文/飛魚

松浦彌太郎說：“你的愛好，你的生活方式，都是為了取悅自己，當你懂得取悅自己，你的生活自然有了品味。”

人活著，就要如此。

人生苦短，一定要懂得善待自己，愛自己，取悅自己，不要去為難自己，更不要在意太多，只有這樣，你才能活得不累。

說說我自己。

早上起的早點，跳繩或者跑步，就是自己的自由時光。

有時候下班不開車，坐一段公交，走一段路。走路的時候就是和自己的獨處時光。有時候會覺知，想點事情，有時候什么也不想。

晚上娃睡著，看會兒手機也是自由時光。38歲已婚一娃婦女，想起來，去年《好東西》上映的時候，中午下班卡著點去離單位最近的電影院包場看，而且是去了兩次。那2個小時的時光，真的很美好，太喜歡了。

還有中午下班去舞房和年輕人一起跳舞，雖然跳得很糟糕，但發現自己在一小時的時光里全程是咧著嘴的，可能是笑自己跳得太差了，尷尬的笑，也可能是跳得很嗨，慢慢釋放自己的快感。

不過，去了一次就果斷報名了。我試著把自己向外推，讓自己跳出平時的圈圈和圍城，踏入更多的領域。

人這一生，真的是要學會尊重自己，學著試著少去在意別人的眼光，做自己，慢慢來。就要這樣去擠時間做自己想做的，你就會發現，你的生活會變得很美好。

因此，人啊，何必為難自己，一定要取悅自己。

一、要學會做自己，不必為難自己。

想起《我的阿勒泰》中有這樣一幕：

李文秀想要為媽媽追回債款，媽媽經營小賣部也不同意，但是村民總是喜歡賒賬，讓李文秀很看不習慣，就決定要成為一個有用的人，為媽媽討債。

但是在她去找村民要債的過程中，總是受挫，總是讓村民欺負，她也想到自己在打工的時候，也是被同事欺負，說她很沒用。她就激起了自己的自信心，一定要證明自己。

在李文秀的勇敢下，有一個村民最后為了還債，抵了一只駱駝給她，也算是要回了債。

李文秀就在媽媽面前說，我也是一個有用的人是不是？

張鳳霞就告訴她，“什么叫有用，就像這待在草原上的樹啊和草啊，有人吃有人用，便叫有用，沒人吃沒人用待在這里不也挺好的啊，自由自在。”

人有時候，真的是不必去證明自己是不是有用，越是想要證明，往往就是在為難自己。

反而我們能夠堅持做自己，不要在意別人的評價和想法，也不必去討好別人，而是做真實的自己，自己怎么開心就怎么生活，才是最快樂的。

二、人啊，一定要取悅自己。

楊絳說：“我們曾如此期盼得到外界的認同，到最后才發現，世界是自己的，與別人無關。”

人這一生，與其去渴望得到別人的關注和肯定，不如去經營自己，去取悅自己，去做自己喜歡的事情，不必委屈自己。

人這一生，學會取悅自己，接納自己的一切，也要允許一切發生，不管自己有什么缺陷，也要懂得愛自己。

在這個世界上，其實不是多少人是真心愛你的，所以，你也不必高估你與任何人的關系，你也不必去迎合別人，你要做的就是取悅自己，為自己考慮。

正如楊絳先生說過，當你看過世界，見過眾生，才發現你要見的世面，是自己內心的勇敢和自信；當你看過四季，見過風云，才發現你要見的美景，是自己內心的淡定與從容。

希望我們都能夠做自己，找到自我，活出自我的一生。