小王平時下班喜歡和朋友在大排檔吃火鍋喝小酒。這不，周末了，約了朋友在小酒館吃著火鍋喝著酒正起勁，忽然，小王“哇”得吐了！他頭暈眼花，臉色蒼白，朋友趕緊叫了救護車。

　　經過詳細檢查，醫生告訴小王，他這是胃多發潰瘍并出血，同時還有幽門螺旋桿菌感染，要根治這個胃潰瘍，根除幽門螺旋桿菌可是關鍵。

　　小王著急了：“是不是我經常吃火鍋導致的幽門螺旋桿菌感染呢？”醫生說：“不正確的吃火鍋行為還真很容易感染幽門螺旋桿菌，而且幽門螺桿菌還是導致胃癌的關鍵因素之一！”

　　幽門螺旋桿菌的傳播途徑

　　大家都知道，幽門螺旋桿菌（Hp)的傳染性非常強，根據世界衛生組織報告，Hp是世界上人群感染率最高的細菌之一，我國Hp感染率約60%。其主要的傳播途徑有口-口傳播和糞-口傳播2種。

　　口-口傳播是最主要的傳播途徑，包括共用餐具、家長將咀嚼后的食物喂給嬰幼兒、食物未充分清洗煮熟等。

　　另外，大家特別是年輕人要注意了，接吻也可能會傳播Hp，小艾建議大家最好刷完牙再親親，你好我好大家好。

　　糞-口傳播，當然不是吃shi！而是說上完廁所不洗手就吃東西或抹嘴巴。而如果不注意食用了糞便中存活的Hp污染的水和食物，也會導致感染。

　　除了上述主要兩種主要傳播途徑，不熟的食物、生水、寵物接觸、蚊蠅騷擾、醫源性傳播都可能會感染到Hp，所以，大家一定要注意避免上述這些行為。

　　胃癌的忠實小弟—幽門螺旋桿菌，陽性就是胃癌？

　　Hp是一級致癌物，但這并不表示感染了Hp就一定是胃癌。

　　美國病理學家Correa教授早在1975年就提出了腸型胃癌發生模式（也是多數人患胃癌的模式）：正常胃粘膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌.

　　而幽門螺旋桿菌被認為是加速或催化這一模式的“罪魁禍首”。而數據也表明，Hp感染者比非感染者終生患胃癌的幾率高1~5 倍。

　　所以，雖然感染了Hp不一定就是胃癌，但是會增加患癌風險，大家還是要重視。

　　如何檢測是否感染了幽門螺旋桿菌？

　　人體感染到Hp后，病菌會長期潛伏在胃內，所以大部分時候并不會出現明顯的癥狀，臨床上也缺乏典型表現。

　　而這時，則要借助呼氣試驗(碳13或碳14呼氣試驗)來診斷。這種檢測非常快捷，不需要做胃鏡，只需輕松呼氣，測定呼氣成分，立即能檢測出是否有Hp感染，結果準確度很高。

　　早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽汁減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生 破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,這個混合后通過幽門進入腸道對腸黏膜憑 障產生破壞,形成腸道不適,根在膽,膽不好往往是被忽視的,在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,因為膽汁是代謝脂肪的重要 物質,人變得消瘦正是如此所致,膽很重要，不要不在乎膽，其實這個癥狀的根在膽,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量不要熬夜,早點休息。保持好的心情，早上記得早飯要適當吃點的，多吃利膽養胃食物。

　　幽門螺桿菌的克星來了，每天吃一些，養胃滅菌，胃慢慢變好

　　1、灌南苦菜湯

　　我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，苦入心補火生土，故能健脾胃，輔之紅糖，甘能緩急，能清熱解毒，疏肝利膽，滅菌養胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前江蘇灌南一帶的人們會用其充饑當飯吃。

　　2、紫花佩蘭湯

　　紫花佩蘭，生長于路邊、灌叢、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根莖如蒿根入土橫著走，主莖直立，呈綠、紅、紫色，其下部光滑。開紫紅色管狀花，花與果期8-10月。在江蘇灌南等地自古就有食用紫花佩蘭的習俗，其全草，性平，味辛，利濕，健胃，清暑熱。清暑，辟穢，化濕，調經。治感受暑濕，寒熱頭痛，濕邪內蘊，脘痞不饑，口甘苔膩，月經不調。①《本經》："主利水道，殺蠱毒。"②《翟公炮炙論》："生血，調氣與榮。"③《綱目》："消癰腫，調月經。"以前人們會用其涼拌燒湯吃，紫花佩蘭泡酒則疏筋活血，多用于修復慢性關節炎，半月板損傷，頸椎不適及關節屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驅蟲辟邪之用。

　　3、紫花稻米湯

　　黃帝內經里黃帝問曰：為五谷湯液及醪醴奈何？岐伯對曰：必以稻米，炊之稻薪。稻米者完。帝曰：何以然？岐伯曰：此得天地之和，高下之宜，故能至完。這段話的意思就是說黃帝問：怎樣用五谷來做成湯液及醪醴？岐伯答：用紫花稻米作原料，用稻稈作燃料，因為稻米氣味完備，稻稈又很堅實。黃帝問：為什么要用稻呢？岐伯答：稻得天地四時和平之氣生成，生長在高低適宜的平坦地方，上能接受天之陽氣，下能得到水之陰氣，所以說紫花稻米氣味最完備，不偏寒也不偏熱，營養成分最完全。這里面提到的紫花稻米一般取自北緯34°東經120°的江蘇灌南為佳，該稻得四時之氣，高低適宜，氣味芳香，營養完全，是最適宜養生補充人體津液的。一般胃不好大多胃火旺，消化快，但體內津液消耗也非常大，這時不注意增加體內津液，會給身體帶來更多的危機。補充津液尤為必要，紫花稻米湯做法：取紫花稻米約30克，加水1500ml，放在鍋里煮，鍋開后多煮20分鐘左右，然后取紫花稻米湯汁做為茶飲。

　　4、首烏晶粉湯

　　何首烏大家都不陌生，但是知道一般知道是烏發黑發用的，其實它還有滋補肝腎，潤腸通便，養血生發，還有解毒、消癰、潤腸通便的功效，可用來治療瘰癘瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘以及高血糖癥等。由于其能補益肝腎，滋補津液，從而可以降低肝火與胃火，讓身體的陰陽逐漸恢復平衡，將原來的干涸的地方送去水分，用水來滅火，慢慢地就會恢復正常狀態，這是以何首烏為原料加工而成的晶粉可以藥食兩用，具有較強的補益效果，很多人都喜歡吃。灌南何首烏其味苦、甘、澀，性微溫，其提取方法特殊，直接粉碎的何首烏粉是不可以直接食用的，灌南何首烏晶粉提取須經歷8道工序提純后方可沖泡食用，具有做法是取灌南何首烏晶粉10克放在碗里或杯子里，加適量開水沖泡，邊倒邊攪拌，攪拌均勻后可以加適量白糖一起食用，口感滑膩。

　　養成規律的飲食習慣

　　，其實很多人胃里出現幽門螺桿菌很大的一部分原因是飲食的不規律，經常吃饑一頓或者是飽一頓的。平時想要一個健康的胃，一定要記得三餐按時合理的吃飯。

　　感染了幽門螺桿菌后，出現這些情況要趕盡殺絕！

　　檢測出Hp感染，并不是每個感染患者都需要進行根除治療。

　　如果沒有臨床癥狀，可以定期觀察，根據醫生的建議來決定根治與否。

　　但如果出現消化不良癥狀或者胃粘膜有萎縮、糜爛情況；有消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤以及胃腫瘤術后的患者，則需要進行根治。

　　另外，有胃癌家族史，特別是三代以內的高危人群和計劃長期服用非甾體消炎藥(包括低劑量阿司匹林）的人也建議進行根治。

　　總結：幽門螺桿菌傳染性強，發病率高，會增加患胃癌風險，所以平時一定要注意日常預防，避免傳播感染，如果監測處Hp感染，需要根據個體情況決定是否根治。