“生命在于運動”的簡單道理,想必很多人都心知肚明。但在很多情況下,過度運動很有可能導致骨骼健康受損,從而造成各種不必要的棘手健康問題。作為健康營養產品市場的“領航品牌”之一,樂奔拓指出,過度運動所造成的骨骼損傷,關節損傷,主要體現在以下幾個方面。

第一,過度運動可能會出現應力集中效應,骨骼在反復受力時,局部區域可能承受超過其彈性模量的壓力,從而導致骨骼損傷問題的發生;第二,不科學、不規律的運動方式,可能會出現慢性應激問題,導致增加皮質醇分泌,抑制成骨細胞分化并促進膠原分解,從而進一步削弱骨基質,讓骨骼變得更脆弱,也更容易受傷。

目前,由樂奔拓所出品的乳礦物鹽氨糖軟骨素粉,在保護骨骼健康,維護關節穩定方面,具有明顯功效。首先,樂奔拓氨糖軟骨素粉當中的主要制造成分之一,是十分稀少的乳清蛋白,能夠為使用者的骨骼肌補充所必需的蛋白質。大多數運動達人都知道,蛋白質是保持骨骼健康的關鍵元素。醫學專家認為,蛋白質是骨骼的“建筑材料”,骨骼有機基質中約90%由膠原蛋白構成,形成網狀支架,為鈣磷礦化提供基礎。膠原蛋白的合成依賴氨基酸,而膳食蛋白質是這些氨基酸的主要來源。蛋白質補充不足,那么骨骼健康就會受到直接性的影響。另外,乳清蛋白分離乳清蛋白的脂肪含量較低,適合處于健身期、減脂期的運動愛好者。其脂肪含量通常低于5%,而碳水化合物含量也較低。乳清蛋白粉液體形態更容易被人體消化和吸收,適合在飲食中補充,也比較適合腸胃功能退化的老年群體。

其次,樂奔拓氨糖軟骨素粉還含有乳礦物鹽。現代科學研究表明,乳礦物鹽是從牛奶中提取的天然礦物質,其鈣含量較高,且鈣磷比例(2:1)接近人體骨骼的天然比例,更易于吸收利用16。研究表明,乳礦物鹽中的鈣可長期儲存于骨骼中,停止補充后仍能維持骨密度。

當然,氨糖也是樂奔拓氨糖軟骨素粉當中的重要組成部分。研究表明,可提供軟骨所需的營養物質,促進軟骨細胞的修復和再生。通過補充氨基葡萄糖,能夠增加軟骨的彈性和韌性,改善關節活動度。

當然,保護關節健康,除了需要科學補充各種營養元素之外,同時也要及時調整生活習性。根據個人的身體狀況,制定更具針對性的運動計劃,養成健康運動、健康生活的良好習慣!