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夏日肌膚減法 “精簡護膚”不是減少“護膚步驟”!

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夏日肌膚減法

不止于減少“護膚步驟”!

炎炎夏日,外界環境對肌膚的侵害已讓肌膚應接不暇,護膚品的繁復疊加亦加重了肌膚的負擔。想要肌膚保持最好的狀態,又要肌膚暢快呼吸,也許你會想到,適當減少護膚步驟這個辦法,但同時又擔心肌膚在外界侵害下得不到最好的呵護。

那么,究竟“減”什么,怎么減?你了解嗎?

? 減(成分)

拒絕疊加多種成分

皮膚作為人體最大的器官,其吸收和代謝能力是有限的。當多種成分尤其是活性成分同時作用時,不僅無法產生疊加效果,反而會造成成分打架、刺激累積。

這些成分,千萬別在一起用!

●高濃度VC + 酸類(果酸、水楊酸):

維生素C(尤其是原型VC)在酸性環境下才能穩定發揮作用,但若疊加果酸、水楊酸等剝脫性成分,會導致皮膚pH值失衡,刺激性大幅上升,引發紅腫脫皮。夏季皮膚本身易受紫外線損傷,疊加使用可能加重敏感。

建議:早晚分開用,或選擇VC衍生物(如抗壞血酸葡糖苷)搭配低濃度酸類。


●A醇(視黃醇)+ 高濃度酒精

A醇是抗老黃金成分,但夏季高溫下皮膚屏障較脆弱,若疊加含酒精(如防曬或控油爽膚水)產品,會加速A醇滲透,導致干燥刺痛,甚至引發炎癥后色沉。

建議:夜間使用A醇后,避開含酒精產品,優先用舒緩保濕霜(如含神經酰胺)打底。√

●煙酰胺 + 強酸性成分(如pH<3的VC或酸類)Ⅹ

煙酰胺在低pH環境下可能轉化為煙酸,刺激皮膚泛紅。夏季出汗多,皮膚微環境更不穩定,疊加高濃度酸類易引發灼熱感。

建議:兩者間隔2小時使用,或選擇pH值接近的中性配方。√


●物理防曬劑(氧化鋅/二氧化鈦)+ 含硅油妝前乳Ⅹ

夏季防曬是剛需,但物理防曬霜若與含硅油(如環五聚二甲基硅氧烷)的控油妝前疊加,易搓泥成膜不均,防曬力大打折扣。

建議:防曬成膜后再上妝,或選擇化學防曬搭配輕透底妝。√



Aesop 伊索

香芹籽密集精華

¥730/60ml

Eucerin 優色林

舒安霜

¥285/50ml



Physiogel 霏絲佳

舒緩修護安膚面霜

¥269/50ml

YSL 圣羅蘭

第二代夜皇后精華

¥950/30ml

? 減(程序)

科學減法間隔護理

化繁為簡,松弛有度


1瓶頂3層的“智能防曬”以及具有綜合功效型的精華,是最適合夏天的選擇。拋棄防曬+隔離+妝前的繁瑣步驟,認準“氧化鋅+二氧化鈦”的物化結合防曬(SPF30-50 PA+++),成膜后直接上散粉控油,通勤族無需補涂。綜合型精華,一瓶搞定修護屏障、保濕及舒緩,夏日護膚不踩雷。




WINONA 薇諾娜

屏障修護精華液

¥435/30×1.5ml

ípsa 茵芙莎

自律美肌液

¥910/50ml

Clinique 倩碧

黃油面霜

¥298/50ml

? 減(油量)

補水選擇 草本植萃類平衡能量

夏日炎熱,“外油內干”是極為常見的現象。如果肌膚有比較嚴重的毛孔堵塞現象,適當減少油量使用植物精粹類的精華產品是非常可取的。


代替油分進行補水的成分亦可選擇含有玻尿酸、神經酰胺等成分的清爽型保濕產品,幫助肌膚維持水油平衡。護膚品



Fresh 馥蕾詩

蓮花青春煥顏夜間精華

¥680/30ml

Sulwhasoo雪花秀

第六代潤致煥活肌底精華液

¥860/90ml



Decorté黛珂

紫蘇植萃精華水

¥530/300ml

SkinCeuticals 修麗可

維生素CE復合修護精華液

¥1,620/30ml

? 減(質地)

輕盈質地替代繁重質地


夏季肌膚的油脂分泌量比冬季增加40%,這意味著護膚品的質地選擇直接影響著肌膚的代謝平衡。輕薄如水感的凝露、流動性強的精華,這些看似“不夠營養”的質地,恰恰是對肌膚最智慧的饋贈。科技讓輕薄與功效不再是非此即彼的選擇題。



Elizabeth Arden

伊麗莎白雅頓

晶璨皙顏煥白彈潤霜

¥680/50ml

Givenchy 紀梵希

光彩水漾密集保濕精華

¥690/30ml



Dior 迪奧

花秘瑰萃微凝珠精華水

¥1,350/150ml

Chanel香奈兒

山茶花潤澤微精華凝露

¥1,220/50ml



Estée Lauder 雅詩蘭黛

特潤修護肌活精華露

¥720/30ml

Lanc?me 蘭蔻

全新精華肌底液

¥1,950/115ml

OK! Tips

深層清潔替代清潔


深層清潔是給毛孔的大掃除。水楊酸成分像精準的導航系統,深入毛孔溶解多余油脂;天然黏土面膜猶如磁性吸塵器,吸附重金屬殘留的能力是普通潔面的3倍;而含有益生菌的清潔凝膠則在去除污垢的同時,為肌膚筑起保護屏障。


Sensai

絲光溢彩絲璨澄光碳酸洗顏泡沫

¥570



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