廣東
人最怕精血不足，因?yàn)椋嗅t(yī)認(rèn)為，精血是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，但是很多人卻忽視了它。
如果你經(jīng)常腰膝酸軟無力，眼睛干澀，看東西模模糊糊的，容易半夜醒來，醒來后再難睡著，情緒煩躁，記性也大不如前，這大多是精血不足了。
今天便邀請(qǐng)失眠專家高潔主任分享一個(gè)專門補(bǔ)足精血的方劑：二精丸。
這個(gè)方子配伍也簡單，僅有黃精、枸杞子兩味藥，配起來既能補(bǔ)肝、補(bǔ)腎，還能補(bǔ)足全身精氣血，幫助睡個(gè)好覺。
就比如前段時(shí)間來看診的廖先生，失眠兩年多了，高潔主任便是用這個(gè)方子幫他調(diào)理的。
45歲的廖先生是一位中學(xué)班主任，升學(xué)壓力大，長期熬夜。
近兩個(gè)月失眠加重，常在凌晨兩點(diǎn)多突然驚醒，醒后思緒萬千，怎么也睡不著。
白天則頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⒕窕秀保庖沧兊迷絹碓奖┰辏瑖?yán)重影響正常工作和生活。
高潔主任看了下他的舌象，舌質(zhì)淡舌苔薄白。
結(jié)合癥狀和脈象，高主任判斷這是典型的肝血不足、腎精虧虛。
針對(duì)廖先生的情況，高主任以二精丸為基礎(chǔ)開了個(gè)加味方：黃精、枸杞子、酸棗仁。
二精丸本身有脾腎同補(bǔ)、精血雙調(diào)的作用。而酸棗仁養(yǎng)肝血、安心神，專攻失眠。
整個(gè)方子配起來能幫廖先生補(bǔ)肝腎、益精血、寧心神，具體劑量也是根據(jù)廖先生個(gè)人情況制定的。
結(jié)果怎么樣呢？
廖先生按著高主任開的方子調(diào)理兩周后，醒來的短時(shí)間推遲，再次入睡也更容易了一些，頭暈、腰膝酸軟的情況明顯好轉(zhuǎn)。
根據(jù)復(fù)診情況，高主任調(diào)整了方子，繼續(xù)鞏固了一個(gè)多月。
廖先生的睡眠基本恢復(fù)正常，每天能睡六七個(gè)小時(shí)，頭暈、腰膝酸軟等癥狀也消失不見，精氣神十足。
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