最近，看到兩種觀點的博弈。感情中，當兩個人處于暫時分開的狀態時，究竟是應該焦慮還是安靜？

其實，愛與需要是有界限的。

年幼的時候，我們依賴著父母，這種時刻離不開的狀態，是需要；

而我們年幼時，父母盡可能多的去陪伴我們，不愿我們受到傷害，這種盡可能守護的狀態，是愛。

明白了這兩項的區別后，就很容易能夠分析出來你的男人，對你究竟是哪種“需要”了。

而不是一味地在倡導，分離時不焦慮、不抓狂的男人，對你便不是真愛。

朋友小希也曾陷入過這樣的困境中，男友出差一周，原來每天都會有的早安、晚安，開始有了被中斷的情形。

雖然男友之前已經電話報備過，說最近幾天會很忙，但小希的心里還是不舒服的。

她覺得連發個早安、晚安的時間都沒有嗎？男友是不是根本不在乎她了？

當我們舉著放大鏡去尋找相愛的證據時，分離時的不焦慮，就成了原罪。

小希期望的是，男友如她一般的去思念，想要時時刻刻兩人處于連線的狀態。

可是，她忽略了兩個人的實際狀況。她在讀研，并且最近處于比較清閑的時段；而男友最近剛被提為一個項目的主管，正在焦頭爛額趕進度。

男友出差的第六天，小希的焦慮無以復加。她之前就對自己沒有信心，怕優秀的男友跑掉了。

恍惚間，從臺階上摔了下來。她哭著給男友打了電話，可遠水解不了近渴，她還是找朋友把自己送去醫院，拍了片子，腳上打了石膏。

而原本應該次日中午出差回來的男友，當天晚上打著飛機回到了小希身邊。

原來，為了能回來照顧小希，男友協調各個部門加速工作，提前收尾。

看著風塵仆仆、一臉滄桑的男友，小希被感動的淚眼汪汪。這一瞬，她覺得自己的焦慮的沒有什么道理。

其實，面對感情中的短暫分離，會呈現出怎樣的情緒，內因外因都很重要。

不能單單的以是否分離焦慮，來斷定對方的感情依托以及真誠度。

• 焦慮，沒有問題，我們已經適應了“在一起”的慣性，分開是在打破這個習慣。焦慮也是一種潛意識的思念。
• 不焦慮，也沒有問題。每個人的精力都有限，且都有當下最需要的問題。全力以赴應對問題，一身輕松后再去愛，也無不可。

在愛戀中，切忌用力過猛。這樣的愛情就會像暴雨，若是一直下，總會有決堤的那一刻。

男人喜歡你的標記，從來不是分離時的濃度，而是相聚時的質量。

他記得你的咖啡里要放三分糖；

會帶著你去吃，你昨晚剛念叨完的灌湯包；

會在你晚下班的時候接你，不讓你獨自走夜路時害怕；

會在你需要的時候加速搞定手頭上的事，來到你的身邊……

這些，難道不比隔著千山萬海，只能給你傳遞表達思念和焦慮的信息，卻無法給你一個有溫度的擁抱更重要？

世界那么大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感知生活】