程瀟首度攜小自己6歲的親妹妹上了芒果臺的真人秀節目。

按照年齡來算，程瀟的妹妹程晨已經21歲了，目前在上海戲劇學院就讀。也許是讀上戲的緣故，妹妹首次出鏡居然一點都沒有緊張，更沒有任何的拘謹。

程瀟不愧是一個好姐姐，她也是趁機利用這個節目替妹妹招攬一些人氣，這樣妹妹就可以在姐姐的光環下走得更順暢一點。

光從外表來看，兩姐妹的身高和體型差不多。程瀟的妹妹程晨雖然有酒窩，但遠不如姐姐程瀟美。她的五官看起來就不大上鏡，不如姐姐程瀟那么的大氣。

家里有一個小自己6歲的妹妹，程瀟從小并沒有感受到太多的愛。尤其是在她初中后，她基本不和父母溝通交流。她又一個人去了海外。

而妹妹程晨剛好相反，她一直都和媽媽一起生活長大，直到去了上海上大學。

程瀟：我媽媽從小就更偏愛妹妹。而且我妹妹和我剛好相反，她特別擅長在媽媽面前撒嬌。我小時候其實挺討厭妹妹的。

借著節目，程瀟也說出了內心的大實話。她從小就沒有享受過有妹妹的好。

反而是長大之后，她才覺得妹妹是自己的依靠。尤其是在媽媽生病之后。

媽媽生病后，為了不影響到媽媽，程瀟就提議讓妹妹和自己同住，讓媽媽一個人獨住。這樣媽媽就可以不用每天牽腸掛肚和焦慮兩個女兒。

程瀟的媽媽看似很通情達理，卻處處壓抑著自己的想法，只為了讓女兒程瀟開心。

程瀟媽媽：我得病后，其實很虧欠大女兒程瀟。她從小我就沒有太多的陪伴，在事業上還無法給她兜底和助力，我真不想給她太大的壓力和負擔。
其實剛開始和小女兒分開住，我是不習慣的。

這是程瀟媽媽的真心話。程瀟媽媽其實更愿意和小女兒同住，她也不大習慣和程瀟同住，她們母女之間是有隔閡的。

后來她也領悟到了女兒程瀟的好意。所以她選擇和女兒同城不同住。

程瀟媽媽因為自己生病，所以很自責。作為媽媽，她認為自己無法接住自己的女兒，再加上程瀟有什么煩惱都不跟媽媽說。

程瀟內心深處也認為自己的媽媽無法替自己兜底，所以選擇了報喜不報憂。

這樣的母女關系，其實是很讓人壓抑和窒息的。

就原生家庭方面，程瀟并不幸福。不幸福的童年，就要用一生來治愈了。

程瀟很喜歡把事情都憋在自己的心里，身邊更沒有她可以相信可以兜底托住她的人。

想起那句話：幸福，就是有一個無條件為你兜底的人。