韌帶撕裂后，湯普森在2020年11月的一次訓練中又遭遇跟腱撕裂，導致他缺席了整個2020-21賽季，這讓他的狀態發生了巨大的變化。

湯普森于2022年1月復出，盡管角色有所減弱，但為勇士隊當賽季的奪冠之路做出了巨大貢獻。他常規賽場均得到20.4分，季后賽場均得到19.0分，但他已不再是那個真正的明星球員了。

雖然他的投籃依然保持著頂級水準，但他的防守敏捷性和無球跑動卻發生了顯著變化，這反映了傷病的影響。克萊現在效力于達拉斯獨行俠，場均僅得到14分，投籃命中率為41.2%，與曾經五次入選全明星、兩次入選NBA最佳陣容的那個湯神相比，差距甚遠。

4.埃爾頓·布蘭德

兩屆全明星球員埃爾頓·布蘭德以穩定的得分和籃板而聞名，巔峰時期輕松入選NBA最佳陣容。2007年8月，28歲的他在休賽期的一次訓練中左腳跟腱斷裂。受傷前，布蘭德場均得到20.5分和9.3個籃板，上賽季場均得到24.7分和10.0個籃板。

回歸后，布蘭德難以恢復昔日的狀態。他的得分和籃板數據下滑，場均得分再也沒有超過20分，也再也沒有入選全明星。雖然他仍然是一名有價值的角色球員，但跟腱傷勢標志著他作為前場統治力的終結。

5.德馬庫斯·考辛斯

德馬庫斯·考辛斯在新奧爾良鵜鶘隊正處于職業生涯的巔峰，但在2018年1月遭遇跟腱撕裂。當時，他場均得到25.2分、12.9個籃板和5.4次助攻，與安東尼·戴維斯組成了強大的雙塔組合。

受傷后，考辛斯遭遇了一系列挫折。他先后與金州勇士隊和洛杉磯湖人隊簽下了短期合同，但傷病依然困擾著他的表現。雖然他展現出了昔日的光芒，但跟腱傷勢卻極大地改變了他的職業生涯軌跡，讓他無法重拾全明星的地位。

考辛斯、奧登、拜納姆，以及現在的錫安威廉姆森，這都是擁有超巨天賦的球星，可惜傷病讓他們成為了曇花一現的無冕之王。

NBA歷史上有兩位球星逃脫了跟腱斷裂厄運，他就是“死神”凱文杜蘭特，以及綽號“人類電影精華”的名人堂球員多米尼克·威爾金斯。

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