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紅糖雞蛋湯:健康甜湯補氣血,受歡迎的營養飲品!

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11人做過這道菜

菜菜愛吃飯C



可以加黃芪補氣,沒有也行。
加胡椒驅寒。

用料

雞蛋

兩個

枸杞

適量

紅棗

八個

桂圓

適量

黃芪

兩三片

紅糖雞蛋湯-補氣血甜湯-的做法

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  1. 準備紅棗六個



  1. 適量桂圓肉、枸杞,
    黃芪(可以不放,補氣的)



  1. 紅糖適量



  1. 適量清水(想喝湯的兩倍),水開放入清洗好的食材。



  1. 火跳到最小,打入兩個雞蛋,對角線打入互不干擾。
    不能開大火,水沸騰會沖散雞蛋,不成團了。



  1. 燜十分鐘左右,雞蛋凝固,開中火。



  1. 加入紅糖,煮10分鐘。
    不要蓋鍋蓋,會溢出來。小火煮到濃稠狀態,撇去浮末。



  1. 盛出來,完成?



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