22日晚，孫楊在本屆游泳冠軍賽上完成了他最后一場比賽-男子4X200自接力決賽第三棒。

成績是相當可以的1分47秒60。算上反應時的折扣，孫楊這一槍的水準，和200自決賽第八名的1分47秒81差不多。

這次冠軍賽，孫楊合計出場六次，頭三天連戰五場，頻率已經足夠。

800自和100自舍棄，與其簡單說身體傷勢太多，不如強調說通過本次冠軍賽，孫楊已經清楚自己當下的身體負荷極限，接下去就下定決心死磕200自和400自。

畢竟這是他禁賽前的王牌雙項，熟門熟路練下去更容易找到感覺。當年孫楊博士論文詳細分析的就是200自。

說起當年，孫楊200自在最鼎盛時期的戰術，是前半程放一把，后半程碾壓。

以2017年世錦賽孫楊創造保持至今的200自亞洲紀錄為例，前50米第七，前100米第五，到了150米就第一了，后面50米橫掃一切歐美列強。2019年世錦賽也基本如此。

而現在，33歲多的孫楊，依然還是這套以我為主的、強調反戈一擊的強力招數。

拖在后面的大前提是：你的實力允許你這么做。開場咬住對手，不至于明顯落后，蓄力完畢后，后面發力逐個趕超，掩殺的感覺不要太爽。

本次冠軍賽半決賽，孫楊前50米第七名，100米第六名，最后第五名。到了這個歲數，速度成為孫楊的短板，前面沒問題，后面開始碾壓就接濟困難。

決賽，孫楊前50米索性拖到最后。但半程就已經升到了第五位！50米到100米用時只有26秒77，比19年世錦賽分段只慢了0.01秒。

這個分段又來得太猛，超出現在孫楊的承受能力。到了后面100米，立刻就跟不住。

從隊尾開始一個個超越的戰術，已經刻在他的肌肉記憶里。這次執行效果雖然不那么好，但整個雛形已經體現，接下來肯定要強調體力均衡支配，并打磨現階段盡可能快的速度。

回到本文剛開始提到的男子4X200自第三棒。因為剛開始的50米過于熱血，接下去孫楊在保證領先基礎上做了些冷處理，好讓最后50米殺得出來。有針對性的改變，在200自單項后已經在進行。

孫楊和他的團隊，是在新階段下，全心全意，一如既往，在秉承過往風格的前提下，圍繞著現在的身體機能，來合理打造更快更強的比賽表現。

老牌奧運冠軍，不和你翻老黃歷細說當年，依然站在最新的賽場，精益求精的追求戰斗的質量。盡可能的超越當下的自我，接近最強的自我。這就是人類體育競技孜孜以求的真諦。