為普及科學(xué)運動理念，助力職場人群提升健康管理水平，近日，福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科戴章生主任醫(yī)師、林雪英副護(hù)士長與方凱彬主治醫(yī)師應(yīng)邀前往泉州銀行總部，為銀行職工帶來了一場干貨滿滿的運動健康專題講座。活動圍繞體重管理、職場運動等熱點話題展開，現(xiàn)場互動熱烈，受到職工們的一致好評。

科學(xué)管理體重

讓運動與健康同行

戴章生主任醫(yī)師以《體重管理與運動的融合》為主題，結(jié)合臨床案例與前沿研究，深入淺出地講解了體重管理的科學(xué)方法。他指出，肥胖已成為現(xiàn)代職場人群的常見健康挑戰(zhàn)，而“盲目節(jié)食”或“過度運動”并不可取，關(guān)鍵要通過“合理飲食+科學(xué)運動+行為調(diào)整”三位一體的方式實現(xiàn)長期健康減重。

戴章生主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，運動的選擇需因人而異：“例如膝關(guān)節(jié)不適的人群可選擇游泳、騎行等低沖擊運動，而力量訓(xùn)練與有氧運動的結(jié)合能更有效提升代謝率。”他還分享了日常生活中的“碎片化運動”技巧，鼓勵大家利用通勤、辦公間隙進(jìn)行簡單鍛煉，將健康習(xí)慣融入生活。

構(gòu)建職場運動生態(tài)圈

激發(fā)團(tuán)隊活力

方凱彬主治醫(yī)師在《職場運動生態(tài)圈》的演講中，聚焦職場人群的運動痛點，提出“因地制宜”的運動解決方案。他分析稱，久坐、肩頸腰背疼痛等問題與辦公環(huán)境密切相關(guān)，而打造“職場運動生態(tài)圈”可通過環(huán)境改造、文化營造和科學(xué)指導(dǎo)實現(xiàn)突破。

福醫(yī)二院運動醫(yī)學(xué)科長期致力于運動促進(jìn)健康的科普與實踐，未來將持續(xù)走進(jìn)更多企事業(yè)單位，傳播科學(xué)運動理念，為全民健康貢獻(xiàn)力量。

專家團(tuán)隊

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科擁有一支高學(xué)歷、國際化的專業(yè)團(tuán)隊，成員均具備國內(nèi)外權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)修經(jīng)歷，擅長各類運動損傷的微創(chuàng)治療與康復(fù)管理。

戴章生

門診時間：東海院區(qū)周二下午，周四上午

主任醫(yī)師，副教授，博士生導(dǎo)師，泉州市第三層次人才。

擅長各種急慢性運動損傷的治療，特別是關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡下重建交叉韌帶，半月板縫合、成型，肩袖修補，肩關(guān)節(jié)松解等手術(shù)。

兼任中華創(chuàng)傷雜志英文版特約審稿人，福建省醫(yī)師協(xié)會骨科醫(yī)師分會足踝學(xué)組委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘專業(yè)委員會委員，福建省醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學(xué)分會肩肘學(xué)組副組長，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年骨科分會第四屆委員，中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會骨傷分會肢體矯形功能重建與康復(fù)專家委員會委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會骨科疾病防治專業(yè)委員會委員。

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王文懷

門診時間：鯉城院區(qū)周三上午

主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。

擅長骨科，關(guān)節(jié)鏡，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學(xué)及小兒骨科。

兼任中國醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)療分會髖關(guān)節(jié)學(xué)組（2021-）委員，福建省醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會（2021-）常委，福建省醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會下肢學(xué)組副組長，福建省醫(yī)學(xué)會骨科分會運動醫(yī)學(xué)學(xué)組（2019-）委員，泉州市醫(yī)學(xué)會骨科分會（2019-）委員。

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吳世強(qiáng)

門診時間：東海院區(qū)周二上午、周六上午

醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，泉州市高級人才。福建醫(yī)科大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院外科教研室秘書、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)外科基地秘書。

擅長各類運動損傷的初級治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及關(guān)節(jié)置換，如：肩部疼痛及外傷的診治，肩關(guān)節(jié)置換，肩部外傷骨折、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、凍結(jié)肩；膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶損傷/多發(fā)韌帶損傷、髕骨脫位/不穩(wěn)定/髕股關(guān)節(jié)炎、半月板損傷/破裂、半月板移植；膝、踝等關(guān)節(jié)軟骨損傷的修復(fù)、軟骨移植；對膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者采取階梯治療策略，從保膝到關(guān)節(jié)置換。髖關(guān)節(jié)疼痛、保髖及髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)；踝關(guān)節(jié)疼痛、韌帶損傷/骨折；使用計算機(jī)輔助外架矯正肢體畸形—膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、長短腿、踝關(guān)節(jié)足部畸形、創(chuàng)傷后畸形等。

兼任福建省醫(yī)師協(xié)會骨科醫(yī)師分會肩肘學(xué)組委員，中國非公醫(yī)協(xié)會運動醫(yī)學(xué)與運動康復(fù)學(xué)會委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學(xué)規(guī)范化培訓(xùn)基地委員，福建省海峽醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會康復(fù)醫(yī)學(xué)專委會 第一屆青年委員，ISAKOS, AO Trauma 國際會員。曾留學(xué)美國UCSF運動醫(yī)學(xué)及肩關(guān)節(jié)中心、韓國梨花女子大學(xué)首爾醫(yī)院肩關(guān)節(jié)?？?、日本奈良醫(yī)科大學(xué)附屬病院關(guān)節(jié)足踝?？?；參與國家自然科學(xué)基金研究項目；承擔(dān)福建省自然科學(xué)基金、福建省衛(wèi)健委科研項目，英國《Injury》雜志審稿人；發(fā)表論文15余篇（CSCD、SCI等）。

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鄭煜暉

門診時間：鯉城院區(qū)周五上午

主任醫(yī)師。

擅長關(guān)節(jié)外科疾病、運動損傷及骨折創(chuàng)傷的診治和微創(chuàng)手術(shù)治療（關(guān)節(jié)鏡手術(shù)）。

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陳守勃

門診時間：鯉城院區(qū)周一上午

副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師。

擅長治療骨科創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)疾病、運動損傷等，在運動醫(yī)學(xué)有深入研究。

兼任中華醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會足踝工作委員會委員，中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會骨傷科分會關(guān)節(jié)專家委員會委員，福建省日間醫(yī)療質(zhì)控中心委員，福建省醫(yī)學(xué)會運動醫(yī)療分會委員會委員，福建省醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷學(xué)分會青年委員會委員，福建省中西醫(yī)結(jié)合分會骨科微創(chuàng)分會青年委員會委員，福建省康復(fù)醫(yī)學(xué)會修復(fù)重建專業(yè)委員會委員，泉州市日間醫(yī)療質(zhì)控中心副主任委員，泉州市醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷學(xué)分會青年委員會委員。

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林曉聰

門診時間：東海院區(qū)周二上午

主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。

擅長關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療運動損傷。

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方凱彬

門診時間：東海院區(qū)周五下午

主治醫(yī)師，運動醫(yī)學(xué)專業(yè)在職博士。

擅長關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療常見運動損傷。

兼任中國修復(fù)重建外科雜志青年編委，以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI近10篇。

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門診安排

門診時間：周一至周五 8:00-12:00，14:00-17:30

地址：福醫(yī)二院東海院區(qū)核心樓住院部5樓運動醫(yī)學(xué)科/門診外科診區(qū)運動醫(yī)學(xué)科

預(yù)約電話：0595-26655292

供稿 / 運動醫(yī)學(xué)科 方凱彬

編輯 / 顏詩嫻

一審 / 戴章生

二審 / 莊鯉雯 曾婧琦

三審 / 曾紅華

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院開診時間星期一至星期五，上午8:00～12:00，下午14:00～17:00，周末上午正常開診，部分窗口、崗位實行彈性上班，不區(qū)分夏季和冬季作息時間。

攜帶身份證實名制就診；提前預(yù)約，錯峰診療；進(jìn)入院區(qū)，全程規(guī)范佩戴口罩。

電話咨詢

鯉城院區(qū)：0595-22791001

東海院區(qū)：0595-26655114

門診時間

8:00-12:00；14:00-17:00

福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

微信號：fjydfsey