人到中年，身材就容易發福發胖，這時候想要快速的變得更加有氣質，選擇適合自己的衣服單品，還有色彩至關重要，例如下面這兩位達人的穿衣打扮示范，一個是用燈籠袖的淺藍色襯衫上衣搭配上白色的闊腿褲，雖然她身材比例有點發福發胖，但這樣穿搭也能達到一個顯瘦的效果。

另一位是用了一件印花的雪紡襯衫搭配上黑色的西褲，結合上BOBO頭卷發造型，這一身穿衣打扮有干練，同時她的身材比較偏瘦，這樣的穿搭適合職場女性。

在這個夏季，一定要少穿T恤，咱們就看下面這種條紋的短袖T恤，或者是南瓜黃的短袖T恤，這種衣服單品看起來貴，樸素沒有亮點，再搭配上容易起褶皺的長褲，整個人根本就沒有時尚感。

一，穿襯衫一定要注重衣服的面料和款式

例如下面2套穿衣打扮，有的不同的區別用粉色的雪紡襯衫上衣搭配上藏藍色的直筒半身裙，這樣的穿衣打扮會比較有女人味，優雅得體，用棕色的雪紡襯衫搭配上白色的闊腿直筒褲，這樣的穿衣造型會比較干練。

所以咱們可以根據你每天出門需要去的場合選擇適合自己的衣服單品，比如說只是休息天，出門逛個街，你直接選擇一件藍色的條紋拼接襯衫搭配上卡其色的闊腿褲，腳上穿了一雙樂福鞋就夠。

不過不管你用什么樣的衣服來組合搭配，都是想方設法的去提升你的腰線，這樣你的身材比例會更協調，讓你的腿型更修長，例如下面這2套穿衣打扮，一個是把上衣的衣角塞進褲子里面就能很好的提升腰線。

另一個沒有把上衣塞進褲子里面，不過這款衣服它屬于短款，穿在身上也不會壓身，當然主要考慮的是這位達人的腰間堆積的脂肪贅肉比較多，還有小肚腩，這時候如果把衣角塞進褲子里面，并無法達到一個修飾的效果。

同時，穿衣打扮一定要注重衣服的材質，如果你的衣服容易起褶皺，甚至是起毛起球，或者是說面料不夠厚實，穿在身上比較透，那么這樣的衣服穿在身上會顯得有點廉價。

二，襯衫搭配牛仔褲

在這個夏天，用襯衫搭配上牛仔褲確實很不錯，牛仔褲天生就擁有時尚元素，只要褲子的版型屬于直筒褲或者是闊腿褲，不要過于緊身，都可以像下面這位達人一樣穿出慵懶隨性的效果。

當然，如果你的身材比例比較好的情況下，也可以稍微選擇那種修身的九分褲，比如下面用木耳邊的小眾白色襯衫襯衣搭配上藍色的九分褲，腳上穿了一雙高跟涼鞋，這樣的穿衣打扮清清爽爽。

也可以選擇大翻領的襯衫上衣，搭配上牛仔直筒褲，腳上穿的是一雙黑色的高跟涼鞋，這一身穿衣打扮上衣的設計蠻個性，而且衣服是屬于小寬松的款式，穿在身上能達到遮肉顯瘦的效果。

不管選擇什么樣的褲子，褲腳一定不要太長，如果很長的情況下，一定要把褲腳挽起來，例如下面這兩位博主的穿衣打扮都會把褲腳挽起來之后露出一截小腿的肌膚，這樣的穿衣打扮技巧就不容易壓身高，適當的留白，還能延伸腿部線條。

接著咱們再來看下面這一條牛仔開衩長褲，這種褲子對于普通大眾女性來說不太推薦，原因很簡單，首先這一條褲子的版型如果腿型不是很好，氣質一般的女性根本穿不出這樣的效果。

還不如換成右邊的這條牛仔直筒闊腿褲，這種褲子不管是梨形身材或者是蘋果型身材，甚至是h型身材，穿出來的效果都可以像這位達人一樣，簡約時尚，遮肉顯瘦。

如果你的長相甜美保養比較好，就算是到了奔三奔四，依然顯得年輕貌美，想要更個性的穿搭，你還可以用破洞牛仔褲來搭配上燈籠袖的白色襯衫，上衣腳上穿了一雙穆勒鞋，頭上戴的一款草帽和墨鏡，讓整個造型氛圍感直接拉滿。

身材比較偏瘦的女性，更不能穿的過于緊身，例如下面這位博主身材比例就比較偏瘦，如果他還選擇非常緊身的褲子，上衣來穿搭就沒有這種慵懶隨性的效果，反而整個人看起來會顯得特別的干癟。

三，襯衫搭配半身裙

中年女性想要自己的穿衣打扮比較溫柔優雅的情況下，用半身裙來穿搭確實很不錯，而且像下面這種印花的傘狀半身裙搭配上純色系的襯衫上衣，看起來會比較精致，同時能達到一個遮肉顯瘦的效果。

在這也熱的，夏天咱們可以選擇下面這種無袖的薄款襯衫上衣來搭配上高腰收腰款的a字半身裙和傘狀半身裙，穿的時候像下面這位達人一樣，直接把襯衫的衣角塞進裙子里面就能很好的提升腰線，腳上直接選擇皮質的粗跟單鞋，高跟涼鞋就行。

有的襯衫雖然面料還不錯，但是版型設計過于老舊，穿在身上就算你是高顏值的女性也很難駕馭得住，所以有的時候我們要懂得做減法穿搭，寧愿穿最為基礎的白色襯衫搭配上薄紗的半身裙，反而能夠降低出錯率。

不管是什么樣身材的女性，穿半身裙的時候裙子長度一定要蓋過膝蓋到小腿肚的位置，像達人們的穿搭示范一樣，適當的留白，這樣的穿搭就不容易壓身高，又能遮肉了，例如下面這位達人用淺色系的襯衫上衣搭配上杏色的半身裙，腳上穿的是一雙皮質的淺口粗跟單鞋，展現出來的效果就很精致。

結語：

好了，以上就是我們今天要講的襯衫搭配裙子和長褲的一些方法和技巧，對于普通大眾女性確實選擇T恤來穿搭很難穿出不一樣的高級感，而且T恤面料和襯衫面料是有很大的區別的，襯衫穿在身上會比較挺括有更容易修飾身材。

如果你也喜歡以上這些中年女性的博主穿搭示范，那可以找到和你身材，年齡氣質相符的女性，借鑒一番就能夠彌補自身的短板，提升你的氣質，趕緊行動起來吧。

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