重慶市氣象臺發布“高溫橙色預警信號”

預計15日13:00—19:00

渝中、沙坪壩、大渡口、江北等23個區縣

日最高氣溫將升至37℃以上

未來三天天氣預報

15日夜間到16日白天：各地晴間多云，氣溫16～40℃；中心城區：晴間多云，氣溫26～38℃。

16日夜間到17日白天：大部地區晴間多云，局地有陣雨或雷雨，氣溫18～40℃；中心城區：晴間多云，氣溫28～39℃。

17日夜間到18日白天：各地多云轉陣雨或雷雨，雨量小雨到中雨，局地大到暴雨（40-80毫米），雷雨時局地伴有6-8級陣性大風，氣溫17～36℃；中心城區：多云轉雷陣雨，氣溫29～36℃。

那么高溫天氣對健康的潛在威脅有哪些？有什么預防的方式？一起來看

高溫對健康的6大潛在威脅

01 中暑風險直線上升

中暑是高溫熱浪天氣下最常見的健康問題之一。當人體長時間暴露在高溫環境中，無法有效散熱時，體溫會迅速上升，導致中暑。

● 典型癥狀：頭暈、惡心、嘔吐、大量出汗或無汗、皮膚干熱、心跳加速等，嚴重者可出現意識模糊、抽搐甚至死亡。

02 心腦血管 “壓力山大”

高溫天氣下，人體為了散熱會增加血液循環，使心臟負擔加重。同時，大量出汗導致體內水分和電解質失衡，進一步影響心血管系統的正常功能。這可能導致血壓升高、心臟供血不足等問題，從而誘發或加重心腦血管疾病，如冠心病、心肌梗死、中風等。

03 呼吸道 “防御系統” 受損

高溫和干燥的空氣容易使呼吸道黏膜干燥，降低其防御功能，從而增加呼吸道感染的風險。此外，高溫熱浪還可能加劇空氣污染，如臭氧濃度升高，進一步刺激呼吸道，引發或加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統疾病。

04 心理中暑不容忽視

持續的高溫和悶熱環境容易使人感到煩躁、易怒、焦慮等負面情緒。長時間處于這種狀態下，可能引發或加重心理健康問題，如抑郁癥、焦慮癥等。特別是對于老年人、兒童以及患有精神疾病的人群來說，高溫熱浪天氣對他們的心理健康影響更為顯著。

05 腎臟功能可能 “罷工”

高溫熱浪天氣下，人體通過大量出汗來散熱，導致體內水分和電解質大量流失。如果未能及時補充水分和電解質，可能引發脫水癥狀，進而影響腎臟的排泄和濃縮功能。長期如此，還可能對腎臟造成永久性損害。

06 慢性病 “雪上加霜”

對于患有糖尿病、高血壓等慢性病的人群來說，高溫天氣可能加劇他們的病情。高溫環境下，人體代謝加快，血糖、血壓等指標容易波動，從而增加并發癥的風險。

高溫并非小事

及時關注天氣預報及高溫預警

提前做好防護

才能最大程度降低健康風險

來源：重慶發布綜合重慶天氣、重慶疾控