內蒙
近日，牙克石市衛生健康委組織“中蒙西心”宣講團走進林原中學、光華中學，面向兩校百余名師生開展心理健康與健康知識宣講活動。
在心理健康講座中，宣講團成員結合真實案例，深入剖析青少年常見的心理問題，系統講解情緒調節、壓力疏導的科學方法，并強調早發現、早干預的重要性。中醫情志療法講座深入闡述了中醫對情志與健康關系的理解，介紹了通過中醫調節情志、預防疾病的方法，聚焦青少年生長發育過程中的常見疾病，如近視、肥胖、脊柱側彎等，講解了疾病的成因、預防和治療方法，引導學生樹立正確的健康觀念。在現場實踐教學環節中，師生們熱情參與八段錦學練活動。在專家的示范指導下，感受傳統養生功法的強身健體功效。
林原中學教師張艷說：“此次宣講活動為我校全體師生帶來了科學、正確的健康觀念以及健康管理指導，讓同學們了解了傳統醫學的養生理念和現代健康的生活方式，幫助青少年正確認識和應對學習壓力、人際關系等問題?！?/p>
林原中學學生董欣冉說：“此次心理健康與健康知識宣講活動讓我了解了很多養生知識和八段錦養生操，以后我會更加注意自己的生活習慣?！?/p>
此次活動通過中蒙醫藥養生技術、現代西醫診療手段與心理健康管理方法的深度融合，普及疾病預防知識，提升了青少年心理健康素養，為青少年身心全面發展構筑堅實屏障。
▌記者：姚寓軒 李鵬志
編輯：張金峰 吳忠艷
編審：趙宗杰 張革
終審：劉暢 雷建軍
總監制：肇慧茹
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