肝病指的就是肝臟發(fā)生病變，其中包括了乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病，是一種常見的危害極大的疾病，如果不重視可能會(huì)導(dǎo)致向肝癌的轉(zhuǎn)變。預(yù)防肝病主要以積極預(yù)防為主。

為什么肝病多半是拖出來(lái)的呢？這是因?yàn)楦闻K并沒有痛覺神經(jīng)，再早期的癥狀是不明顯的，也容易與其他疾病混淆，再加上肝臟只要有1/4的組織就能夠維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)，開始病變的時(shí)候身體也并沒有特別的不適，因此也就很容易被人們所忽視了。

而等到發(fā)生肝區(qū)疼痛了，肝臟功能喪失到以至于身體出現(xiàn)代償現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)肝臟腫大把肚子撐大，擠壓到其他器官才發(fā)現(xiàn)時(shí)，這時(shí)候就不僅很危險(xiǎn)，甚至危及生命，而且治療會(huì)變得麻煩起來(lái)。

那么我們?cè)撊绾伟l(fā)現(xiàn)肝臟病變，好提前預(yù)防呢？

1、臉色發(fā)黑

如果早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的臉色發(fā)黑且不會(huì)褪去，而且經(jīng)常如此，那么就要小心肝臟病變了。

因?yàn)楫?dāng)肝功能逐漸喪失的時(shí)候，肝臟代謝黑色色素的能力就會(huì)變差，我們的臉色也就容易堆積黑色色素，從而使得臉色發(fā)黑，這也是臨床上一些肝病患者的特征之一。

2、眼球發(fā)黃

當(dāng)患有肝炎、肝臟功能出現(xiàn)問題時(shí)，肝臟對(duì)膽紅素代謝發(fā)生障礙，使得血液中膽紅素濃度增高，就會(huì)出現(xiàn)黃疸，常表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃，眼球發(fā)黃。

肝病患者如果是出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、肝痛、極度乏力等癥狀，之后又突然出現(xiàn)眼睛和皮膚發(fā)黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；若是慢性肝炎患者若出現(xiàn)黃疸，表明病情加重，值得重視。

3、蜘蛛痣

如果早上發(fā)現(xiàn)自己臉上或者身上出現(xiàn)蜘蛛痣，就得千萬(wàn)要注意了，這是肝病早期的癥狀之一。

蜘蛛痣是一種特發(fā)性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，為皮膚小動(dòng)脈分支末段擴(kuò)張所形成，常發(fā)生在肝硬化病人當(dāng)中。

有研究表明，若是男性體表有蜘蛛痣者，肝臟組織病變的可能性是85%，其中約30%為肝硬化。

導(dǎo)致肝臟病變的因素有哪些值得注意？

1、長(zhǎng)期酗酒

現(xiàn)在很多人疲于應(yīng)酬，長(zhǎng)期酗酒無(wú)度，這給肝臟帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)，很容易導(dǎo)致肝臟的病變，如酒精肝、肝硬化等等，如果置之不理則有誘發(fā)肝癌的傾向。

2、過(guò)度勞累

過(guò)度勞累很容易降低身體的免疫力，會(huì)降低肝臟的抗病能力，使得肝臟很容易受到病毒的入侵，是乙肝的主要病因。除此之外，營(yíng)養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用也是會(huì)引起乙肝的發(fā)生。

3、長(zhǎng)期熬夜

熬夜是很傷肝的，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟得不到休息，不能養(yǎng)肝血和排毒，很容易傷害肝臟，導(dǎo)致肝功能的下降。

4、濫用藥物

濫用藥物對(duì)肝臟傷害是很大的，是藥三分毒，有些藥物會(huì)直接傷害肝臟，而一般人又難以了解，因此不要濫用藥物，要遵循醫(yī)囑，不得擅自服藥。

5、生氣

生氣是很傷肝的，有研究發(fā)現(xiàn)，容易發(fā)怒、容易生氣的人患肝病的幾率比正常人要高出8倍。因?yàn)樯鷼鈺?huì)使得肝氣橫逆、肝陽(yáng)暴漲、肝氣郁結(jié)等，對(duì)肝臟健康不利，并且生氣是傷肝行為之首，要特別的注意。

6、發(fā)霉食物

發(fā)霉的食物，尤其是花生、大米、玉米等，往往含有黃曲霉毒素，是一種強(qiáng)力的致癌物質(zhì)，尤其是傷害肝臟，誘發(fā)肝癌。一旦食物發(fā)霉就不要吃了，也不要以為挖掉或者沒生霉的就能吃，病菌、霉菌是能夠傳播的，只是你看不到，搞不好已經(jīng)被污染了，最好是全部丟棄不吃。

7、環(huán)境污染

如果長(zhǎng)期處于有毒害物質(zhì)環(huán)境或者處于有化學(xué)藥品環(huán)境中，如噴霧清潔劑、殺蟲劑、涂料之下，不僅對(duì)呼吸道傷害很大，而且也會(huì)傷害肝臟，誘發(fā)肝臟的病變。

8、吸煙

飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活差,多飲多食,經(jīng)常熬夜會(huì)讓體內(nèi)陰陽(yáng)失去平衡,膽汁減少,食物在腸胃停留過(guò)久,就會(huì)刺激胃酸分泌較多產(chǎn)生脹氣打嗝現(xiàn)象,部分膽汁.逆行反流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞.形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來(lái)的，通過(guò)膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

根在膽,抽空到附近郊野采點(diǎn)灌南苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，用電磁爐燒湯平時(shí)宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜。苦中有樂，欣然自得，平時(shí)保持好的心情！

長(zhǎng)期吸煙或者處于吸煙環(huán)境中對(duì)肝臟也是有傷害的，香煙燃燒時(shí)有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中93種是明確有毒物質(zhì)，78種是明確致癌物，不僅傷肺、傷胃，也傷害作為我們?nèi)梭w最大的解毒器官的肝臟，增加了肝臟發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn)。