霓虹璀璨映贛江，

萬人奔跑繪英雄。

6月15日19時30分，

“愛我英雄城，夜跑洪州橋”

2025南昌萬人夜跑活動

鳴笛開跑，

來自全國各地的1.5萬名跑友

用腳步丈量英雄城的美好，

用心感受這座城市的脈動。

這是一場點燃城市激情的運動盛宴，

這是一場感受英雄城魅力的夜間之旅，

這是一次展現南昌城市活力的精彩亮相——

作為全國規模最大的群眾性夜跑活動之一，

“愛我英雄城，夜跑洪州橋”

2025南昌萬人夜跑活動

既融合了速度與激情，

也讓跑友在水鼓旗舞、

燈光秀中沉浸式體驗城市文化，

更以“自信、發奮、齊心”的精氣神

擦亮“天下英雄城”的名片。

雙向奔赴

沉浸式領略城市魅力

當天18時，夜跑活動兩個出發地點的集結區已是人山人海，熱鬧非凡。參賽跑友來自五湖四海，有初次來到南昌的外地游客，也有本地的跑步愛好者，大家滿懷熱情與期待，做好熱身運動，只待那一聲鳴笛發令。

“一直想來南昌看看，這次以夜跑的方式來感受這座城市，真的很特別。”來自湖北武漢的跑友陳宇說，“南昌人民很好客，活動組織服務很貼心，現在就等著在夜跑中欣賞南昌的美景了。據說本次活動引入數只云深處Lite3體驗版智能機器狗在起點做暖場表演，很期待。”

“我很榮幸擔任鳴笛嘉賓，這次活動充分體現了‘人民城市人民建，人民城市為人民’的理念，各項安排都只為滿足選手需求。希望大家能感受到南昌的滿滿誠意和城市魅力。”鳴笛嘉賓、南昌市新媒體協會秘書長胡位濤說。

隨著鳴笛聲起，1.5萬名跑友分別從南昌縣、紅谷灘區的起點出發。

燈光下的洪州大橋，宛如一條巨龍橫跨在贛江之上，雄偉壯觀。跑友奔跑在橋上，江風拂面，帶來絲絲涼意，大家更加精神抖擻。“這座橋太美了，現場看南昌的夜景比在社交平臺視頻里看到的還震撼！”來自山東青島的跑友李悅感嘆道。

作為南昌首次采用雙城聯動的夜跑賽事，本次活動將洪州大橋作為核心賽道，串聯起紅谷灘區與南昌縣雙城地標。紅谷灘區起點7500人身著紅色參賽服，南昌縣起點7500人身著藍色參賽服，兩路“熒光長龍”在洪州大橋交匯，形成“一江兩岸同奔跑”的震撼場景。

13公里的賽程中，跑友們穿越洪州大橋的雄偉鋼梁，觀賞贛江兩岸燈光秀勾勒出的滕王閣、綠地雙子塔等標志性建筑，感受“古今交融”的城市美學。

從現代化的高樓大廈到充滿歷史韻味的文化場館，從寧靜的公園湖泊到熱鬧集市，大家在夜跑中領略南昌的多元之美。

隨著夜幕的加深，“一江兩岸”的燈光秀愈發絢麗多彩。五彩斑斕的燈光映照在江面上，如夢似幻。在這樣的美景中，跑友們不覺放慢腳步，用心感受這座城市的美好。

本次夜跑活動雖進行全程計時，但并未設置競賽名次。跑友可以努力挑戰自己的極限，超越自我，也可暢享美好周末之旅，沉浸式領略“人在畫中跑”的獨特意境。

告白美好

城市氣質與體育精神交相輝映

伴著夏夜的微風，1.5萬名跑友盡情感受著英雄城的璀璨夜色、文化底蘊和發展活力。

賽道上，跑友勇往直前、永不言棄的精神，正是南昌城市精神的體現。賽道旁，極具地方特色的舞龍舞獅表演、威風鑼鼓表演等，展示了南昌獨特的民俗文化。

“這次夜跑整體很流暢，賽道旁觀眾熱情為我們加油，參賽體驗感很棒。”來自山東東營的跑友劉潤祥說，“南昌‘一江兩岸’的景色太美了，尤其是洪州大橋亮起燈光，很壯觀。”

把城市建設成果、歷史文化景觀、獨特自然風光通過夜跑活動串珠成鏈，南昌向遠道而來的朋友“敞開心扉”，擦亮了“天下英雄城”的城市名片，彰顯了“自信、發奮、齊心”的精神面貌。

在賽道終點，以50分鐘左右時間完賽的胡瑩表示：“我參加過兩屆南昌夜跑，感覺今年活動又升級了！賽事保障十分到位，賽道除爬坡外平整無雜物，志愿者很熱情，暖場表演很精彩。雙向互動的設計，大大增強了互動和體驗感。和去年相比，今年以娛樂為主，更契合全民健身理念，大家少了競爭壓力，跑得格外放松，真的是一年比一年辦得好！”

賽道沿線精心設置的文旅主題加油點，成為展示江西魅力的微型窗口——仙女湖、鄱陽湖等10余家省內知名景區組成的“加油寶貝”團，以舞蹈、民謠等形式為跑者助威；各類非遺技藝現場展演，讓傳統文化與現代運動激情碰撞。

南昌縣和紅谷灘區為跑友打造的“昌南集市”和“鴻鵠集市”更顯匠心：“獨好文創”“省博文創”等特色產品集中展銷，南昌拌粉、瓦罐湯等美食攤位香氣四溢，搭配舞龍舞獅、威風鑼鼓等民俗表演，打造出“體育+文旅+消費”的立體體驗空間。“我們邀請了包括餐飲、百貨、商超等業態在內的80多家商戶，聯合推出了滿減折扣等優惠。在現場設立專屬打卡點，打卡禮包通過‘昌通碼’專區發放。”市商務局副局長金偉表示。

“此次夜跑活動非常熱鬧，能吃能看能玩。集市提供了超多美食，還有趣味文創，準備帶些回去。”跑友彭琦說。

此次萬人夜跑活動，更像是一場城市告白，把南昌拼搏向上的精氣神展現給所有人。當萬名跑友在南昌的夜晚詮釋著永遠向前、永不言棄的體育精神，當全城為賽事的圓滿舉辦全力以赴，這是南昌氣質與體育精神的交相輝映。

以賽為媒，南昌以“自信、發奮、齊心”的精氣神向所有人講述著英雄城的奔跑故事。未來，南昌將繼續秉持著這種精神，向著更加美好的明天奔跑前行，煥發出更加耀眼的光芒。

貼心守護

精細化服務體現城市溫度

一場夜跑，點燃一座城，溫暖一群人。

賽道內，萬余名跑者揮灑汗水，在夜色中奮力奔跑，成為城市的一道靚麗風景；賽道外，保障人員各司其職，成為賽場上的另一“景致”。南昌各部門團結協作，從應急救援、秩序維持、現場咨詢等方面為賽事順利進行提供保障，為跑友營造安全、有序的比賽環境。

“別著急，慢慢坐下，您先把腿伸直，我來查看下傷口情況。”在紅谷灘區南昌中學終點處，一名捂著膝蓋的跑友走來，南昌市第一醫院的醫護人員姜睿迅速打開醫藥箱，外傷貼、止痛噴霧、消毒棉球等藥品一應俱全。她仔細查看傷口，用棉球蘸取碘伏消毒，一邊安撫道：“是輕微擦傷，消消毒貼上創可貼就可以，這兩天注意傷口不要沾水。”

據介紹，市衛生健康委在賽道沿途設置了10個固定醫療點，14輛救護車，20臺移動AED，抽調80余名醫療保障人員組成的專業隊伍。同時，為確保賽事安全，我市多家定點救治醫院，全程保持綠色通道，全力守護選手的健康。

除了專業的醫療保障，青春洋溢的志愿者同樣是賽道上的溫暖力量。從起點到終點，一抹抹青春的身影穿梭于賽事沿途。全市700余名學生志愿者分布在補給站、賽道指引點等處，成為夜跑途中最溫暖的路標。他們熱情周到地為選手提供服務，向來自各地的跑友展現著南昌的青春與友好，傳遞著這座城市的溫度。

“能參加本次賽事的服務工作，我感到很自豪，因為我代表了南昌。”來自江西科技職業學院的志愿者楊淏瀅說，除了基本服務，志愿者們還積極與參賽選手和觀眾互動交流，傳遞歡樂和正能量。她身后，補給站內物品整齊碼放，志愿者們有條不紊地為選手補充體力，有的還貼心地提醒選手合理補充能量。

科學的賽事保障、貼心的志愿者服務、熱情洋溢的助威表演，讓這場夜跑活動收獲了無數點贊。“這次賽事組織得很好，從報名到參賽，每一個環節都安排得很細致，南昌真的很用心。”跑友趙梓彤感慨地說，“志愿者的熱情服務也讓我感覺非常親切。特別要提的是，南昌的夜景真的太美了，這場夜跑讓我對這座城市有了全新的認識，下次還來！”

洪州大橋下，贛江水奔涌向前。這場萬人夜跑活動是城市對每一位奮斗者的致敬，更是一曲獻給未來的進行曲——當1.5萬名跑友與600多萬南昌人同頻奔跑，英雄城的步伐只會更快，必須更快！

江潮翻涌，南昌永進。

來源：洪觀新聞記者 高學斌 肖周/文 影視部/圖

編輯：徐晨霞 二審：劉培堃 終審：鄒嵐

南昌發布

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