第一次和謝立華老師聯系，還是2023年北馬前，有幸電話采訪了這位1989年北京馬拉松女子第三名、國內第一名得主——那一年，北馬首設女子賽事，謝立華的成績是2:31:32；三年后的1992年，謝立華第二次出戰北馬，2:28:53贏得女子冠軍，僅次于趙友鳳在1988年漢城奧運會上創造的2:27:06的國家紀錄。

而謝立華生涯的馬拉松最好成績，則來自1993年4月在天津進行的第七屆全運會，那場比賽前八名的成績，都超過了趙友鳳保持的國家紀錄：當時剛滿20歲的王軍霞以2:24:07贏得女子冠軍，創亞洲紀錄；即將28歲的謝立華以2:26:38獲得第八名——這一成績在32年后的今天仍然可以排在中國歷史第30位；現役選手中，只有張德順、夏雨雨、吳冰、李芷萱、白麗跑出過更快成績。

其間，因為在1990年拿到了早已停辦的 東京國際女子馬拉松冠軍，成為該賽事30年歷史中的唯一一位中國籍冠軍，謝立華得到日本教練的力邀，于1992年東渡扶桑，有過一段短暫但足夠輝煌的實業團經歷。

今年，終于有機會來長春拜訪謝立華老師。見面的地點，約在了馬拉松領物的長春市體育中心——對面，就是謝老師1993年全運會退役后一直工作的吉林省體校。下午兩點多，謝老師遠遠的走來，迎著光，白帽子、紅白配色的運動裝、白跑鞋，很是好認。

對話從上周末的吉林市馬拉松開始，這是謝老師今年的首場比賽，她以1:47:46完成半馬，排在女子第118位——成績很好，但要比謝老師兩年前長春馬拉松半馬比賽中跑出的 1:33:15慢了不少。

問及原因，謝老師笑著感慨年歲不饒人，出生于1965年8月15日的她即將迎來60歲生日，也即將退休。早年專業隊時期艱苦的訓練，給了謝老師良好的基礎，讓她能在退役多年、年近六十時仍然能“隨隨便便打開1:50”，但也給她留下了一些不可逆的傷病。

5月18日，謝立華剛剛完成吉林市馬拉松半馬比賽；25日，她將在長春再戰半馬

曾經有過日本實業團經歷的謝老師是相信大跑量的，一年多前的電話采訪中，她就明確表示“沒有量，就沒有好成績”。這次也不例外，她再次提起因為日常缺乏長距離、導致36公里后掉速，痛失1989年北馬冠軍的憾事；還順便說起加盟實業團之初，作為隊中的“能力擔當”出任東日本實業團女子驛傳一區，長期處在第一集團、吸引了大量鏡頭，并激勵后續幾區的小隊友們同心戮力，取得隊史最好成績，讓公司高層大喜過望的一段往事。

1992年，謝立華贏得天津馬拉松冠軍

此前的電話采訪中，謝老師表示，自己的訓練結構是 “日常8-10公里，周末長距離，周跑量50公里左右。”一年半過去了，現在的她，跑量略有降低——但這個5月，算上明天的長春半馬，也已經達到了200公里。跑，是一種習慣和熱愛。

接下來的夏天，謝老師可能要開始加量了。今年秋天，如果中簽的話，她將迎來1993年全運會后、32年以來的第一場全馬：北京馬拉松。只跑過兩次北馬的謝老師不止一次提及自己對于這場比賽的感情，專業隊時期，她在這里拿過國內冠軍、賽事冠軍；退休后的今年秋天，60歲的她，想在這條已經做出數度更改、起點設在天安門廣場的國馬賽道上跑一跑了。

北馬不僅是謝老師的一種牽掛，也是一份交待：多年來，從未遠離田徑的謝老師一直跟老同事、老街坊們一起跑著，大家也都知道她過去的輝煌。不過，對于計劃在30多年后再戰全馬的謝老師，大家都是調侃，“你還能跑嗎？”

我也問。謝老師云淡風輕，像極了長春的天氣，“夏訓加點量，輕輕松松跑進四小時吧。”

退休后，謝老師計劃多出去走走——多年來，深耕基層的她只能跑跑長春周邊的小比賽。“想去的地方很多，新疆啊、西藏啊，都沒去過，有個比賽的順便去旅游也挺好的。”

她熟悉當下如火如荼的城市馬拉松，羨慕業余跑者有大量的比賽，看好長跑、馬拉松運動給跑者身體、精神上帶來的的好處，給城市形象、消費方面帶來的提升。

但她更熟悉的，是競技體育。

2023年北馬前的電話采訪中，謝老師曾直言，未來兩三年內，難以看到中國女選手沖擊2:20大關——彼時，張德順才在同年春天的名古屋跑出2:24:05，創中國女子馬拉松2012年以來最好成績；日本的新谷仁美更早時候在休斯頓跑出2:19:24，成為2005年后首位Sub-2:20的日本女子選手。我還記得，謝老師當時在電話那頭放話：“日本能(再次Sub-2:20)，我們也會努力！”

來到2025年，張德順以2:20:53成為中國歷史第三人，夏雨雨、吳冰也在過去相繼跑出更好成績，讓謝立華的2:26:38下降到中國歷史第30位。在謝老師看來，中國女子馬拉松已逐漸走出低谷，在張德順的激勵下，將有越來越多選手向著2:20甚至國家紀錄發起沖擊。

“去年仁壽半馬(1:07:55)的國家紀錄，說明了張德順已經具備了這種能力。”