在孩子長高這件事兒上，家長嘴上說著不著急，無所謂，實際上很多爸媽都在暗暗發(fā)力。

前不久，一位找我給孩子咨詢身高的家長說，鄰居偷偷在給孩子打生長激素，已經(jīng)打了快1年了，每次見到還說順其自然，孩子健康最重要。

曾經(jīng)也看到有新聞報道，杭州媽媽一看孩子來月經(jīng)了，13歲身高才158，為了抓住女兒最后的長高機會，要求孩子每天跳繩3000個，結(jié)果把孩子“跳”進(jìn)了醫(yī)院。

孩子身高多少算正常？對照看下你家達(dá)標(biāo)了嗎？

大家參考我們國家根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，發(fā)布的0-18歲兒童青少年標(biāo)準(zhǔn)身高參考表。

如果孩子的身高在均值及以上，順其自然，定期監(jiān)測就好。

但是如果孩子的身高屬于下面這幾種情況，就要引起重視了，該檢查檢查，該干預(yù)干預(yù)：

1. 一直在均值以下，甚至矮小范圍；

2. 長期比同齡人矮半頭（5-10厘米）；

3. 每年生長速度低于5公分；

4. 一直坐在班級第一排、排隊總是前幾位，衣服一兩年不見小。

5. 早早開始發(fā)育，突然開始猛長；

錯過3個生長期，孩子可能再也長不高

孩子的生長是有規(guī)律的，男孩和女孩不一樣，都有3個生長期，生長期結(jié)束，身高也就封頂了。

• 第一個生長期：0-3歲

是孩子一生中長得最快最多的階段，0-1歲至少長25公分，1-2歲平均12公分，2-3歲平均8-10公分。

• 第二個生長期：3歲到青春期之前

孩子的生長進(jìn)入平臺期，每年平均長5-7厘米。

• 第三個生長期：青春期

一般情況下，男孩青春期開始到骨骺線完全閉合，平均長高25-28公分，女孩平均長高22-25公分。

男孩骨齡到了16歲，女孩骨齡到了14歲，骨骺線一旦完全閉合，身高基本就長完了。

父母不高，孩子一定長不高嗎？

多數(shù)情況下，孩子的最終身高會圍繞著遺傳身高上下浮動：

• 男孩最終身高：（父身高+母身高+12）÷2±5厘米
• 女孩最終身高：（父身高+母身高-12）÷2±5厘米

通過這個公式，我們可以大概知道，孩子的最終身高范圍，比如爸爸身高172，媽媽身高160，那么：

• 男孩的身高范圍：（172+160+12）÷2=172±5厘米
• 女孩的身高范圍：（172+160-12）÷2=160±5厘米

所以，男孩的成年身高范圍可以從167浮動到177，上下可達(dá)10公分甚至更多的身高差距。

2個男孩，父母都是同樣的身高，孩子的最終身高可能天差地別，這其中的關(guān)鍵，就是后天的身高管理，管理的好，孩子在遺傳的基礎(chǔ)上多5公分甚至更多。