今天這篇跟大家講講我的腳氣是怎么治好的！

去年去水上樂園玩了兩天，由于免疫力差得了腳氣！剛開始的癥狀就是右腳大拇指腳趾縫里發(fā)紅發(fā)癢，那會(huì)我還以為穿厚襪子焐腳導(dǎo)致的。后面回了老家，天氣慢慢變暖，腳氣開始大爆發(fā)，右腳傳染到左腳，腳趾縫爛得滲黃水，連襪子都黏在腳上，一撕就疼得直抽氣！

而且腳趾頭、腳側(cè)邊還有腳底密密麻麻全是小水泡，癢起來抓心撓肝，抓破后又疼又怕感染，腳底還大塊大塊地脫皮，走路都硌得慌！

為了治好腳氣我試過藥店買的各種藥膏，涂上去當(dāng)時(shí)舒服點(diǎn)，過不了多久又復(fù)發(fā)；找中醫(yī)開了泡腳的方子，堅(jiān)持泡了半個(gè)月，腳上倒是不那么癢了，可一停藥就又犯。錢沒少花，罪沒少受，腳氣還是年年反復(fù)！

就這么折騰了好幾年，直到去年我在網(wǎng)上看了一個(gè)網(wǎng)友分享看他自己治腳氣的方法，從對(duì)比圖也能看到恢復(fù)的很好，我就想著試一試，結(jié)果沒想到堅(jiān)持了大概半個(gè)月腳氣就好的七七八八了，而且今年夏天都沒再犯，所以今天專門來跟大家分享一下具體方法，希望能幫到更多的人！

首先就是外用抑菌噴霧！

我用的是那個(gè)網(wǎng)友的同款，叫足舒樂抑菌液！它是噴霧狀設(shè)計(jì)用著很方便，直接噴在腳癢或者長(zhǎng)水泡的地方就行，噴上之后會(huì)感覺清涼舒爽快速滲透，沒有刺痛感很溫和。我一般是早晚洗腳之后噴，用了一個(gè)周就感覺瘙癢感緩解了一大半，不會(huì)有那種鉆心的癢。腳趾腳底密密麻麻的小水泡也都癟了不少。

我記得自己當(dāng)時(shí)堅(jiān)持用了兩瓶半噴劑，不到一個(gè)月時(shí)間，腳氣問題就得到了解決，一直到現(xiàn)在，少說也過去半年多了，腳氣也沒再?gòu)?fù)發(fā)過！

其次日常清潔也要注意

建議大家每天早晚用40℃左右的溫水泡腳，水里可以加兩勺白醋或者一小把花椒，白醋能抑菌，花椒有消炎作用，泡個(gè)15到20分鐘，泡完用干凈的毛巾把腳擦干，尤其是腳趾縫，一點(diǎn)水分都不能留！因?yàn)檎婢诔睗竦沫h(huán)境更容易繁殖和滋生！

另外鞋襪清潔也不能馬虎！

每天換下來的襪子要用開水燙10分鐘，再用肥皂搓洗干凈，在太陽(yáng)底下暴曬殺菌；鞋子也要隔天換著穿，晚上脫下來后往里面噴點(diǎn)酒精，放在創(chuàng)口透氣！如果家里條件比較好，建議治好腳氣之后把所有襪子和鞋子都換新，后面基本就不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)了！

最后飲食上也得忌口！

平時(shí)多吃點(diǎn)粗糧，像玉米、燕麥這些，里面的維生素B對(duì)皮膚有好處；

以上就是我的經(jīng)驗(yàn)和方法分享了，希望有腳氣的朋友都能看到，然后按照我的方法去堅(jiān)持，基本上半個(gè)月到一個(gè)月之內(nèi)腳氣都能好轉(zhuǎn)！！