正如我們所看到的，盡管有很多因素會引發癌癥，但是只有在人體“體勢”合適的時候，癌癥才會發展和擴散。如果不從根本上改變我們的“體勢”，一旦癌癥在體內扎下了根，就沒有辦法預防癌癥或很難減緩癌癥的發展了。

改變心態

說實話，將我們對癌癥的反抗比作是一場戰爭或者一次戰斗都不太恰當。與其同反叛者搏斗，倒不如改變我們的心態。

總之，原則應該是，提高對自我生命的意識，以改變我們的態度和身體細胞的行為。

改變性格

多倫多大學的心理學家阿拉斯泰爾博士30年來一直在照顧癌癥病人。他教授放松、冥想和瑜伽，幫助病人找回自我的力量。

因而，他也常常與那些別人認為是“無法治愈”的病人打交道，醫生認為這些病人一般只能再活幾個月。

但通過系統的跟蹤研究，教授發現病人的某些態度能幫助他們有機會比醫生預測的結果活得更久。

的確，后在長達多年的追蹤研究發現：有些病人比預測時間多活了7年。

需要思考的問題

那這些活得更久的病人都會相當冷靜地問自己這樣的根本問題：“我到底是誰？”“我想往哪里去？”然后他們會把結果寫出來。其中一個病人是這樣表述的：

癌癥在一定程度上改變了我養成的生活方式和我追求的目標......癌癥完全逼著我要去打造一個“更強大的我”......當我意識到所有這一切都將要消失，我能夠接受自己內在的自我，并成為它的一部分，然后只需要去享受生命。

也有一些病人這樣說道：

我曾是一個循規蹈矩、唯唯諾諾的人；現在，我感覺自己和這個世界相處得更加自然了，絕對比診斷之前還要自在。

擺脫“易癌性格”

這些病人都在生活中成功擺脫了“易癌性格”。他們漸漸學會釋放個人的自由，展現真實的自我，表達自己的主見，而不是被動順從地生活。

在這些方法里，并不是對每個人都有一樣的效果，也不會在任何時間都一樣有效。可能這一天最有用的方法是冥想，另一天可能就是記日記，過兩天后可能是瑜伽等等。

可以靈活地選擇自己所想要的任何一種形式。

人在成長過程中，產生的態度改變是對癌癥最好的防御。所有偉大的心理學和靈性傳統都對成長過程非常重視。亞里士多德甚至把這一生命力的基礎描述為“生命的本原”。

不僅從防御癌癥，這對于癌癥的“治療”，從任何一個角度來說，甚至大于“藥物治療”！