1.《分裂》 Split

導演: M·奈特·沙馬蘭 ｜ 上映時間：2016年（美國） ｜ 豆瓣評分：7.4

凱文擁有23 重人格，第24種人格也正在蘇醒，其中 “野獸” 人格暴力兇殘。他綁架了三個女孩，女孩凱西試圖通過觀察人格間的差異尋找逃脫機會。隨著 “野獸” 人格逐漸覺醒，凱文體內的多重人格開始爭奪身體控制權，一場關于人性善惡與自我救贖的驚悚博弈在封閉空間中展開。

詹姆斯·麥卡沃伊在這部影片中奉獻了堪稱封神的演技，一人精準詮釋23重人格：從陰郁控制欲強的丹尼斯，到天真爛漫的小女孩海德維格，每個角色都自帶獨特氣場。導演將心理驚悚與懸疑敘事融合，深挖童年創傷如何催生極端人格分裂。

影片拒絕將“多重人格”標簽化，反而在驚悚氛圍中注入對角色悲劇性的共情——當凱文體內的人格激烈博弈，觀眾看到的是怪物，也是一個破碎靈魂的掙扎。

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2.《三面夏娃》 The Three Faces of Eve

導演: 紐納利·約翰遜 ｜ 上映時間：1957年（美國） ｜ 豆瓣評分：7.6

家庭主婦伊芙飽受頭痛和記憶斷片困擾，心理醫生發現她體內存在溫柔的“伊芙”、叛逆的 “伊芙琳” 和成熟的 “簡” 三重人格。隨著治療深入，更多隱藏人格相繼浮現，不同人格間的沖突與融合，揭開了她童年創傷的黑暗面紗，也讓她陷入身份認同的混亂深淵。

這部1957年的經典影片改編自真實事件，聚焦一位家庭主婦的人格分裂困境，三重人格在她體內激烈碰撞。影片抽絲剝繭般揭示童年創傷——如被迫親吻已故祖母的陰影——如何催生人格解離，并通過精神分析治療的過程，展現破碎心靈的修復之路。

喬安娜·伍德沃德以教科書級演技刻畫人格切換，從眼神的怯懦到嘴角的輕狂，細微表情變化中盡顯角色內心撕裂。作為多重人格題材的開山之作，其對心理創傷的深度剖析與敘事結構，影響了后世無數同類作品。

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3.《鏡中人》 Look Away

導演: 阿薩夫·伯恩斯坦 ｜ 上映時間：2018年（美國） ｜ 豆瓣評分：6.3

自卑少女瑪麗亞發現鏡中住著另一個自己——美麗張揚的艾拉。艾拉主動闖入現實，幫她擊退校園霸凌、俘獲暗戀男孩，卻在相處中露出控制欲的尖牙。當瑪麗亞察覺艾拉的攻擊性并試圖切割時，駭然發現兩人竟共享同一具身體。鏡像背后，是自我厭惡催生的雙重靈魂，也是少女在自卑與自負的撕裂中，必須直面的自我認同困局。

影片的驚悚氛圍營造得相當出色，尤其是鏡中世界與現實交織的鏡頭設計，讓觀眾難以分辨真實與幻覺。英迪婭·埃斯利一人分飾兩角，將懦弱的瑪利亞和冷酷的艾拉演繹得極具反差。

影片的深層主題探討了家庭壓抑、自我認同與暴力宣泄的關系，最終揭示真正的“怪物”并非鏡中人，而是主角父親對“完美”的病態追求。

4.《雙重人格》 The Double

導演: 理查德·艾歐阿德 ｜ 上映時間：2013年（英國） ｜ 豆瓣評分：7.4

內向怯懦的程序員西蒙，在公司遇見同事詹姆斯。詹姆斯魅力四射、野心勃勃，迅速獲得晉升與女友青睞。西蒙在嫉妒與自我懷疑中逐漸崩潰，發現詹姆斯似乎是自己分裂出的另一面人格，而兩人的對抗將決定誰能最終掌控人生的主導權。

這部黑色幽默心理驚悚片改編自陀思妥耶夫斯基的同名小說，杰西·艾森伯格的精湛演技讓兩個“西蒙”形成鮮明對比——一個唯唯諾諾，一個自信張揚。影片的視覺風格極具特色，冷色調與壓抑的構圖強化了主角的精神困境。

導演理通過荒誕的職場規則和詭異的配角（如永遠記不住主角的門衛），諷刺了現代社會對人的異化。影片的開放式結局留給觀眾思考：二重身究竟是真實存在，還是主角精神崩潰的投射？

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5.《黑天鵝》 Black Swan

導演: 達倫·阿倫諾夫斯基 ｜ 上映時間：2010年（美國） ｜ 豆瓣評分：8.6

芭蕾舞演員妮娜為爭取《天鵝湖》中“黑天鵝” 角色，陷入完美主義的瘋狂執念。她發現競爭對手莉莉身上有自己缺失的野性，而鏡中的倒影開始浮現出暗黑人格。隨著演出臨近，妮娜的精神世界逐漸崩塌，現實與幻覺交織中，她在純潔的 “白天鵝” 與墮落的 “黑天鵝” 之間走向自我毀滅的深淵。

娜塔莉·波特曼的奧斯卡封后之作，講述了一位芭蕾舞者在追求藝術完美的過程中逐漸被黑暗人格吞噬的故事。影片通過鏡像、幻覺和肉體變異的意象，具象化表現了妮娜的精神分裂過程。

導演將芭蕾舞《天鵝湖》的敘事結構與心理驚悚完美結合，白天鵝的純潔與黑天鵝的野性形成強烈反差。米拉·庫妮絲飾演的莉莉作為妮娜的“影子”，象征被壓抑的欲望與侵略性。影片的結局震撼而悲壯，妮娜以生命為代價實現了藝術上的“完美”，卻也引發觀眾對極致追求代價的深刻反思。

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