1. 早晨鬧鐘響起時(shí)：從人類退化成喪尸

上班前：
? 7:00 精致早餐擺拍
? 手沖咖啡配英文播客
對(duì)著朝陽(yáng)做瑜伽

上班后：
? 7:59 叼著包子沖刺打卡
電梯里用口水整理劉海
開機(jī)密碼輸錯(cuò)三次

（生物學(xué)家困惑：為什么人類進(jìn)入寫字樓會(huì)自動(dòng)切換為行尸走肉模式？）

2. 職場(chǎng)變形記之——顏值篇

入職前：
? 發(fā)量：濃密得能藏住AirPods
? 皮膚：自帶高光濾鏡
? 穿搭：小紅書爆款OOTD

入職半年：
? 發(fā)際線：后退到后腦勺
? 黑眼圈：比眼線還明顯
? 穿衣：混搭風(fēng)（睡衣+西裝外套）

（行政小姐姐吐槽：你們部門新來的帥哥，現(xiàn)在長(zhǎng)得像程序員）

3. 精神狀態(tài)過山車

周一早晨：
"新的一周要元?dú)鉂M滿！"
（偷偷百度"勞動(dòng)法辭退賠償"）

周三下午：
"我是誰(shuí)我在哪為什么要上班"
（把Excel當(dāng)聊天窗口輸入心里話）

周五下班：
"周末一定要提升自己！"
（結(jié)果躺尸兩天點(diǎn)8頓外賣）

4. 工作能力"通貨膨脹"

面試時(shí)：
"精通Python、大數(shù)據(jù)分析"
（其實(shí)就會(huì)寫print("hello world")）

轉(zhuǎn)正后：
"這個(gè)需求很簡(jiǎn)單吧？"
（內(nèi)心OS：我是誰(shuí)我配做這個(gè)嗎？）

三年后：
"我不會(huì)，但百度一下應(yīng)該能搞定"
（已經(jīng)成為CTO最怕的員工）

5. 高能預(yù)警：這些癥狀說明你該"狀態(tài)重啟"

? 把同事叫成外賣小哥
? 開會(huì)時(shí)認(rèn)真記筆記，發(fā)現(xiàn)寫的是"去死吧"
? 午休做夢(mèng)在加班，醒來繼續(xù)加班
? 看到工資條第一反應(yīng)是數(shù)幾位數(shù)

（醫(yī)學(xué)奇跡：打工人的頸椎病在發(fā)薪日會(huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn)）

6. 打工人"狀態(tài)管理"急救包

偷學(xué)CEO的精力管理術(shù)：

① 通勤變形記
地鐵上看《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》→改聽郭德綱
（快樂激素比知識(shí)更重要）

② 工位玄學(xué)
養(yǎng)盆多肉（專門用來發(fā)泄）
放張度假照片（隨時(shí)準(zhǔn)備跑路）

③ 會(huì)議生存指南
假裝記筆記（其實(shí)在畫老板Q版頭像）
頻繁點(diǎn)頭（配合"嗯嗯有道理"）

7. 終極奧義：把上班當(dāng)"沉浸式角色扮演"

最近頓悟：
早晨是勵(lì)志劇（打雞血）
上午是懸疑劇（需求又變了）
下午是苦情劇（改第8版）
下班是喜劇（活著回來了）

（最佳員工獎(jiǎng)應(yīng)該頒給演技最好的）