■老師簡介
張剛，中共黨員，高級教師，國家二級心理咨詢師，國家生涯規劃師。20年工作在教育教學一線，先后被評為市級優秀班主任、骨干教師；區級優秀共產黨員、優秀教育工作者、優秀教師、骨干教師，參與多項省市級課題研究，發表國家級省級論文數篇。
高考臨近，為了幫助考生做好考前最后沖刺，在政治學科不丟分、拿高分,濱城家長會特邀張剛老師，為考生進行沖刺階段備考攻略的權威解讀，從知識儲備、答題技巧、心理素質等方面入手，助力考生構建科學高效的備考體系。張剛老師認為，備考在沖刺階段，可從回歸教材、時政精研、整理錯題、限時訓練、情緒管理五大核心策略入手。
第一：回歸教材，夯實基礎。依據《高考評價體系》對“基礎性”的考查要求，教材是高考政治答題的核心依據。在沖刺階段，需以系統化、精細化的方式回歸教材，實現對知識的深度理解與靈活運用。
第二：時政精研，知識融通。關注時政熱點是高考政治備考的重要環節?？忌鷳攸c了解國家在科技創新、鄉村振興、生態文明、國際關系等領域的最新舉措和發展成就。針對“中國式現代化”“數字經濟”“鄉村振興”“基層治理”“全過程人民民主”“全面依法治國”“一帶一路”等常見熱點進行專題思考解析。
第三：回溯試卷，整理錯題。整理錯題是高考政治沖刺階段精準查漏補缺的核心策略，能幫助考生快速定位知識短板與答題漏洞，最大化復習效益。
第四：限時訓練，規范答題。以真題為核心的限時訓練與規范答題策略，是提升考生能力的關鍵。沖刺階段應聚焦真題與高質量模擬題，每周至少開展3次限時訓練。嚴格遵循高考時間與流程，模擬真實考試環境，培養緊張狀態下的答題節奏。
第五：穩定情緒，從容應對。掌握科學的心理調適方法，保持穩定的情緒和積極的心態，是順利完成備考、發揮最佳水平的關鍵。

半島晨報、39度視頻記者李洪波