河北
戶外露營如何科學防范蜱蟲
蜱蟲雖小，危害卻大。戶外露營，科學預防蜱蟲叮咬至關重要。
選擇合適的露營地，清理環境
1.避免在草叢茂密、灌木叢生的地方扎帳篷，應選擇干燥、開闊的地方；
2.可以在地面鋪上防潮墊，進一步隔離蜱蟲；
3.確保把帳篷周圍清理干凈，盡量減少蜱蟲藏身。
穿著得當，減少暴露
1.穿淺色的、質地光滑的長袖長褲，可以更容易發現蜱蟲且不易被附著；
2.扎好領口、袖口和褲腳，戴帽子，穿全包腳的鞋，盡量避免皮膚裸露。
提前準備，使用驅蟲劑
1.在露營前，按照使用說明噴灑含有避蚊胺或者羥哌酯等成分的驅蟲劑，涂抹在裸露的皮膚和衣物上（嬰幼兒不建議使用），形成有效屏障；
2.在帳篷等露營裝備外部噴灑驅蟲劑，增強保護效果。
強化意識，定時檢查
在露營期間，定時檢查自己、同伴或寵物的身上是否有蜱蟲附著，特別是在頭發、耳后、脖頸等容易藏匿蜱蟲的地方。
歸家處置，寵物驅蟲
1.檢查是否有被蜱蟲叮咬的痕跡（如“黑痣”），條件允許時應盡快洗澡；
2.用熱水清洗衣物并在陽光下暴曬；
3.加強寵物管理，定期給貓、狗等寵物使用驅蟲藥物。
保持冷靜，正確處理蜱蟲叮咬
若發現已被蜱蟲叮咬，應盡快將蜱蟲取出，切不可用手直接拔取。
1.先將酒精涂抹在蜱蟲身上；
2.再用消毒的尖頭鑷子夾住蜱蟲頭部，保持穩定力度垂直向上緩慢均勻拔出（扭轉或猛拉動可能會導致蜱蟲的口器殘留在皮膚中，引起傷口感染）；
3.拔出蜱蟲后，用75%酒精或碘伏消毒傷口，避免感染；
4.建議將蜱蟲裝入密封袋，以備就醫送檢使用；
5.如果被叮咬后出現發熱、乏力等癥狀，應及時就醫并告知醫生相關蜱蟲叮咬史。
文字來源：中國疾控中心
編輯：康小北
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