歲月是無情的，不管是女人還是男人隨著年齡的增長，都會出現各種不同的焦慮，比如像是顏值下降、身材發福、膚色暗沉，逐漸就會往“油膩大叔”的方向發展，但不管外在形象怎么變化，我們焦慮也解決不了問題，反之保持良好的心態，注重身材管理。

其實男人有這種心態也是非常正常的，但從穿搭穿搭上來說的話，這種擺爛的方式并不提倡，主要是因為中年男人隨著年齡的增長，并不能放任隨便穿搭，如果選擇一味扮年輕的話，會給人一種強行扮嫩的感覺，反之我們也不能選擇太成熟的服裝，否則會顯油膩。

很多男性朋友之所以會顯得油膩，主要是因為隨著新陳代謝變得緩慢，身材發福變形，而且選擇上衣的話也會直接影響下半身的體態，如果上衣款式沒有選對的話，那么整體穿搭看起來就會非常油膩，所以說男人不管年紀多大，切忌穿這2種上衣，多穿另外3種，既帥氣又有型。

第一章：男人不管年紀多大，需要避開這2種上衣

第一種：設計繁瑣的上衣，容易過時還與氣質不符

炎熱的夏天對于想要追求個性和時尚，已經不單單是年輕人的專利了，同時這也是中年男性或者中老年可以借鑒的，但我們并不是追求太過于時髦和潮流的款式，避免會拉低整體氣質。尤其是像那種設計繁瑣和個性的上衣，沒穿多久就過時了，而且大齡男性穿上后還會和氣質不相符，有種“衣穿人”的違和感。

第二種：面料顯廉價的上衣，怎么穿都老氣橫秋

其次就是面料是決定一件衣服的質感，同時也是影響整體穿搭和氣質的關鍵，像是那種過于軟塌、皺巴巴和松垮的面料，上身后會非常的廉價和土氣。此外廉價的面料不僅穿上后拉低整體檔次，同時軟塌的材質還不能塑形，不管怎么穿都非常老氣橫秋。

第二章：多穿另外這3種衣服，中年男人穿既帥氣又有型

>>挑選上衣，從這兩點入手

setp1.材質高級的高質感單品

對于男性來說選擇高質感的服裝才是展現魅力的關鍵，那么我們要選擇高質感的面料，比如像是真絲、新疆棉或者透氣感強的棉麻，這些面料穿在身上不僅舒適透氣，而且還能夠凸顯出檔次。夏季穿搭我們選擇這些天然的材質，完全能夠帶了極好的舒適感，舒適又顯帥氣高級感。

setp2.版型合身，更遮肉顯瘦

其實對于中年男性來說夏天我們在挑選服裝的時候，還需要注意衣服的版型和送松緊度，像是那種過于寬松或者緊身的服裝，上身后會暴露身材缺點而且還不會不舒服，反之我們應該選擇合身的版型，這樣不僅能夠凸顯身材曲線，同時還能避免松垮帶來的不協調感。

>>中年男人趕緊更新衣櫥，推薦這些上衣

NO.1T恤

炎熱的夏天，男性選擇T恤的顏色基本都是以基礎款為主，主要是選擇這種T恤適配度高，不管是搭配哪種風格的褲子都毫無違和感，更顯舒適和百搭。而且中年男性夏天穿基礎款T恤，能夠彰顯出成熟不顯老的氣質，但像條紋元素的T恤，微胖男性盡量不要選擇。

NO.2襯衫

相對比T恤來說，襯衫的最大優勢材質比較挺括有型，主要是因為襯衫的材質自帶挺括感和塑形效果，中年男性穿上后能夠更好的優化身材比例，其次就是襯衫的風格能夠兼顧休閑和正式，輕松滿足不同搭配場合。

NO.3POLO衫

最后說到polo衫，很多男性朋友們會對它們帶有偏見，但隨著時尚的發展，polo衫早就擺脫了“結緣體”，成為了不同年齡段男性的最佳選擇，尤其是像oversize設計的學院風的polo衫，穿上后會更陽光和帥氣，對于大齡男性來說選擇基礎款，紳士又有型。

第三章：男人不管多少對，想抗老不要拼顏值和身材，這份法則很重要

法則①掌握三色穿搭，延長下半身比例

時尚圈最關鍵的一點就是色彩的搭配，對于中年男性來說如果不注重色彩搭配的話，那么整體穿搭就會顯得黯然失色，尤其是中老年男性色彩搭配的時候我們要控制全身色彩不要超過三種，才能夠避免花哨凸顯出層次感，夏季我們選擇基礎色+基礎款，有效的延長下半身比例。

法則②不“塞衣角”，自然放置更隨和

其次像是微胖男性朋友來說，夏季穿搭我們想要凸顯出腰線的話，可以選擇將上衣塞褲腰，但對于微胖男性來說可能會暴露“啤酒肚”，整體造型也會顯得嚴肅和呆板，反之我們選擇合適的長度，讓上衣自然放置會更加隨和，整體穿搭看起來也更帥氣有型。

法則③配飾的點綴造型，精致又有品位

很多上了年紀的男性，夏季穿搭中都會忘記配飾的點綴，從而讓整體造型看起來單調不起眼，其實可以選擇實用的配飾能夠有效避免枯燥，從而豐富整體造型的層次感。像是帽子、包包、手表等等之類的小配飾，能讓整體造型看起來更加時髦有品位。

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