未來一周，我國降水格局整體依舊北少南多，在南方，這一周仍然會在多雨模式當中度過。在江南南部、華南多地都會有中到大雨出現，5月20日又展開新的一輪大范圍強降雨過程。

今明兩天，在貴州北部、云南的東南部、廣西的北部和東部、廣東的中西部和北部、江西的南部和東部、福建的西北部等地以大到暴雨為主，局部地區有大暴雨。上述部分地區會伴隨著短時強降水、雷暴、大風、冰雹等強對流天氣。

同時要警惕強降雨可能會造成的滑坡、泥石流等地質災害。周三周四隨著冷暖空氣交匯，北方的降水也是會迅速地發展起來，雨水對于緩解甘肅、陜西、河南等地的旱情有明顯的幫助。

5月中旬以來，南方地區經歷了 13 ~ 16日、 17~19日兩次降水過程。這幾次過程發生于冷暖對峙比較弱的天氣背景下，強降水傾向于發生在暖濕氣流區和山脈地形區，具有散發、強發、突發的特點。 17 ~ 19 日在華南地區，該特點更為明顯，其中在粵西、粵北、桂東和桂北等地局地監測到 80 毫米以上的短時強降水，累計雨量也比較大，廣西中東部、廣東中西部等地局地降雨 250 ~ 603 毫米。

另外，隨著新一股冷空氣到來， 21 號至 24 號，中東部地區將出現一輪大范圍降水過程，降雨區域將擴展至整個北方。甘肅、寧夏、河北、安徽以及南方地區都將有中到大雨，浙江、福建等地部分地區雨勢仍然較強，局地或出現大暴雨。

此外，在內蒙古東北部和西部、新疆東部等地部分地區有4～6級風，其中，新疆東部部分地區有8～9級風。

氣溫方面，我國首輪大范圍高溫，在暖高壓的控制之下，正火力全開，今明兩天將會有越來越多的地方出現 35 度以上的高溫天氣，部分地區最高氣溫甚至會達到或超過 40 度，預計本輪高溫總體面積將覆蓋超過 150 萬平方公里。

高溫的核心區域位于陜西關中到山東一帶，局部地區仍然不乏有 40 度出現，天氣酷熱難耐，大家要盡量的減少午后或高溫時段外出，注意及時的補充水分、鹽分，做好防暑防曬的措施。

預計大范圍的高溫天氣從周四開始就會偃旗息鼓，因為冷空氣也正在摩拳擦掌，周四周五中東部的氣溫將會應聲下滑，并且降溫的同時，雨水也將會大面積的鋪展開來。一輪降雨影響之下，高溫也會明顯的收斂縮減。

到本周五的時候，像西北、華北、黃淮不少地方最高氣溫會降到不足 30 度，一些地方甚至會降到 25 度以下，炎熱明顯地消退，天氣也會變得清涼許多。

因此，新的一周，我國天氣的可以用高溫和降雨來概括。