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女主播王冠分享午后慢生活，在書房內一邊點燃線香一邊閱讀《沉思錄》！

2025年5月27號下午17：01，東方衛視著名電視節目女主播王冠在其個人社交平臺發文稱：

0+節奏由我，自在發光~ #慢生活也能閃光

與此同時，主持人王冠還發布了一則時長達02:01秒的短視頻，該視頻系主持人對當下生活觀的一個闡述，下面，就讓我們一起來看看主持人王冠此次發布的人生感悟都有哪些值得關注的亮點之處：

人們常說，四十不惑。對于女人而言，40 歲往往是人生的一個重要分水嶺。四十歲的女人，往往經歷過歲月的洗禮，擁有了更加清晰的人生觀和價值觀。在短視頻中，王冠直面自己41歲的年紀，她以“女人到40是一場光的轉身”為題，闡述了自己經過40歲這道坎之后的感悟，王冠強調：“年輕時拼的是快和多，而四十之后拼的是穩和對，40+不是走下坡，而是終于站在了自己的光源上！”

談及40+的年齡，王冠在短視頻中還坦言“它藏著我決定每一個慢下來認真生活的瞬間”。短視頻中，王冠就自己的午后時光和粉絲們進行了分享，王冠表示自己喜歡在家里點上一支線香，然后拿一本書在書房內靜靜閱讀。畫面顯示，王冠在家里看的這一本書名字叫做《沉思錄》。

《沉思錄》充滿了深刻的哲理、生活的智慧和超越時空的精神力量。從現代角度來看，它不僅是對一位偉大帝王內心世界的剖析，更是一部心靈修養的經典，它傳遞了理性、道德、智慧與平靜的深刻理念。《沉思錄》這本書，真的是一本讓人深思的書。作為一個來自羅馬皇帝的人生思考，即使過了兩千多年，它的經典依舊。

點線香的主要好處包括舒緩情緒、凈化空氣、輔助冥想以及營造儀式感。 其燃燒后散發的天然香氣能直接影響大腦邊緣系統，幫助緩解壓力，同時部分成分具有抗菌作用，改善空間氛圍并承載文化傳統。據了解，沉香線香、檀香線香等高品質線香，都具有安神開竅、提神醒腦等作用。讀書的時候點一支香，不僅能減少疲勞，還能放空身心，讓身體放松，讀書事半功倍。

“慢下來”享受慢生活的王冠現在在電視上出鏡的次數少了很多，特別是新生代女主播馮琳崛起之后，王冠現在很少出現在東方衛視的大型晚會上了，最后我們也期待王冠在今后能夠繼續出現在更多的晚會上。

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