歷年高考,經常出現的畫面,
考場里有人暈倒被抬出,
有學生考完抱著母親嚎啕大哭。
社交媒體上,焦慮的家長在佛寺前燒香跪拜,學生深夜痛哭的短視頻被瘋狂轉發...
又是一年高考時,千萬顆心在焦灼中翻滾蒸騰。
這些畫面撕扯著每一個人的神經。我們恐懼的哪里只是一場考試?那背后是孩子未來人生的全部重量,是家族沉浮的無聲賭注,更是無數人未曾實現的自我投射。
焦慮如野火,灼燒著每一個靠近考場的人。
一、
這焦慮究竟從何而來?
王陽明在龍場絕境中頓悟:"心外無物,心外無理。"這焦慮從來不在試卷上,不在考場中,它盤踞在我們心中。
我們將高考異化為命運審判臺,將分數供奉為唯一神明。當心被外物奴役,恐懼便如藤蔓纏繞心靈。
真正的戰場,從來只在方寸之間。
一位學生曾在考前夜崩潰:"我害怕的不是題難,是怕考砸后看見父母失望的眼神,怕十年苦讀成了笑話..."這恐懼幾乎將他吞噬。
"你凝望深淵時,深淵也在凝望你。此刻,請把目光收回筆尖。"
專注于做眼前的那一道題,下一道題交給下一刻的你,用王陽明心學幫你面對高考,那就是用心而不動心,必勝的信念,平常的心態。該做的事情,只管充滿勇氣的去做,然后不去想結果,高考不一定會改變命運,它是青春的終結,卻是人生擔當的開始。
未來我們還有很多機會去面對不同形式的人生高考,到時候你會發現,決定你命運的不是某一件事情,而是你面對這些事情的心境。
二、
陽明心學精髓——"事上練"。
當恐懼襲來,不必與之纏斗,只需專注當下最微小的行動:解一道題,記一個公式,讀一段課文。讓具體行動成為定海神針。
去年一位考生分享她的經歷:考前三個月被模擬考擊垮,后來她每天只做一件事——將今日習題視作"心之磨刀石"。不思排名,不想未來,只在解題中錘煉專注。最終她踏入考場時心如止水,成績遠超預期。
高考從來不僅是知識的試煉場,更是心的修煉爐。當千萬考生在考卷上書寫答案時,他們真正在回答的是:當命運巨石壓下,你選擇被恐懼碾碎,還是在壓力中挺直脊梁?
王陽明說,“心外無事”,任何事情你用積極平和的心態去看,結果一定是正向的、穩定的。
你的心,就是我們人生每一個果的因,不在別處。用平和的心,用心的做,結果一定不會差。不管結果如何,這些都是我們這個人來到世界的體驗,我們只需要好好享受當下,享受這個過程,就是不枉此生。
三、
陽明先生早看透此中真意:"人須在事上磨,方立得住。"高考這座山,恰恰是磨礪心性的最佳道場。
此刻,請把心收回胸腔。當筆尖劃過試卷,那沙沙聲響不是恐懼的回音,而是心靈破繭的證明。每一次專注的呼吸,每一道專注解答的題目,都在無聲宣告:我即是我命運的主考官。
考場上真正較量的,不是誰更聰明,而是誰更能讓心穩如泰山。那些在焦慮浪潮中守住內心燈塔的人,終將在人生長考中笑到最后。
龍場悟道五百年后,陽明箴言依然照亮迷霧:"身之主宰便是心。"當千萬考生走進考場時,愿他們帶著一顆清明自主的心——那才是穿透考卷、照見未來的真正光源。
知行合一,該做啥就去做啥,不要讓頭腦的擔憂思慮打斷本就強大的你。發揮最大潛力,就在你專注當下的那一刻,面對風就感受風,面對雨就接納雨,專注于做眼前的那一道題,下一道題交給下一刻的你。
從現在開始,不管是面對青春高考的學子,還是體驗人生高考的我們,管他晴天還是風雨,只管接受和體驗,不慌不慌,全力以赴。你在當下,明天何懼?
千圣皆過影,良知乃吾師。
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