最近，綜藝《是女兒是媽媽》第二季正在熱播。

原本以為，黃圣依和鄧傳理一定是這一季最吸引人的母女。

但看了節目才知道，相比她們，李嘉格薄永霞這對母女迅速奪走熱度。

那陣勢，頗有在《再見愛人4》中楊子費盡心思制造話題，卻被天賦型選手麥琳搶去所有風頭的感覺。

不僅如此，薄永霞確實也被部分網友評為“麥琳2代”。

她和女兒李嘉格的之間的窒息感，完全不輸麥琳與李行亮之間的窒息感。

當這種窒息式的母女關系沖上熱搜，我們確實該好好討論一下：

當兒女面對一個沒有邊界，且擅長一哭二鬧三上吊的母親時，該怎么辦？

“每次回來，她就跟我睡一被窩”

在先導片中，薄永霞一開始對李嘉格贊不絕口。

她說李嘉格從小就很懂事，懂得心疼她，跟她特別親。

具體表現在以下幾方面：

1、從小會在母親面前唱《世上只有媽媽好》，而且唱著唱著就會哭出來。

2、很小的時候就不用媽媽抱，因為怕媽媽累。

3、母女倆一起就一直親親，上大學了還和母親睡一個被窩。

4、只要母親給她打電話，發信息，她都會迅速回復。

5、只要是母親提的要求，無論是什么，她都會答應。

如果單從這些方面來看，母女倆確實非常親密。

很多女兒在小時候都特別粘媽媽，但隨著年齡的增長，會漸漸與媽媽疏遠，開啟真正屬于自己的生活。

這其實是每個人的必經之路，因為父母對孩子的愛本身就是指向分離的，孩子和父母之間，不可能一直這么親密。

所以李嘉格和薄永霞之間，其實并沒有外人看上去那么親密無間。

看似親密無間的關系，實則早已千瘡百孔

在節目剛開始時，李嘉格提了一個問題，她說如果自己哭太多次怎么辦？

顯然，她內心其實很害怕和糾結。

而讓她有這種感受的，是因為她一直在壓抑自己的情緒和感受。

她說，自己在和母親相處過程中，好像是在扮演媽媽的"老公"這個角色。

她甚至很直接地說，在保護媽媽這件事情上，她覺得自己做得比爸爸好。

但其實，這種是家庭關系錯位的表現。

李嘉格作為女兒，沒有得到媽媽的疼愛和保護，反而像丈夫一樣疼愛和照顧媽媽，這樣的關系是很讓人窒息的。

節目中有一件小事，李嘉格加班到晚上9點才到家，可她剛到家，薄永霞就拉著她一起包餃子。

李嘉格累了一天，根本不想包餃子，但她不能有怨氣，只能默默忍著。

從這里可以看出，薄永霞就像個孩子，她不會去考慮李嘉格上了一天班有多辛苦，她只會想著自己想跟女兒一起包餃子。

所以即使她在家一直無所事事，寧愿不吃晚飯，也要一直等到李嘉格到家后，一起包餃子在吃。

從李嘉格疲憊的神情里可以看出來，這對表面上看似親密無間的母女，實則早已千瘡百孔。

而這一切都是因為薄永霞這位母親一直拒絕與女兒進行分離。

李嘉格這次來參加節目，其目的其實就是為了與母親完成切割。

雖然過程會很痛苦，但至少她已經有勇氣邁出第一步了。

當父母沒邊界，兒女需要學會自行切割

實際上，像薄永霞這樣的媽媽在現實生活中挺常見的。

那么，面對這種嚴重缺乏邊界感，并且極其擅長一哭二鬧三上吊的母親，作為子女該怎么完成與他們的切割呢？

武志紅老師在《自我的誕生》中給出了幾個不錯的方法，這里分享給大家：

1、不含敵意地堅決

這是指當父母讓你做你不想做的事情時，你要非常堅定地拒絕。

比如你不想跟他睡一個被窩，那么你就可以說：“媽媽，我知道你很愛我，很想跟我親近，但我已經長大了，我想有自己的空間，所以我想自己睡。”

不管對方給出什么樣的反應，做出什么過分的舉措，你都要平靜而堅定地告訴對方這一點，直到對方清楚地知道你不會有任何妥協為止。

2、從小事開始拒絕

比如從拒絕對方給你夾菜為止，如果你不喜歡對方給你夾菜，但對方堅決那么做，那么你就可以把她給你夾的菜放回盤里，然后自己重新再夾。

如果對方不高興，你也不需要跟她爭辯，只是告訴她你想自己夾菜而已。

這樣次數多了，對方也就不會再自討沒趣了。

3、這是我的事，那是你的事。

像李嘉格和母親這種關系，心理學上稱為“共生絞殺”。

它是指母親過度依賴孩子，導致絞殺了孩子的獨立人格，導致孩子無法形成自己的心理邊界。

要想改變這一點，就需要兒女自己理清哪些是父母的事，哪些是自己的事。

比如表達自己的想法和觀點是自己的事，但一哭二鬧三上吊是父母的事。

兒女可以明確告訴父母，如果他們真的要那樣鬧，那你會尊重他，如果他真的鬧出個三長兩短，你也會努力做好你作為兒女該做的事。

簡單來說，就是我們要學會尊重他人的命運，不去為他人的命運負責。