門診有位58歲男性患者林先生，自述近些年總感覺身體沉重，日常容易口干舌燥，明明沒怎么活動卻時常疲憊，晚上起夜次數(shù)明顯增加，這種情況持續(xù)四五年，嘗試過各種方法效果都不理想。

通過觀察發(fā)現(xiàn)他舌苔厚膩，舌邊有明顯齒痕，脈象沉而無力。這種情況在中醫(yī)看來屬于氣血運(yùn)行不暢，體內(nèi)濕濁積聚的典型表現(xiàn)。

長期處于工作緊張狀態(tài)，加上飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體運(yùn)化功能減弱，形成虛實夾雜的體質(zhì)狀態(tài)。

今天，邀請到內(nèi)分泌科專家方志輝主任，給大家分享用一個方子去解決這類問題。

針對林先生的情況，方志輝主任開方：生黃芪、懷山藥、熟地黃、麥門冬、山茱萸、炒白術(shù)、茯苓塊、粉葛根、紫丹參、衛(wèi)矛葉。

調(diào)理兩周后，林先生反饋身體輕松許多，口干情況明顯緩解。兩個月后，日常精力逐漸恢復(fù)，夜間睡眠質(zhì)量改善。

經(jīng)過半年系統(tǒng)調(diào)理，整體狀態(tài)趨于平穩(wěn)，生活質(zhì)量得到顯著提升。

這個方子的配伍思路主要針對三個關(guān)鍵點：

首先是黃芪與山藥，前者提振中氣后者健運(yùn)脾胃，幫助恢復(fù)身體的基礎(chǔ)運(yùn)化功能；

其次是地黃和麥冬的搭配重在滋養(yǎng)陰液，改善體內(nèi)津液不足的狀態(tài)；

最后是白術(shù)配合茯苓發(fā)揮祛濕利水的作用，幫助排除體內(nèi)積聚的濕濁物質(zhì)。

現(xiàn)代人常見的血糖問題，往往與長期生活方式密切相關(guān)。

過度勞累消耗氣血，飲食不節(jié)加重脾胃負(fù)擔(dān)，久坐少動影響氣血運(yùn)行，這些因素共同導(dǎo)致身體代謝機(jī)能紊亂。

單純關(guān)注數(shù)值變化難以真正解決問題，需要從恢復(fù)機(jī)體平衡入手。

調(diào)理過程中特別注重疏通經(jīng)絡(luò)與調(diào)和臟腑的關(guān)系。葛根的加入不僅幫助生津止渴，還能促進(jìn)氣血上達(dá)；丹參的活血作用有助于改善微循環(huán)；

衛(wèi)矛葉這類藥材的運(yùn)用，則是取其疏通阻滯的特性。這些藥材協(xié)同作用，形成整體調(diào)理的效果。

方志輝主任在調(diào)理過程中發(fā)現(xiàn)，很多人存在相似的體質(zhì)特征。

這類人群常見午后困倦、手足心熱、大便黏膩等情況，這些都是體內(nèi)濕濁滯留的典型表現(xiàn)。

通過系統(tǒng)調(diào)理，不僅能改善現(xiàn)有癥狀，更有助于預(yù)防后續(xù)可能出現(xiàn)的健康問題。