因為我下班比較晚,所以晚餐都是爸爸做,孩子不愛吃蔬菜,幾乎是一口都不動,我是看在眼里記在心里,所以我決定,從今天開始,每天下班回來都給兒子做一道他愛吃的家常菜~~今天是第一天,額,這菜我起個名字叫肉片滑蛋,爸爸說不太貼切……算啦,叫什么不重要,孩子愛吃才是真。
兒子特別給力,這菜第一個上桌,等第二道菜上桌的時候已經吃了半盤子了,兒子說太好吃了,而且他也會主動吃里面的蔬菜,真是給我動力!
用料
雞蛋
2個
瘦肉
200克
胡蘿卜
半根
木耳
數朵
黃瓜
半根
輔料:油
適量
蔥花
適量
蒜片
2瓣
腌肉:淀粉
半勺
料酒
適量
白胡椒粉
少量
少量
碗汁:生抽
2勺
蠔油
1勺
淀粉
1勺
適量
清水
半碗
適合小朋友口味的簡易版木須肉,新手烹飪必學家常菜,一盤5種食材,鮮香下飯的做法
- 先做準備,胡蘿卜黃瓜切片,瘦肉切薄片加入料酒(花雕酒),淀粉,鹽,白胡椒粉抓勻,有條理可以加點蛋清,調“碗汁”備用,按照配方的調料放
起鍋燒油,倒入雞蛋液炒熟,盛出備用
- 再次熱油,加入腌好的肉片不停翻炒至變色后盛出
鍋留底油,放入蔥花蒜片炒香
- 加入胡蘿卜,黃瓜,木耳翻炒至斷生,胡蘿卜炒軟的程度
加入炒過的雞蛋和肉片翻炒均勻,全部食材斷生
- 最后加入調好的碗汁翻炒均勻
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- 翻炒均勻就可以出鍋啦,因為我放的油比較少,所以在炒的過程中鍋比較干,就需要加一點清水
- 裝盤咯
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