作者 | 江慧

編輯 | Sette

提及斐濟和斐濟人，一定繞不開的一句話就是。

“天生快樂”！

短短的四個字，完整地詮釋了一個目的地的內核。

沒去斐濟之前，我覺得這句話就是個官方Slogan,可當我去了之后，發現沒有一個人能不迷失在一句句“Bula”的熱情里。

確實，斐濟人不僅天生快樂，他們也能讓你隨時隨地快樂！

可是，人怎么能隨時隨地快樂呢？他們不卷，不內耗，不焦慮嗎？如果一輩子都是這么平平淡淡地快樂，不無聊嗎？

但當你真正的去過斐濟之后，你會理解為什么楚門一生夢想的地方是它，你會明白逢人就打招呼的“Bula！”（意為“你好/生命”），并不僅僅是禮貌用語，而更像是情緒共享儀式，你也會明白“It’s Fiji Time!”，并不是玩笑，而是對抗焦慮的真正“武器”。

1 斐濟的“反焦慮”哲學是對國人最好的“救贖”

斐濟傳統以豐腴為尊，象征富足與生命力，這種審美反向消解了“身材焦慮”，也打破功利化生存邏輯。連男性穿印花裙（Solu）也理直氣壯，街頭警察穿著裙子執勤反而成風景。當游客糾結泳衣顯胖時，斐濟人早已沉浸式享受海浪了。

而回望國人的焦慮圖譜，“拼命奔跑”成為集體無意識的狀態。

青年人的“孔乙己困境”：高學歷群體面臨學歷通脹與價值落差，失業人員抑郁風險檢出率飆至31.0%（遠超其他職業群體）；

家庭“雞娃悖論”：90%家長將“雞娃”視為階層躍遷路徑，卻導致24.6%的青少年檢出抑郁；

老年“空巢危機”：2.8億流動人口催生留守父母的情感荒漠，睡眠困擾率超65%成為軀體化焦慮的投影。

盡管“松弛感”入選2024青年十大熱詞，但現實中多流于形式：北京朝陽公園的“草皮躺平”背后，是失業者在河邊投簡歷的焦灼；年輕人追捧“去班味”，實則是用符號化反抗填補真正的心理資源匱乏。

我們越是怕失去，好像越容易失去，它像一個心理暗示一樣總是反向進行。

哈佛教授塞德希爾提出：貧窮不僅是缺錢，更是心智帶寬被占用。當人處于“怕失去”的稀缺狀態，認知能力下降幅度相當于智商降低13點，就導致更易犯錯，更快失去。

而社交媒體制造的“失去焦慮”鏈條：他人光鮮→怕自己落后→透支消費/過度努力→身心崩潰→真正失去健康與財富，更是讓我們迷失在無效努力中。

中國社會科學院2024研究亦表明：每天刷社交媒體>2小時，財務焦慮感提升68%。

2 斐濟在售賣一種失傳的能力——如何像人類最初那樣快樂

從業十多年，過去的我一直都在計劃旅行，好像遠方就是去更多的國家，看更多的城市，打卡更多的景點，直到上個月，我在斐濟才想明白一件事：旅行不是走馬觀花的看世界，度假也不是頻繁在奢華的酒店打卡，而是一場把自己當“人形海綿”丟進世界染缸的沉浸式實驗——見不同的人，聽不同的聲音，看不同的生活方式，見證不同的在地文化，然后裝滿力量，讓自己更豁達地面對現實的生活。

斐濟人用71%的森林覆蓋率（自然療愈場）和每日人均16次“Bula!”問候，構建了焦慮過濾器。當中國Z世代用“偷感”形容隱蔽的自我表達時，斐濟人在卡瓦儀式中宣告：“無用之樂”才是對抗存在主義危機的解藥——喝苦酒時皺眉大笑的悖論，恰是生命韌性的注解。

而構成他們不卷的底氣，正是物質可以簡陋，精神必須富足。在斐濟旅行的日子里，正好遇到一個在喜來登工作的中國山東女孩，她告訴我斐濟人很重視家庭生活，無論貧窮和富有，都會經常組織家庭聚會。比如地爐大餐(LOVO)共挖坑埋食。

此外，“太陽走到哪兒，時間就到哪兒”——斐濟人用“無鐘表生活”解構現代性焦慮。比爾·蓋茨在斐濟度蜜月時感嘆：“平淡的底色才能襯出驚喜的亮色”。

其實我并不想游說每一個人都要來斐濟，而是希望那些真正明白旅行價值的人來到這個目的地。在你某個特殊的人生階段和人生時刻，在你想要真正有一次身心重構的時刻，在你想跟最值得的人有一個美好回憶的時候，我想把斐濟這個目的地推薦給你。

它不似馬爾代夫以其極致奢華的一島一酒店模式成為浪漫蜜月的首選，它也不像巴厘島憑借豐富的文化底蘊與多元的旅游設施兜售網紅流量，它更不像普吉島因親民的價格和熱鬧的氛圍被大眾盲選。

就像我上面說的，斐濟的存在，是旅行中不可或缺的那個稱為“美好記憶”和“自我認知”的拼圖。它不僅重新詮釋了旅游與度假的內涵，更以其獨一無二的特色保留了Bula精神的純度，讓這杯“快樂處方”真正治愈東亞倦怠靈魂。同時又為不同客群帶來差異化的體驗感。

3 去斐濟，享受一個滿分旅行+度假

旅行回來，很多朋友都問我在斐濟有什么震撼體驗？

我笑著坦白：最計劃的沒遇上，最意外的忘不了。

我的第一站在納福圖之星度假村（Navutu Stars Resort），也是在這里我體驗到了時間被亞薩瓦群島的藍調慢煮，這里沒有喧囂，只有足尖下的私藏秘境，推門即畫的慵懶，一聲問候便卸下心防的“Bula精神”溫度計以及舌尖上的島嶼蜜語。因為下雨的緣故，我雖然沒有出海，沒有浮潛，也沒有更近距離走進原住民村莊，但我們和不同國家的住客們圍坐在一起喝卡瓦酒吃地爐大餐（LOVO），用蹩腳的英文介紹自己，還有那幾只隨時隨地“躺平“的狗，以及我們在離開時的送別歌曲和負責人站在岸邊不斷地揮手，一直閃現在我的腦海。

那一刻我的感受是：旅行最動人的部分，從來不在“必看清單”的方框里,而在海風逼你躲進的屋檐下，在瓦卡麻痹舌尖時交換的故事中，在幾只狗蹭過褲管的絨毛觸感里，更在那艘駛離的船上，你回頭望見一群萍水相逢的人，突然變成手舞足蹈的剪影，把告別的海岸線,揮動成世界寫給你的情書。

離開納福圖之星度假村（Navutu Stars Resort），我的第二站回到了丹娜努島的斐濟希爾頓（Hilton Fiji Beach Resort & Spa），這里不是避世孤島，而是一座自給自足的海濱王國，入住即是空間與便利的協奏曲，推窗攬盡南太平洋的藍，亞洲餐廳飄起BBQ的煙火氣。在這里你可以赤腳踏上1.5公里私有白沙，享受Koro成人區屬于你寧靜的專屬情書，也可以將孩子送到專業兒童俱樂部接管。在這里我也體會到了不必在“逃離”與“效率”間二選一，七座泳池可以映照出七個放松維度。

此次旅行最人間值得的是在瓦努來霧島的娜瑪蕾水療度假村（Namale Resort and Spa）入住“Dream House”，它是一個占地525英畝，僅22間別墅，以原始熱帶雨林和純凈海岸為背景，提供極致私密體驗的斐濟奢華全包式成人專屬度假村。這里真的超級適合情侶或者蜜月旅行，1萬平方英尺的懸崖水療中心和豐富的水陸活動（水療SPA、徒步雨林、瀑布探險、浮潛、槳板、高爾夫、網球等）足以填滿人生專屬記憶。

這里的所謂“奢華全包”，包的不是酒水別墅，而是把整座瓦努來霧島的魂魄，連同雨林的呼吸、海浪的脈搏、部落的歌舞，統統打包進你這段旅程里。離島那日，做了印有自己名字的專屬禮物，回望525英畝蔥蘢，當管家將貝殼項鏈戴上你脖頸，你知道有些地方注定成為記憶的刻度——娜瑪蕾不是驛站，是會再次歸來的“故鄉?！?/p>

在科羅陽光熱帶雨林水療度假村（Koro Sun Resort & Rainforest Spa）瓦努來霧島的私語被裝進兩種容器——蓊郁雨林的呼吸，與玻璃海的淺吟。這里不是被馴服的天堂，而是生靈自導自演的生態劇場:

56間茅草屋如鳥巢棲于雨林枝椏,水上漂浮屋是獻給海洋的搖籃曲。靜，是此處最奢侈的配樂,沒有喧囂人潮，唯有棕櫚葉摩挲的沙響;雨林水療SPA中心的精油氣韻，與泥土芬芳、雨后濕氣悄然交融,你會觸到一種原始而豐盈的“活著”。

此次斐濟旅行的最后一程留給了斐濟香格里拉雅努卡島度假村（Shangri-La Yanuca Island, Fiji），入住的瞬間撲面而來的熟悉感，瞬間就懂了酒店品牌的意義，它讓喜歡和熟悉它的人，無論去了哪里，都有“歸家”的感覺。度假村受斐濟傳統村莊啟發設計，房型均可欣賞海景，設有四家餐廳、三家酒吧和Chi水療中心。

在這里我體驗了騎馬、珊瑚種植、皮劃艇和紅樹林種植（斐濟版螞蟻森林）等生態活動，也真正體會到全球首個以可持續為核心的旅行體驗項目“LOLOMA HOUR斐濟樂善時刻”的價值和意義。

4 在斐濟底色上嫁接“中式溫度”

當中國旅行者跨越“景觀消費”階段，斐濟已手握目的地王牌基因：

1.全球獨一份的“人均快樂GDP”：斐濟人日均16次無條件笑容（遠超服務性微笑）。

2.活態部落文化，非表演性滲透。

3.“斐濟時間（Fiji Time）”對效率崇拜的降維打擊。

這恰是當下中國高端客群的終極訴求——當馬爾代夫淪為“水屋背景板打卡地”，大溪地困于“高冷奢華稅”，斐濟用活生生的人情溫度與生命哲學，鑄就了無法被復制的體驗護城河。

未來斐濟的升級之道在于把“Bula精神”從文化現象，升級為可量化的體驗操作系統：用中式情感算法（精準關懷+儀式設計）放大斐濟人文的共情力；借航線密度提升吸納中產家庭及年輕自由行客群；以活態部落文明對抗日漸同質化的海島消費主義。

此外，需要提升的是對于服務的錯位理解——當“不過度打擾”撞上“被關懷期待”，這是歐美客群與中國客群最大的區別。未來斐濟可以考慮服務分級標簽系統（入住時發放不同顏色的“Bula手環”）、關鍵時刻的中式服務優化（上菜慢可以有說明，活動教學以及離店時的留念關懷）以及培訓員工理解中式需求本質——要的不是伺候，是被惦記的溫暖。

同時也希望中國的旅行者來到斐濟，若你愿暫時摘下效率社會的腕表，容忍些許服務“鈍感”，斐濟將以整片南太平洋的星光，補償你所有關于人性本善的信仰赤字。