中安在線、中安新聞客戶端訊　體重管理就是減肥嗎？“三高”與體重和生活習慣究竟有何關聯？家有“小胖墩”，該如何進行科學的體重管理？為貫徹落實國家和安徽省“體重管理年”活動方案實施，5月30日，安徽省“為愛‘減負’　健康‘徽’來”體重管理系列宣傳活動正式啟動。

　　體重是健康的“預警雷達”，體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關聯。

　　據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國超一半的成人和近五分之一的兒童青少年面臨超重肥胖的困擾。若不加干預，預計2030年我國成人超重肥胖率攀升至65.3%，兒童青少年超重肥胖率高達31.8%。

　　“這也提醒我們，給體重‘減負’，不僅是給身體卸下超重的枷鎖，也是給家庭筑牢幸福的堤壩，更是為‘健康安徽2030’積蓄澎湃動能”。”安徽省衛生健康委黨組副書記、主任邢程呼吁，作為自己健康的第一責任人，每位公民都應定期測量體重，減少不健康食品攝入和久坐不動等不良生活方式，做到“三知一管”（即知曉健康體重標準、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學管理自身體重）。醫療衛生機構和專業人員要充分發揮專業優勢，把《體重管理指導原則（2024年版）》的“金標準”轉化為指導基層實踐的“明白紙”，讓群眾精準使用“減重處方”。企業要開發更多“皖味”健康食品，社區打造“15分鐘健身圈”，學校開設“體重管理小課堂”，讓每個角落都成為健康體重的“加油站”。

　　啟動儀式上，“減重小達人”分享了自己的減重歷程。“現在感覺自己身體更健康了，也更自信了。”陳泊然小朋友說。“我們把這次減重當作一場持久的旅程，最關鍵的是科學合理的膳食和運動。我和孩子兩個人相互陪伴，相互鼓勵，相互堅持。”陳泊然媽媽分享道。

　　活動現場，數百位小朋友參與了健康宣教科普義診，通過健康體檢、趣味問答、運動健身等環節深入了解體重管理的重要性。

　　“在日常生活中，兒童青少年要健康飲食和運動，保證充足的睡眠，均衡的營養，少吃垃圾食品，管住嘴、邁開腿非常關鍵。”兒童內分泌代謝科主任陳雨青告訴記者，現在肥胖的孩子越來越多，尤其很多兒童具有遺傳因素，所以一定要早干預、早發現、早診療、早治療。

　　今年全國兩會期間，國家衛生健康委員會主任雷海潮表示，將持續推進“體重管理年”行動，一時之間讓“體重管理”成為社會熱議的焦點。

　　安徽始終與國家戰略同頻共振。早在2024年12月，安徽省衛生健康委等15部門就聯合印發了《安徽省“體重管理年”活動實施方案》。今年3月，我省進一步細化了“路線圖”，從科普宣傳、健康支持性環境建設、體重管理門診設置等多維度全面推進體重管理年活動。4月啟動了第十屆“萬步有約”健走激勵大賽，推動全民健康與全民健身有機融合。

　　據了解，目前，全省已有80余家公立醫院開設體重管理相關門診，省屬綜合醫院、兒童醫院、中醫醫院基本實現全覆蓋。不久前，安徽省體重管理專科聯盟正式成立，全省144家醫療機構將通過學科共建、人才培養、醫療合作等方式全面提升體重管理水平。

　　與此同時，基層醫療衛生機構也是體重管理的重要關口。當前，安徽正大力推動基層醫療衛生機構將體重管理納入簽約服務，家庭醫生將帶著“移動健康小屋”走進社區，讓“健康體重　一起行動”的理念從文件走向生活。

　　作為一項系統工程，體重管理需要“多部門協同、全社會聯動”。

　　今年4月，安徽省衛生健康委印發了《安徽省“體重管理年”10項行動（2025年）》，包括“健康安徽·重在行動”體重管理年系列全媒體宣傳專項行動、“青春護航·健康體重”兒童青少年體重管理專項行動、?“銀齡安康·體重頤養”老年人體重管理專項行動、“母嬰安康·體重護航”孕產婦體重管理專項行動、“體重門診·規范減重”醫院體重管理門診建設行動、“醫防融合·體重筑基”基層體重管理融合行動、?“岐黃調衡·體重養生”中醫藥體重管理專項行動、“健康政務·體重優控”機關科普宣傳專項行動、“健康體重·衛健先行”衛生健康系統專項活動和“健康食堂·輕盈生活”體重管理計劃等10項專項行動。

　　未來，安徽也將以10項行動為抓手，持續深化體重管理“社區行”、孕產婦體重管理科普課堂、中醫體重管理健康講堂等工作，廣泛建立體重管理支持性環境廣泛，提升居民體重管理意識和技能，讓健康生活方式更加普及，實現體重管理從“治已病”到“防未病”的“皖”美躍進。（記者 徐慧媛）