貴陽(yáng)馬拉松即將火熱開(kāi)跑

這場(chǎng)融合了體育激情與城市風(fēng)情的賽事

吸引著無(wú)數(shù)跑者的目光

想輕松玩轉(zhuǎn)這場(chǎng)賽事

收獲完美的參賽體驗(yàn)？

這篇全方位的賽事攻略

從賽前精心籌備到賽后盡情享受

為你一一解鎖！

賽事基本信息速覽

時(shí)間：6月15日（星期日）

起跑時(shí)間：上午7:30準(zhǔn)時(shí)發(fā)令

賽道路線

?♀?馬拉松（42.195km）：國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—會(huì)展北路—會(huì)展南路—觀山東路—觀山西路—云潭南路—觀清路—賓陽(yáng)大道（逆行）—石林西路（逆行）—石林東路（逆行）—金陽(yáng)南路（逆行）—黔靈山路（逆行）—同城南路（逆行）—林城東路—數(shù)博大道長(zhǎng)嶺北路—楓林路—金陽(yáng)北路（逆行）—云峰大道（逆行）—龍井路—云環(huán)路（逆行）—云潭北路（逆行）—金朱西路—金陽(yáng)北路—林城西路—龍灘壩路（折返）—林城西路—林城西路（折返）—林城西路—云潭北路—觀山西路（逆行）—觀山東路（逆行）—會(huì)展南路（逆行）—會(huì)展北路（逆行）—國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)（終點(diǎn)）。選手們將穿越貴陽(yáng)的繁華都市與寧?kù)o山水，感受這座城市的多元魅力。

?♀?半程馬拉松（21.0975km）：國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—會(huì)展北路—會(huì)展南路—觀山東路—觀山西路—云潭南路—觀清路—賓陽(yáng)大道（逆行）—石林西路（逆行）—石林東路（逆行）—金陽(yáng)南路（逆行）—黔靈山路（逆行）—數(shù)博大道長(zhǎng)嶺南路—陽(yáng)關(guān)大道（折返）—數(shù)博大道長(zhǎng)嶺南路—觀山東路—會(huì)展南路—會(huì)展北路—國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)（終點(diǎn)）。半程馬拉松選手將體驗(yàn)貴陽(yáng)不同街區(qū)的獨(dú)特風(fēng)情，感受城市的活力與激情。

?♀?十公里（10km）：國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—會(huì)展北路—會(huì)展南路—觀山東路—觀山西路—云潭南路—觀清路—觀清路（逆行）—賓陽(yáng)大道路口（折返）—觀清路—云潭南路（逆行）—奧體中心（終點(diǎn)）。十公里項(xiàng)目適合有一定跑步基礎(chǔ)但不想挑戰(zhàn)全程或半程的跑者，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中享受跑步的樂(lè)趣。

?♀?迷你跑（約5.2km）：國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—會(huì)展北路—會(huì)展南路—觀山東路—金陽(yáng)北路—林城東路（終點(diǎn)）。迷你跑特別適合親子與初跑者參與，讓他們?cè)谙硎芘懿綐?lè)趣的同時(shí)，也能感受賽事的熱烈氛圍。

天氣提示

天氣預(yù)報(bào)顯示，6月15日當(dāng)天，貴陽(yáng)市天氣多云，15-27度，溫度適宜，防曬帽、墨鏡不可少。

出行提示

交通：

馬拉松比賽期間，為確保比賽順利進(jìn)行，根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》的相關(guān)規(guī)定，屆時(shí)將對(duì)觀山湖區(qū)、白云區(qū)、高新區(qū)部分路段實(shí)施臨時(shí)交通管制。

從6月15日5:00時(shí)起至賽事結(jié)束，會(huì)展北路將實(shí)施臨時(shí)交通管制，禁止所有車輛通行。

從6月15日5:30時(shí)起至賽事結(jié)束，會(huì)展南路、觀山東路（數(shù)博大道至八匹馬雙向）、觀山西路（八匹馬至云潭南路雙向）、云潭南路（觀山西路至觀清路段、石林東路至觀清路段）、觀清路（云潭南路至賓陽(yáng)大道段）、賓陽(yáng)大道（石林西路至觀清路段）、石林西路（云潭南路至賓陽(yáng)大道段）、石林東路（金陽(yáng)南路至云潭南路段）、金陽(yáng)南路（黔靈山路至石林東路段）、黔靈山路（同城大道至金陽(yáng)南路段）、同城大道（林城東路至黔靈山路段）、陽(yáng)關(guān)大道（數(shù)博大道至同城大道雙向）、數(shù)博大道長(zhǎng)嶺南路（黔靈山路至觀山東路段）、林城東路（金陽(yáng)北路至石標(biāo)路雙向、同城大道至數(shù)博大道段）、數(shù)博大道長(zhǎng)嶺北路（林城東路至楓林路段、林城東路至觀山東路段）、楓林路（數(shù)博大道至金陽(yáng)北路段）、金陽(yáng)北路（楓林路至南湖路段、金朱西路至林城西路段、觀山東路至林城東路段）、龍井路（金陽(yáng)北路至云環(huán)路段）、云環(huán)路（金湖路至龍井路段）、云潭北路（金朱西路至金湖路段、林城西路至觀山西路段）、金朱西路（云潭北路至金陽(yáng)北路段）、林城西路（云潭北路至賓陽(yáng)大道雙向、金陽(yáng)北路至云潭北路段、金陽(yáng)北路至石標(biāo)路段）、龍灘壩路（林城西路至龍海路雙向）將實(shí)施臨時(shí)交通管制，禁止所有車輛通行。

賽事期間交通管制情況示意圖

從6月14日21:00時(shí)起至賽事結(jié)束，上述臨時(shí)交通管制路段禁止車輛停放（含停車泊位）。為賽事服務(wù)的車輛憑組委會(huì)發(fā)放的通行證通行。

賽事期間，建議沿線單位和市民選擇軌道交通出行，白云區(qū)往返老城區(qū)、烏當(dāng)區(qū)、花溪區(qū)的其他車輛可選擇貴遵路、北二環(huán)、西二環(huán)、繞城高速等路段繞行。

公交：活動(dòng)期間，臨時(shí)交通管制區(qū)域的公交車輛行駛線路將進(jìn)行調(diào)整，受賽事影響需繞行的線路有17條，賽事影響需縮短區(qū)間運(yùn)營(yíng)的線路有14條，時(shí)段停運(yùn)線路19條。

軌道交通：6月15日當(dāng)天，貴陽(yáng)地鐵運(yùn)營(yíng)時(shí)間將提前至5:30，末班車時(shí)間實(shí)施常態(tài)延遲，運(yùn)營(yíng)至23:30。其中，5:30—7:30，1號(hào)線行車間隔將調(diào)整為4分30秒，2號(hào)線行車間隔將調(diào)整為5分鐘。

需要注意的是：國(guó)際生態(tài)會(huì)議中心站D口，6:00—7：30，只出不進(jìn)。除延長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)時(shí)間外，6月15日當(dāng)天，參賽運(yùn)動(dòng)員憑號(hào)碼簿可免費(fèi)乘坐地鐵。各車站將合理引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員從邊門(mén)或?qū)Ｓ瞄l機(jī)進(jìn)出站，以確保快速通行。

出行線路

參賽選手乘坐貴陽(yáng)軌道交通1號(hào)線至國(guó)際生態(tài)會(huì)議中心站C、D口出站，沿?cái)?shù)博大道長(zhǎng)嶺北路、七米路步行約800米抵達(dá)選手入場(chǎng)口，根據(jù)指示牌，由國(guó)際會(huì)議展覽中心內(nèi)部通道進(jìn)入集結(jié)區(qū)。

本次馬拉松賽道跨越貴陽(yáng)市觀山湖區(qū)、白云區(qū)、高新區(qū)，各類別賽事路線附近的地鐵站詳情如下：

馬拉松賽事線路臨近地鐵站分布情況

此外，選手還可以選擇乘坐專線接駁車、擺渡車等到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。

云巖區(qū)專線接駁車

上車點(diǎn)：未來(lái)方舟（中天未來(lái)方舟公交站），下車點(diǎn)：數(shù)博大道長(zhǎng)嶺北路與美的大道交叉路口

發(fā)車時(shí)間（中天未來(lái)方舟公交站）：5:30

行駛線路：未未來(lái)方舟（中天未來(lái)方舟公交站）—尚禮路—中環(huán)路中段—楊柳井立交—中環(huán)路北段—觀山東路—數(shù)博大道長(zhǎng)嶺北路與美的大道交叉路口

路程：14km，預(yù)計(jì)行駛40分鐘

擺渡車：選手乘坐擺渡車到【達(dá)數(shù)博大道長(zhǎng)嶺北路與美的大道交叉路口】下車通過(guò)地下通道，沿?cái)?shù)博大道長(zhǎng)嶺北路、七米路步行約700米抵達(dá)選手入場(chǎng)口，根據(jù)指示牌由國(guó)際會(huì)議展覽中心內(nèi)部通道進(jìn)入集結(jié)區(qū)。

6月15日賽后離開(kāi)終點(diǎn)交通攻略

?♀?馬拉松、半程馬拉松終點(diǎn)：貴陽(yáng)國(guó)際會(huì)議展覽中心北廣場(chǎng)

選手跑到終點(diǎn)后，可步行至國(guó)際生態(tài)會(huì)議中心站（C口或D口）乘坐地鐵離開(kāi)。

?♀?十公里終點(diǎn)：貴陽(yáng)奧林匹克體育中心

選手可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)指引指示步行到接駁車上車點(diǎn)→奧興路，接駁車下車點(diǎn)→興筑路（地鐵站）A口，乘坐地鐵離場(chǎng)。

注：接駁車服務(wù)時(shí)間8:20—10:00（具體時(shí)間以運(yùn)動(dòng)員散場(chǎng)時(shí)間為準(zhǔn)）

?♀?迷你跑終點(diǎn)：林城東路

方式一：選手跑到終點(diǎn)后，可步行至觀山湖公園地鐵站B口或C口乘坐地鐵離場(chǎng)。

方式二：賽后擺渡車上車點(diǎn)：林城東路（西）公交站下車點(diǎn)：未來(lái)方舟（中天未來(lái)方舟公交站）服務(wù)時(shí)間：8:30—9:30（具體時(shí)間以運(yùn)動(dòng)員散場(chǎng)時(shí)間為準(zhǔn)）賽后擺渡車行駛線路（中途可停靠）：林城東路（西）公交站——（行駛林城東路、數(shù)博大道長(zhǎng)嶺北路、觀山東路、中環(huán)路、北京東路）——未來(lái)方舟（中天未來(lái)方舟公交站）

小知知建議，優(yōu)先選擇公共交通。比賽當(dāng)天，周邊交通可能較為擁堵，建議乘坐地鐵、公交等公共交通工具前往起點(diǎn)，建議提前規(guī)劃好出行路線，預(yù)留足夠的時(shí)間前往起點(diǎn)，避免因交通延誤影響比賽。

現(xiàn)場(chǎng)流程梳理

存取衣指引

馬拉松、半程馬拉松、十公里項(xiàng)目選手請(qǐng)將小號(hào)碼布貼在存衣包指定位置，以便工作人員識(shí)別。

請(qǐng)根據(jù)號(hào)碼布上的存包區(qū)，在對(duì)應(yīng)存包窗口寄存。迷你跑項(xiàng)目不提供寄存服務(wù)。

寄存服務(wù)開(kāi)放時(shí)間

2025年6月15日6:00-7:15

取衣服務(wù)結(jié)束時(shí)間

十公里項(xiàng)目：2025年6月15日10:30

半程馬拉松項(xiàng)目：2025年6月15日11:30

馬拉松項(xiàng)目：2025年6月15日14:30

號(hào)碼布使用說(shuō)明

號(hào)碼布必須佩戴在胸前，參賽號(hào)碼朝外，切勿遮擋、折疊，以便工作人員辨別，否則組委會(huì)將保留取消其參賽資格的權(quán)利。

參賽過(guò)程中，號(hào)碼布必須佩戴，不可中途摘下，以確保正確記錄比賽成績(jī)。

為協(xié)助組委會(huì)及醫(yī)護(hù)人員在緊急情況下聯(lián)絡(luò)參賽選手家屬或親友，請(qǐng)用防水筆在號(hào)碼布背面填寫(xiě)個(gè)人資料及緊急聯(lián)系人信息。

分區(qū)檢錄

S區(qū)：馬拉松精英選手、特邀選手

A區(qū)、B區(qū)、C區(qū)、D區(qū)：馬拉松、半程馬拉松、十公里選手混合分區(qū)

E區(qū)、F區(qū)：迷你跑選手

★采取按成績(jī)分區(qū)集結(jié)

分區(qū)依據(jù)：按獲得參賽資格的運(yùn)動(dòng)員在中國(guó)馬拉松信息平臺(tái)上2023年1月1日至2025年3月31日期間舉辦的認(rèn)證級(jí)別為“A1類賽事”的馬拉松項(xiàng)目或半程馬拉松項(xiàng)目的最好成績(jī)作為分區(qū)依據(jù)。

選手須按所屬對(duì)應(yīng)分區(qū)進(jìn)行集結(jié)，號(hào)碼布首字母為選手所屬分區(qū)。

關(guān)門(mén)距離和時(shí)間

2025貴陽(yáng)馬拉松安檢禁帶物品清單

為了您和大家的人身安全以及能確保比賽順利進(jìn)行，所有進(jìn)入比賽區(qū)域限帶及禁帶物品清單如下：

1. 公安部門(mén)嚴(yán)令禁止的違禁物品：槍支、彈藥、管制器具、易燃易爆、腐蝕性物品、爆炸品、危險(xiǎn)品等物品；

2. 易碎品與各類容器，例如玻璃瓶(杯)、保溫杯、冰盒、硬塑料水壺等；

3. 自帶的含酒精飲料，以及大量的易投擲食品或明顯存在安全風(fēng)險(xiǎn)的食品(如大量水果或雞蛋等)；

4. 帶有明顯宗教、政治、商業(yè)（本次賽事官方贊助商除外）等內(nèi)容的橫幅和標(biāo)語(yǔ)、宣傳品；

5. 除嬰兒車與輪椅之外的任何代步工具，包括但不限于電動(dòng)自行車、小型摩托車、自行車、踏板車等（賽事所需摩托車、電瓶車除外）；

6. 動(dòng)物、寵物；

7. 球棒、長(zhǎng)棍、尖銳物等易造成人身傷害的物品；

8. 體積較大，不適宜帶入現(xiàn)場(chǎng)的箱包、手提袋等；

9. 任何未經(jīng)授權(quán)的專業(yè)攝像設(shè)備及照攝像器材的架子；

10. 分散參賽運(yùn)動(dòng)員、技術(shù)官員注意力，干擾賽事電子信號(hào)、集群信號(hào)、影響賽事進(jìn)行或妨礙他人觀賽的未經(jīng)授權(quán)物品，包括但不限于無(wú)人機(jī)、風(fēng)箏、收音機(jī)、激光裝置、擴(kuò)音設(shè)備、非組委會(huì)對(duì)講機(jī)、無(wú)線設(shè)備等。

11. 氫氣球、打火機(jī)。

注意：違禁物品會(huì)統(tǒng)一收繳后放到指定區(qū)域存放，賽后自行取回，組委會(huì)不做長(zhǎng)久保存，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員提前了解避免攜帶。

賽道服務(wù)與補(bǔ)給利用

醫(yī)療點(diǎn)保障安全：賽道沿途設(shè)置了多個(gè)醫(yī)療點(diǎn)，配備專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員與急救設(shè)備。若在比賽中感到身體不適，應(yīng)及時(shí)向附近醫(yī)療點(diǎn)工作人員或志愿者求助，不要硬撐，確保自身安全。可提前了解醫(yī)療點(diǎn)的位置與分布情況，以便在需要時(shí)能夠及時(shí)找到。

?♀?補(bǔ)給站補(bǔ)充能量：每隔一定距離設(shè)有補(bǔ)給站，提供飲用水、運(yùn)動(dòng)飲料、水果、能量食品等補(bǔ)給。選手可根據(jù)自身需求，在補(bǔ)給站適當(dāng)補(bǔ)充水分與能量，但不要停留過(guò)久，以免影響比賽節(jié)奏。可提前了解補(bǔ)給站的分布與提供的補(bǔ)給品，制定合理的補(bǔ)給計(jì)劃。

賽后體驗(yàn)大揭秘

成績(jī)查詢與證書(shū)下載

比賽結(jié)束后，可在貴陽(yáng)馬拉松官方網(wǎng)站或指定平臺(tái)上查詢個(gè)人成績(jī)，并下載電子完賽證書(shū)。這是對(duì)自己努力的肯定，也是一份珍貴的紀(jì)念。可關(guān)注官方通知，了解成績(jī)查詢與證書(shū)下載的具體時(shí)間與方式。

賽后恢復(fù)要點(diǎn)

拉伸放松肌肉：完成比賽后，不要立刻坐下或停止運(yùn)動(dòng)，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘苫顒?dòng)。幫助緩解肌肉疲勞，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)，讓身體盡快恢復(fù)。可參考一些專業(yè)的拉伸教程，或咨詢現(xiàn)場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員與志愿者。

及時(shí)補(bǔ)給與休息：及時(shí)補(bǔ)充水分與營(yíng)養(yǎng)，可選擇一些易消化的食物，如香蕉、面包等。在賽后休息區(qū)稍作休息，恢復(fù)體力，讓身體得到充分的放松。可準(zhǔn)備一些個(gè)人喜愛(ài)的補(bǔ)給品，以便在賽后能夠及時(shí)補(bǔ)充能量。

馬拉松比賽結(jié)束后

別急著離開(kāi)

貴陽(yáng)的美食盛宴正等著你！

絲娃娃、羊肉串、板筋飯酸湯魚(yú)……

來(lái)貴陽(yáng)你的胃在大街小巷得到滿足

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貴陽(yáng)馬拉松

不僅是一場(chǎng)體育競(jìng)技的盛宴

更是一次感受貴陽(yáng)城市魅力

與文化底蘊(yùn)的絕佳機(jī)會(huì)

希望這份攻略能幫助你順利完成比賽

在貴陽(yáng)留下一段美好的回憶！

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知知貴陽(yáng)綜合

編輯/楊青青 王營(yíng) 責(zé)編/謝茜 審核/曾昕 終審/謝濤