在后臺看到讀者提問,如果概括為一句話就是:
「我知道TA想為我好,但每次和TA沒說幾句,我就開始煩躁。我該怎么辦。」
我可以說一下我的應(yīng)對方式,不一定適用你,但可以供你參考。
很多時候,我會回到小孩或者小貓的狀態(tài)——
這個人讓我開心,那我就多和ta貼貼。那個人讓我不舒服,那我就跑開。
我不想在「ta愛我,但ta讓我難受」里打轉(zhuǎn)。
如果ta愛我,但也讓我難受,那說明我對ta的愛過敏。
ta的愛可能是好東西。但這也不妨礙我過敏的事實。
就像芒果、海鮮、花生都是好東西,但也有人對它們過敏。
芒果海鮮花生沒錯。對這些東西過敏的人也沒錯。
不用花很多時間去想,明明是好東西,為什么我會過敏呢?
過敏就是過敏。
避開就行了。
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