中國女籃最近這場和波黑女籃的熱身賽，說簡單也簡單，說復雜也復雜，畢竟這不僅僅是一場普通的友誼賽，更像是亞洲杯前哨戰的“實戰演練，有人說熱身賽無關痛癢，其實一點都不對，尤其是對宮魯鳴來說，這場比賽幾乎就是定12人大名單的試金石，誰能撐住壓力，誰就能留下，這就是現實——沒什么情懷，只有硬實力和臨場表現

中國女籃這次集結可以說是“全員緊繃，原因很簡單，亞洲杯是直通世界杯的門票，宮魯鳴上任后的首秀，這種級別的考驗，不是誰都能淡定面對的，尤其是對于新人張子宇來說，壓力山大，她身高2米28，天賦肉眼可見，大家都在等著看她能不能實現所謂的“降維打擊，問題來了，高個子不等于大殺器，移動速度、對抗強度、臨場反應，都是未知數，尤其是面對波黑這種歐洲球隊的內線，真刀真槍的時候，才知道自己有幾斤幾兩

說到陣容調整，這次中國女籃其實并不算完全體，李月汝因為WNBA賽事缺陣，這直接導致內線厚度大打折扣，韓旭壓力陡增，張子宇成了“備胎變首發，這其實是雙刃劍，有人覺得是機會，有人擔心防守端被針對，宮魯鳴的算盤很清楚，熱身賽就是要把新人扔進火堆里練級，成色夠不夠，一看便知，不夸張地說，這場比賽對張子宇來說，比平時的訓練要難十倍，畢竟波黑女籃的風格更硬朗，節奏更快，靠身高嚇唬人基本沒用

再說回整體戰術，其實宮魯鳴的執教風格一直都是偏重防守和團隊協作，這次集訓期拉得很長，封閉式訓練就是為了磨合新陣容，但現實是，熱身賽和訓練賽完全不是一個級別，尤其是在對抗強度和比賽細節上，經常會暴露出平時看不到的小問題，比如籃板卡位、外圍輪轉、防守換人，這些細節一旦掉鏈子，比分就會被拉開，這一點在中國女籃過去幾年的大賽表現里不是沒見過，大家心里都有數

值得一提的是，這屆集訓名單里有28人，能進最終12人大名單的，基本都是經過千錘百煉，競爭壓力大到離譜，尤其是那些00后小將，像王佳琦、鄧雨婷，過去可能只是邊緣人物，現在只要抓住機會，分分鐘上位，熱身賽場上，誰能打出存在感，誰就能讓教練組“眼前一亮，但話說回來，年輕球員的問題也很現實，經驗不足、抗壓能力有限，真到了關鍵球環節，敢不敢出手、能不能頂住，這才是宮魯鳴最看重的東西

當然，也不能忽略輿論場上的聲音，最近關于中國女籃的討論熱度一直沒下來，尤其是張子宇的首秀，各種“天賦論“降維打擊論滿天飛，但現實比劇本難寫多了，身高優勢固然明顯，移動和體能短板也很扎眼，網友對她的“期望值其實有點超標了，真要在亞洲杯這種級別的比賽里扛起內線，不光靠天賦，更多是靠適應和成長，誰都知道，一場球打得好不代表場場都能CARRY，張子宇要想坐穩主力，還得過波黑這一關

再看對手波黑女籃，其實她們并不是“送分童子，雖然國際大賽成績不是頂級，但歐洲球隊普遍對抗強、作風硬朗、打法直接，尤其是面對中國女籃缺少李月汝的內線，波黑一定會主打沖擊內線和高壓逼搶，這對中國隊來說是一次徹底的“體檢，韓旭能不能扛住，張子宇能不能不掉速，邊線球員能不能及時補防，這些都是決定勝負的關鍵環節

比賽場面上，球迷最關心的其實就是“年輕人能不能頂住，尤其是李夢、韓旭、羅欣棫、王思雨這些老將，能不能帶著新人一起贏球，既要穩住局勢，也要給新人足夠的出手機會，這種“以老帶新的節奏，既考驗教練組的調度能力，也考驗隊員的場上執行力，說白了，熱身賽拼的是陣容深度和臨場調整，沒什么偶像包袱，打得好就點贊，打得不好就得回爐重練，這就是職業體育的殘酷

說到底，這場中國女籃和波黑女籃的熱身賽，既是一次“陣容大考，也是中國女籃自我檢閱的時刻，宮魯鳴要在有限的時間里找到最合適的12人，不僅要看球員的技術細節，更要看抗壓能力和團隊化學反應，這種“邊打邊選的節奏，其實更像是一場沒有硝煙的淘汰賽，誰能笑到最后，誰就能去深圳拼亞洲杯冠軍，直通世界杯

最后拋個結論，中國女籃的目標很明確，就是拿下亞洲杯冠軍，直接鎖定世界杯門票，但現實比理想骨感太多，陣容調整、球員成長、對手變化，每一步都得謹慎推進，這場和波黑的熱身賽，不只是新老交替的起點，更是宮魯鳴執教能力的“現場答卷，張子宇的首秀表現如何、年輕球員有沒有驚喜、老將能不能穩住場面，這些都值得關注，等到6月13日CCTV5準點開球，勝負輸贏自有分曉，擺爛和爆發就在一線之間，球迷們不妨多點耐心，給這支還在生長的中國女籃一些時間