在碎片化的家庭時光里，任何時間與地點的對談都彌足珍貴。那些交流的契機，往往藏在回憶的褶皺與情緒的漣漪中。

1

外出遛彎

4 月19 日，周末，天氣晴好，氣溫回暖，正是外出遛彎的好時候。午間，孩子悄悄蹭到我身邊，說想去商場。我知道她不愿獨自前往，卻想引導她主動表達需求，便故意“嗯嗯啊啊”地含糊回應。

“我想你跟我一起去。” 她扭捏地開口。

“什么？沒聽清。”我通過重復，想讓她更清晰地感受表達的力量。

“我說，我想和你一起去。”

“當然可以！外面暖和，咱們騎電動車去！” 我故意提高音量，想用語氣讓她體會 “提出需求并獲得回應” 的成就感。

見她面露喜色，我趁機說道：“你有想法卻不敢說，怕我拒絕。但只有說出來，才有可能得到肯定；你不說，我永遠不知道。”教育孩子學會求助，需要更多的接納——同意的頻次，理應遠高于拒絕。

2

路過舊地

北方春日的中午，路邊桃花盛開，連東北風都褪去了凜冽。

我騎電動車載著她，一前一后有一搭沒一搭的聊。后座的她無法擺弄手機，目光便放在沿途的風景上。路過一棟公寓樓時，她指著路過的幾個穿校服的學生問：“這是什么學校的？”

我瞥見樓上“***培訓”的條幅，推測道：“或許是外區來補課的學生吧，你看樓上有補課班。”

她昂頭看了看，說道：“對哦，我以前還來過這里學過新概念英語。”

“你還來過這里嗎？” 我隱約記得她媽媽帶她試聽過，但具體次數和后續放棄的原因，卻不清晰。

英語一直是她的痛點，我覺得或許可以借此聊聊學習。

她慢慢想起來了：“對啊，那里面老黑了，燈光又暗，過道又窄。”

“你還記得這些？這都是好幾年前的事了吧？”

“嗯，三年級還是四年級的時候。”

“還記得什么嗎？”我逐步貼合著她的思路，不做任何評判。

她繼續說：“還記得……還記得我睡著了，老師把我推醒，當時尷尬極了！”

“哦？睡著了啊，剛醒過來肯定蒙圈了吧。” 我聽到她在表達情緒，于是給出共情，幫助引導她說出更多的內容。

“對啊！光線那么暗，很難不犯困！”

“那確實，英語就夠催眠了，還那么黑，那不就是讓人睡覺的。”

“老師還叫我回答問題，我也不會啊！”

“那你不會，怎么辦？”

“我就只能拼命低頭，不敢抬頭。” 此時我已經能感受到她的緊張和難堪，在一個場合里被問到不會的問題，逃無可逃，只能由本能的回避。

我希望她能更多的表達，以便她能更多的意識到當時的情緒。

3

陷入僵局

“那時是什么感受？”

“尷尬。”

“還有嗎？“

“我感覺我臉可紅了。“

“怎么會這樣？“

“家長都坐在后面，看著呢。 那么點地方，他們居然能擠得進去。”

“后來呢？”

“不記得了。”

孩子如今對英語乃至學習的抵觸，我認為源于長期積累的 “復雜性創傷”。雖無老師的批評責罵，但當眾被叫醒、答不出問題的尷尬與壓抑，在不同課程、不同老師的場景中反復疊加，最終形成了如今的抵觸情緒。

我想引導她正視這些經歷的影響，繼續問道：“你怎么看待這件事？”

“還行吧，都過去好幾年了。”

“在學校或者別的地方，是不是也有類似的經歷？”

“嗯……”

“你面對這種情況時，會臉紅，尷尬。”

“是的。”

“如果現在的你回到那個場景中，你會怎么做？”

“不知道，還能怎么做呢？”她語氣中帶著疑惑，不懂我為什么這么問。

“你想對當時的自己說些什么嗎？”

“不知道……”

話題陷入僵局。電動車駛過地鐵施工路段，路面顛簸，我專注駕駛，也暫時擱置了對話。我們開始吐槽坑洼的路面與混亂的交通。

4

打破僵局

有些話題不必強求結論，懸而未決或許也是一種狀態。但今天這個我有點覺得差點什么，就又提起話頭。

“你覺不覺得，現在在學校感到不適時，那種感受和當年很像？”

“好像是。”

“不僅是補課班，平時上課的時候也有類似的情況吧？”

“嗯……。”她點點頭，最終將頭靠貼在我的后背上。我能感受到，她有了情緒反應。下一步是將情緒進行意識化，最終讓她看到情緒的來源。

我停了停，等她情緒稍微平復一下，接著說，“或許我們可以想想，現在我們的狀況，和之前狀況的關聯。比如我們現在某些‘不敢’，可能并非事情本身困難，而是過去的糟糕回憶帶來了‘困難’的錯覺。這可能需要你慢慢地去察覺。”

“好……。”她聲音不大，似乎還是不敢去面對。

此刻，我也同時進行了自我的覺察，并意識，到不能再深入，這個話題已經超出我的把控范圍。適可而止，留些思考空間，或許更好。

當我們各自逛街結束，一起返程時，路過本地一家副食品商店，她興致勃勃的要去買早餐。在擁擠的人群中，她找到賣小魚餅的攤位，—— 我曾見過別人品嘗，卻因排隊人多從未嘗試。

我在一旁等候，見她掏出手機：“這家有團購。” 我驚訝地問她：“你還會用團購？懂得省錢啦！”她驕傲的昂起頭，仿佛在說，“這有什么難的”。

輪到她時，她熟練地掃碼驗券。身后的阿姨見狀，詢問團購操作方法，她耐心指導。我看著這一幕，手中的小魚餅格外香甜 —— 那是屬于孩子的成長滋味。

“小魚餅真好吃，之前想吃都沒機會，謝謝你今天請我吃哦！”

5

結語

這場爸爸與孩子電動車后座的對談，沒有說教，只有流動的傾聽與陪伴。教育從來不是單向的灌輸，而是在日常碎片中，用對話的微光，照亮孩子內心的褶皺。那些“懸浮”的問題、未說出口的情緒，終會在某一天，成為他們理解自己的鑰匙。

作者：Snap | 渡過傾聽者0702

渡過學會愛孩子5群管理員。先后完成渡過家長基礎課堂、渡過陪伴者系列課程、人性心理學深層認知干預技術系統受訓及督導以及中科院心理咨詢師考試。陪伴初二拒學的孩子，支持個人成長，助力自我覺察，構建穩定人格，渡過人生階段。

作者 | Snap

編輯 | 蘋果

審核 | 暖洋洋

渡過學會愛孩子團隊簡介：在學習和成長中，走近孩子的內心，接納、包容、信任孩子，讓孩子在被父母的看見中得到療愈，產生愛的連接，陪伴孩子逐漸走向康復。

這里有陪伴，對孩子的愛讓我們理解彼此，互幫互助；這里有支持，“蒼鷺信箱”傾聽你的困惑，陪伴者、志愿者為你答疑解惑；這里有看見，“愛的微語”收集群內金句制作成海報，每一個人的發言都可能被珍藏。

這里，我們一路相伴，在學習和成長中，走進孩子的內心，產生愛的連接，陪伴孩子逐漸走向康復！

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