朋友們,今天給大家?guī)硪坏牢覀兗也妥郎系摹坝餐ㄘ洝薄菇菭F面!不知道你們有沒有這種感覺,有時候就特別饞那一口面條裹滿湯汁,豆角軟爛入味,肉香四溢的滿足感。這道豆角燜面,絕對能滿足你所有的幻想,而且做法簡單到廚房新手也能輕松拿捏,保證讓你一學就會,吃一次就愛上!
食材清單:
主角登場:新鮮手搟面500克。
靈魂搭檔:嫩豆角400克,掐頭去尾,洗凈后掰成約5厘米長的段。
風味擔當:五花肉200克,切成薄片。
增香法寶:大蔥半根切段;生姜一小塊切片;大蒜4-5瓣,切末。
調味天團:生抽3湯匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,鹽,白糖小半勺,香油。
制作步驟:
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1.鍋中倒入適量食用油,燒至五成熱時,下入切好的五花肉片。中小火慢慢煸炒,要有耐心,把五花肉里的豬油充分煸出來,肉片變得金黃微焦。
2.放入蔥段、姜片和一半的蒜末,繼續(xù)煸炒出香味。香味出來后,烹入1湯匙料酒去腥,然后加入3湯匙生抽、1湯匙老抽,快速翻炒均勻,讓肉片充分上色。
3.肉片炒好后,倒入準備好的豆角段,轉大火快速翻炒。讓豆角均勻裹上醬汁和肉香,炒到豆角顏色變得更鮮亮翠綠,大概3分鐘。
4.往鍋中加入足量的熱水,水量要基本沒過豆角。接著加入適量鹽和小半勺白糖調味,再加入1湯匙蠔油。
5.大火燒開后,轉中小火,蓋上鍋蓋,將豆角燉煮8分鐘,直到豆角差不多七八分熟。嘗一下湯汁的味道,要比平時炒菜略咸一點點,因為一會兒面條還要吸收湯汁呢!
6.鍋里的湯汁盛出來一小碗,備用。然后,將面條均勻地鋪在豆角上面。用鏟子稍微整理一下,讓面條鋪平。感覺鍋內(nèi)湯汁較少,將剛才盛出來的那碗湯汁沿著鍋邊均勻淋在面條上一些。
7.蓋上鍋蓋,轉中小火,開始燜面!這個過程12分鐘。中途隔幾分鐘聽一下鍋里的聲音,如果有噼里啪啦的爆裂聲或者糊味,說明水少了,可以再沿著鍋邊淋入少許之前預留的湯汁。
8.時間差不多了,打開鍋蓋,面條已經(jīng)充分吸收了湯汁,變得油潤有光澤。加入剩下的一半蒜末,滴幾滴香油,或者來點陳醋。用筷子從鍋底向上,將面條、豆角和肉片充分翻拌均勻,讓每一根面條都裹上濃郁的醬汁。拌勻后,就可以關火出鍋啦!
怎么樣,這道豆角燜面是不是看著就流口水,做起來也并沒有想象中那么難?一碗熱氣騰騰、醬香濃郁的豆角燜面,有菜有肉有主食,營養(yǎng)均衡又美味。無論是忙碌工作日的一人食,還是周末給家人露一手,都是絕佳的選擇。趕緊動手試試吧!相信我,這絕對會成為你家餐桌上的新寵!
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