99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

高芙逆轉(zhuǎn)凱斯闖進四強背后的禪修:修無藝之藝,入無我之境

0
分享至

“讓箭矢發(fā)自于無念之中”,這是《箭術(shù)與禪心》中講的一句話。

人往往在沉默中才最強大,讓感覺自由支配你的意志,讓行為成為你意念自由行走的結(jié)果,當你全神貫注時,恐懼便不再有了。


首盤搶七的最后一球,高芙的接發(fā)球出現(xiàn)了失誤,隨著網(wǎng)球撞網(wǎng)而墜地,澳網(wǎng)女單冠軍凱斯握拳低吼,此刻的她充滿自信,因為似乎她已經(jīng)主宰了羅蘭·加洛斯的紅土場,劍指拿下今年前兩座大滿貫桂冠!

但此刻的高芙仍然充滿危險,她正準備著放手一搏,同時也游走在出局的邊緣。記分牌無情地顯示著搶七失利的比分,這樣的情形在今年出現(xiàn)過很多次,她接二連三地輸給比自己排名低很多的對手,“恐懼”是她此刻最大的敵人。


榮格說,“你無法戰(zhàn)勝你的陰影,除非先敢于直視它。”首盤的高芙發(fā)出了7個雙誤,盡管她從1-4落后的局面苦苦追到5-4,但命運的撥轉(zhuǎn)離奇讓她還是丟掉了首盤。怎么辦?似乎她的正手已經(jīng)被對手虎視眈眈地盯死了,又似乎她的發(fā)球已經(jīng)被逼得無路可退,只要稍微減力就會立刻迎來對手的致命一擊!

首盤表現(xiàn)似乎已經(jīng)預示著又一場挫敗的到來,高芙在丟掉首盤局點后顯得垂頭喪氣,似乎已經(jīng)無力反抗了。然而接下來的兩盤比賽,場上卻呈現(xiàn)了戲劇性的轉(zhuǎn)變:高芙以6-4扳平總比分后,在決勝盤甚至完全掌控住了局面,最終以6-1的懸殊比分鎖定最后的勝局。

沉默的羔羊是危險的,一旦它突破了自己內(nèi)心的禁錮,它就能帶來毀滅。從賽后的數(shù)據(jù)中,我們依稀可以看到端倪:這場焦點大戰(zhàn),從一開始的技術(shù)對抗逐漸變成了兩個人心理上的博弈。


盡管高芙全場出現(xiàn)了高達41次非受迫性失誤,但當她在第二盤穩(wěn)定下來后,越大越著急的凱斯反而總非受迫性失誤暴增至60次。這樣的失誤暴增的背后,是凱斯內(nèi)心的自我折磨和自我否定,當固執(zhí)的自我取代了理性我,人也將游走在崩潰的邊緣,就像是在懸崖上的鋼絲上跳舞,危險正一步步逼近。

這像極了《心態(tài)制勝》中提出的 “自我1”與“自我2”關(guān)系的重構(gòu)。人的內(nèi)心往往充斥著兩種自我,理性我是完美主義的化身,他是堅定的評判者,也是意念的統(tǒng)一體,而,內(nèi)在我卻是行動的執(zhí)行者,當行動與預想不一致時,理性我就會不斷發(fā)出自我批評和自我否定,但內(nèi)在我卻并不會理會,甚至會反抗和抗拒,它更需要得到情緒上的安撫而不是過多的指責。首盤搶七,正是高芙內(nèi)在的理性我過度進行干擾的典型表現(xiàn)。

但當高芙來到第二盤,她很快就收拾了丟掉首盤的低落情緒,甚至在第二盤大比分領(lǐng)先又被追回時,她的心理也異常冷靜。她沒有摔拍,也沒有怒吼,而是在局間休息時一次又一次閉目深呼吸,讓自己的思緒進入到冥想狀態(tài)。此刻的她,像極了《箭術(shù)與禪心》中說得那樣,“射手同時成為了瞄準者與目標、射擊者與箭靶,踏入無我之境,而所要進行的一切,在還不知道前,便已完成。”


而4-4平后,她的表現(xiàn)是令人驚嘆的!她敏銳地抓住了凱斯急于求成的心態(tài),不斷地增加對對手二發(fā)的壓力,最終取得關(guān)鍵性的破發(fā)!而在發(fā)球勝盤局中,高芙主動提升了一發(fā)進球率,而即便是二發(fā),她的深度也非常完美,成功限制了凱斯想先發(fā)制人的想法。

高芙曾經(jīng)是一個執(zhí)著于網(wǎng)球技術(shù)的“技術(shù)控”,為此她曾更換了多位教練,直到吉爾伯特的出現(xiàn),她才放棄了那些復雜的技術(shù)分析,轉(zhuǎn)而將丑陋地贏貫徹到底!但直到戴利的出現(xiàn),高芙才真正明白了什么叫“無藝之藝”!

“跟著你的感覺走,coco,你的身體會告訴你什么是最佳選擇,相信你的直覺,感覺大于一切!”這是戴利經(jīng)常告訴高芙的一句話。是的,人們在過于專注于某件事時常常會忘記自己在干什么,“忘我”是一種極高的精神境界,此時的肉體不受任何雜念支配,完全信賴自己,完全依賴感覺,所有的一切似乎都已經(jīng)擺在眼前,成為定式和方向。


正如我最近經(jīng)常讀的一本書——《心態(tài)制勝》描述的那樣:“球員似乎完全沉浸在一個動作流中,他會往其中注入能量,但產(chǎn)出的則會是更強有力的擊球和更精確的擊球效果”。而數(shù)據(jù)顯示高芙在決勝盤的非受迫性失誤僅有7個,而凱斯達到驚人的18個。

我認為,在決勝盤,高芙已經(jīng)領(lǐng)悟到了某種禪意,她不再糾結(jié)于技術(shù)細節(jié),而是將注意力完全集中在球的飛行軌跡上時,她進入了《心態(tài)制勝》所說的“放松專注”狀態(tài)。這種狀態(tài)下,“自我1”停止批判,“自我2”的本能天賦得以釋放。

決勝盤的高芙是無懈可擊的,她全神貫注,她勢不可擋,除非你能把每個球都打到線上,并且能保持極低的失誤率,否則她的底線纏斗就會像蟒蛇纏死獵物一樣讓你徹底窒息!ESPN的主播點評決勝盤的高芙時,說道,“此刻,她不再是“打網(wǎng)球”,而是成為了網(wǎng)球運動本身。”


高芙?jīng)Q勝盤的技術(shù)執(zhí)行達到了“無藝之藝”的境界。她標志性的反拍直線和所有的發(fā)球落點已經(jīng)不再是有意識的戰(zhàn)術(shù)選擇,而是如《箭術(shù)與禪心》所揭示的“讓箭矢發(fā)自無念之中”。賽后,高芙回憶起自己在決勝盤的表現(xiàn)時,說道:“我感覺什么都是正確的,場地仿佛就已經(jīng)在告訴我擊球的方向。”

值得一提的是,這場勝利使高芙第五次躋身大滿貫四強,而她的法網(wǎng)總戰(zhàn)績提升至25勝5負。考慮到半決賽最大可能面對的對手是自己從未輸過的安德列娃,高芙重返大滿貫決賽,甚至是奪得法網(wǎng)冠軍的可能都不是幻想!這樣的高芙讓很多人戰(zhàn)栗!


我想,在經(jīng)歷了這樣的絕境逢生后,高芙已經(jīng)體會到了禪宗的最終意義:舍棄自我、舍棄雜念,放空一切,安能自在。對于網(wǎng)球比賽而言,心理的對抗將會是永恒的旋律,誰能在羅蘭·加洛斯的熾熱陽光下保持“平常心”,誰就能有機會奪得最后的冠軍。而網(wǎng)球運動最深的悖論也正在于此:當你不再刻意追求勝利時,勝利反而翩然而至。(來源:網(wǎng)球之家 作者:陸小天)

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
6月橫財如雨,容易晉升加薪的生肖,金庫豐盈,日子富得流油

6月橫財如雨,容易晉升加薪的生肖,金庫豐盈,日子富得流油

人閒情事
2025-06-09 17:44:18
通過今年的高考,能看出中國社會,有兩個方面發(fā)生了巨大的變化!

通過今年的高考,能看出中國社會,有兩個方面發(fā)生了巨大的變化!

小企鵝侃世界
2025-06-08 12:43:45
驗貨失敗!全運會場均僅8分,四川恐怕接不住廣廈600萬先生

驗貨失敗!全運會場均僅8分,四川恐怕接不住廣廈600萬先生

弄月公子
2025-06-09 09:00:14
遠程鎖車從汽車蔓延至電雞,誰還敢買電車?為何燃油車不會?

遠程鎖車從汽車蔓延至電雞,誰還敢買電車?為何燃油車不會?

柏銘銳談
2025-06-08 22:17:45
奇兵不再神奇!步行者替補鋒線大將在總決賽G2中的表現(xiàn)大幅下滑了

奇兵不再神奇!步行者替補鋒線大將在總決賽G2中的表現(xiàn)大幅下滑了

稻谷與小麥
2025-06-09 22:31:51
《藏海傳》8位中年男星昔日照,倒退二三十年,誰不是公子世無雙

《藏海傳》8位中年男星昔日照,倒退二三十年,誰不是公子世無雙

清月半灣
2025-06-09 19:55:58
不限場次、不限時間!6月20日起重慶將發(fā)放千萬電影消費券

不限場次、不限時間!6月20日起重慶將發(fā)放千萬電影消費券

老吳教育課堂
2025-06-09 15:27:01
大阪世博會TOP3人氣展館出爐,中國館不在前十!

大阪世博會TOP3人氣展館出爐,中國館不在前十!

隨波蕩漾的漂流瓶
2025-06-08 20:04:49
少了300億立方米的水?印度急眼了,怒問中國:你是不是把河截了

少了300億立方米的水?印度急眼了,怒問中國:你是不是把河截了

芳芳歷史燴
2025-06-08 20:54:41
庫迪咖啡在京東外賣平臺銷量破億

庫迪咖啡在京東外賣平臺銷量破億

消費日報
2025-06-09 16:15:16
白宮對中國獅子大開口,專家:中國給特朗普的壓迫感常人無法理解

白宮對中國獅子大開口,專家:中國給特朗普的壓迫感常人無法理解

博覽歷史
2025-06-09 15:25:39
“大尺度”女星的瓜!

“大尺度”女星的瓜!

文刀萬
2025-05-23 06:05:02
李隼女兒婚宴,王楠藏的是1800萬的翡翠手鐲,亮的是情商與格局

李隼女兒婚宴,王楠藏的是1800萬的翡翠手鐲,亮的是情商與格局

喜歡歷史的阿繁
2025-06-09 12:16:38
黃圣依自曝初戀是賈乃亮,表示有再婚打算,楊子曬娃疑似很緊張

黃圣依自曝初戀是賈乃亮,表示有再婚打算,楊子曬娃疑似很緊張

中國新聞文化促進會
2025-06-09 22:36:00
100多年前光緒帝在北大的講話,完全超乎想象!

100多年前光緒帝在北大的講話,完全超乎想象!

霹靂炮
2025-06-08 23:18:27
不是迷信!明日五月十五,牢記:1不吃,2不沾,3不送,別忘告訴家人

不是迷信!明日五月十五,牢記:1不吃,2不沾,3不送,別忘告訴家人

阿龍美食記
2025-06-09 03:04:58
你無意中看到了什么不該看的東西?網(wǎng)友:每一個都是炸裂的存在

你無意中看到了什么不該看的東西?網(wǎng)友:每一個都是炸裂的存在

美好客棧大掌柜
2024-11-03 05:55:57
原來家中不能亂燒香,高僧開示,這三個錯誤正在撕碎你的福報

原來家中不能亂燒香,高僧開示,這三個錯誤正在撕碎你的福報

阿珂讀書
2025-06-08 10:05:54
注意,2025年6月起,中國或?qū)⒂瓉?大降價潮,這些東西要降價了

注意,2025年6月起,中國或?qū)⒂瓉?大降價潮,這些東西要降價了

美家指南
2025-05-16 10:48:38
廣西各市GDP排名,百色破2千億,欽州跌至第七,南寧遙遙領(lǐng)先

廣西各市GDP排名,百色破2千億,欽州跌至第七,南寧遙遙領(lǐng)先

叮當當科技
2025-06-09 16:38:13
2025-06-10 00:00:49
網(wǎng)球之家 incentive-icons
網(wǎng)球之家
愛他,就帶他來網(wǎng)球之家
20417文章數(shù) 66334關(guān)注度
往期回顧 全部

體育要聞

雷霆55號秀,NBA第一“概念神”

頭條要聞

媒體:和紐森正面攤牌 這是特朗普渴望已久的一場戰(zhàn)斗

頭條要聞

媒體:和紐森正面攤牌 這是特朗普渴望已久的一場戰(zhàn)斗

娛樂要聞

劉品言閃婚閃孕官宣 崴腳時被照顧打動

財經(jīng)要聞

重磅級民生文件公布 如何改變你我生活?

科技要聞

今年618平臺集體想通了,主打一個簡單粗暴

汽車要聞

首次搭載奧特能2.0平臺 新別克E5即將煥新上市

態(tài)度原創(chuàng)

游戲
時尚
健康
旅游
家居

科樂美官宣發(fā)布會:《合金裝備3RE》《寂靜嶺f》亮相

今年夏天最流行的裙子,配這4雙鞋才好看!

減重專家破解減肥九大謠言!

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

家居要聞

簡約輕奢 現(xiàn)代實用私宅

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版 主站蜘蛛池模板: 通化市| 天台县| 边坝县| 东港市| 定襄县| 张家口市| 大新县| 云阳县| 紫云| 青冈县| 泽普县| 龙川县| 仁怀市| 改则县| 淮滨县| 金沙县| 鄯善县| 苗栗市| 宁河县| 凌海市| 内丘县| 恭城| 永宁县| 玉门市| 柯坪县| 漠河县| 洪泽县| 和龙市| 临江市| 罗城| 开江县| 耒阳市| 沂源县| 上虞市| 大宁县| 易门县| 平南县| 安丘市| 太仓市| 商都县| 韩城市|