“讓箭矢發(fā)自于無念之中”，這是《箭術(shù)與禪心》中講的一句話。

人往往在沉默中才最強大，讓感覺自由支配你的意志，讓行為成為你意念自由行走的結(jié)果，當你全神貫注時，恐懼便不再有了。

首盤搶七的最后一球，高芙的接發(fā)球出現(xiàn)了失誤，隨著網(wǎng)球撞網(wǎng)而墜地，澳網(wǎng)女單冠軍凱斯握拳低吼，此刻的她充滿自信，因為似乎她已經(jīng)主宰了羅蘭·加洛斯的紅土場，劍指拿下今年前兩座大滿貫桂冠！

但此刻的高芙仍然充滿危險，她正準備著放手一搏，同時也游走在出局的邊緣。記分牌無情地顯示著搶七失利的比分，這樣的情形在今年出現(xiàn)過很多次，她接二連三地輸給比自己排名低很多的對手，“恐懼”是她此刻最大的敵人。

榮格說，“你無法戰(zhàn)勝你的陰影，除非先敢于直視它。”首盤的高芙發(fā)出了7個雙誤，盡管她從1-4落后的局面苦苦追到5-4，但命運的撥轉(zhuǎn)離奇讓她還是丟掉了首盤。怎么辦？似乎她的正手已經(jīng)被對手虎視眈眈地盯死了，又似乎她的發(fā)球已經(jīng)被逼得無路可退，只要稍微減力就會立刻迎來對手的致命一擊！

首盤表現(xiàn)似乎已經(jīng)預示著又一場挫敗的到來，高芙在丟掉首盤局點后顯得垂頭喪氣，似乎已經(jīng)無力反抗了。然而接下來的兩盤比賽，場上卻呈現(xiàn)了戲劇性的轉(zhuǎn)變：高芙以6-4扳平總比分后，在決勝盤甚至完全掌控住了局面，最終以6-1的懸殊比分鎖定最后的勝局。

沉默的羔羊是危險的，一旦它突破了自己內(nèi)心的禁錮，它就能帶來毀滅。從賽后的數(shù)據(jù)中，我們依稀可以看到端倪：這場焦點大戰(zhàn)，從一開始的技術(shù)對抗逐漸變成了兩個人心理上的博弈。

盡管高芙全場出現(xiàn)了高達41次非受迫性失誤，但當她在第二盤穩(wěn)定下來后，越大越著急的凱斯反而總非受迫性失誤暴增至60次。這樣的失誤暴增的背后，是凱斯內(nèi)心的自我折磨和自我否定，當固執(zhí)的自我取代了理性我，人也將游走在崩潰的邊緣，就像是在懸崖上的鋼絲上跳舞，危險正一步步逼近。

這像極了《心態(tài)制勝》中提出的 “自我1”與“自我2”關(guān)系的重構(gòu)。人的內(nèi)心往往充斥著兩種自我，理性我是完美主義的化身，他是堅定的評判者，也是意念的統(tǒng)一體，而，內(nèi)在我卻是行動的執(zhí)行者，當行動與預想不一致時，理性我就會不斷發(fā)出自我批評和自我否定，但內(nèi)在我卻并不會理會，甚至會反抗和抗拒，它更需要得到情緒上的安撫而不是過多的指責。首盤搶七，正是高芙內(nèi)在的理性我過度進行干擾的典型表現(xiàn)。

但當高芙來到第二盤，她很快就收拾了丟掉首盤的低落情緒，甚至在第二盤大比分領(lǐng)先又被追回時，她的心理也異常冷靜。她沒有摔拍，也沒有怒吼，而是在局間休息時一次又一次閉目深呼吸，讓自己的思緒進入到冥想狀態(tài)。此刻的她，像極了《箭術(shù)與禪心》中說得那樣，“射手同時成為了瞄準者與目標、射擊者與箭靶，踏入無我之境，而所要進行的一切，在還不知道前，便已完成。”

而4-4平后，她的表現(xiàn)是令人驚嘆的！她敏銳地抓住了凱斯急于求成的心態(tài)，不斷地增加對對手二發(fā)的壓力，最終取得關(guān)鍵性的破發(fā)！而在發(fā)球勝盤局中，高芙主動提升了一發(fā)進球率，而即便是二發(fā)，她的深度也非常完美，成功限制了凱斯想先發(fā)制人的想法。

高芙曾經(jīng)是一個執(zhí)著于網(wǎng)球技術(shù)的“技術(shù)控”，為此她曾更換了多位教練，直到吉爾伯特的出現(xiàn)，她才放棄了那些復雜的技術(shù)分析，轉(zhuǎn)而將丑陋地贏貫徹到底！但直到戴利的出現(xiàn)，高芙才真正明白了什么叫“無藝之藝”！

“跟著你的感覺走，coco，你的身體會告訴你什么是最佳選擇，相信你的直覺，感覺大于一切！”這是戴利經(jīng)常告訴高芙的一句話。是的，人們在過于專注于某件事時常常會忘記自己在干什么，“忘我”是一種極高的精神境界，此時的肉體不受任何雜念支配，完全信賴自己，完全依賴感覺，所有的一切似乎都已經(jīng)擺在眼前，成為定式和方向。

正如我最近經(jīng)常讀的一本書——《心態(tài)制勝》描述的那樣：“球員似乎完全沉浸在一個動作流中，他會往其中注入能量，但產(chǎn)出的則會是更強有力的擊球和更精確的擊球效果”。而數(shù)據(jù)顯示高芙在決勝盤的非受迫性失誤僅有7個，而凱斯達到驚人的18個。

我認為，在決勝盤，高芙已經(jīng)領(lǐng)悟到了某種禪意，她不再糾結(jié)于技術(shù)細節(jié)，而是將注意力完全集中在球的飛行軌跡上時，她進入了《心態(tài)制勝》所說的“放松專注”狀態(tài)。這種狀態(tài)下，“自我1”停止批判，“自我2”的本能天賦得以釋放。

決勝盤的高芙是無懈可擊的，她全神貫注，她勢不可擋，除非你能把每個球都打到線上，并且能保持極低的失誤率，否則她的底線纏斗就會像蟒蛇纏死獵物一樣讓你徹底窒息！ESPN的主播點評決勝盤的高芙時，說道，“此刻，她不再是“打網(wǎng)球”，而是成為了網(wǎng)球運動本身。”

高芙?jīng)Q勝盤的技術(shù)執(zhí)行達到了“無藝之藝”的境界。她標志性的反拍直線和所有的發(fā)球落點已經(jīng)不再是有意識的戰(zhàn)術(shù)選擇，而是如《箭術(shù)與禪心》所揭示的“讓箭矢發(fā)自無念之中”。賽后，高芙回憶起自己在決勝盤的表現(xiàn)時，說道：“我感覺什么都是正確的，場地仿佛就已經(jīng)在告訴我擊球的方向。”

值得一提的是，這場勝利使高芙第五次躋身大滿貫四強，而她的法網(wǎng)總戰(zhàn)績提升至25勝5負。考慮到半決賽最大可能面對的對手是自己從未輸過的安德列娃，高芙重返大滿貫決賽，甚至是奪得法網(wǎng)冠軍的可能都不是幻想！這樣的高芙讓很多人戰(zhàn)栗！

我想，在經(jīng)歷了這樣的絕境逢生后，高芙已經(jīng)體會到了禪宗的最終意義：舍棄自我、舍棄雜念，放空一切，安能自在。對于網(wǎng)球比賽而言，心理的對抗將會是永恒的旋律，誰能在羅蘭·加洛斯的熾熱陽光下保持“平常心”，誰就能有機會奪得最后的冠軍。而網(wǎng)球運動最深的悖論也正在于此：當你不再刻意追求勝利時，勝利反而翩然而至。(來源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天)