如果說誰才是身體的天選牛馬,那必須是眼睛。
每天既不分晝夜忙個不停,還常常暴露在外,尤其容易受傷。
尤其是用眼過度、眼睛經常暴露在強光下的人,平時眼睛得有更堅固的「防護盾」!
想要狠狠保護眼睛,除了要改善用眼習慣,其實還有一種能幫眼睛「降低傷害」的天然營養成分,它就是——葉黃素。
葉黃素對眼睛超好
是吃進去的「眼睛防護盾」
葉黃素是一種天然類胡蘿卜素,它是視網膜黃斑區的主要色素(黃斑區就像是眼睛的 CPU 區,負責中央視力)。
葉黃素能守護眼睛 CPU 區,通過清除自由基、減少氧化損傷、降低藍光傷害來保護視網膜。
葉黃素不僅能為眼睛建好防護墻,還會為它清理垃圾:
1. 抗氧化的自由基殺手。
葉黃素是脂溶性抗氧化營養素,有抗氧化作用,清除活性氧自由基,減弱活性氧對視網膜的不利影響。
2. 視網膜的「防彈衣」:有效過濾藍光。
藍光會穿透視網膜,造成光損傷。
而葉黃素的吸收峰與藍光吸收光譜相對應,可以吸收近于紫外線的藍光,降低藍光造成的氧化損傷。
3.維持視覺功能的「守衛者」。
葉黃素是維持視覺功能的主要類胡蘿卜素,可聚集在視網膜。黃斑是視網膜中最敏感的區域,適量補充葉黃素可以提高黃斑色素密度[5]。
葉黃素吃不夠
真的不怪你
葉黃素雖好,但人體并不能合成,必須通過食物攝取。
《中國居民膳食營養素參考攝入量(2023版)》建議:我國成人葉黃素的特定建議值為每天 10 毫克,最多不得超過 60 毫克[5]。
歐盟食品安全局認為:每天至少 6 毫克葉黃素可維持正常人眼健康[5]。
葉黃素來源廣泛,萬壽菊中含量高,羽衣甘藍、莧菜、菠菜等深綠色葉蔬菜是膳食葉黃素的主要來源。
但數據顯示,中國成年居民葉黃素攝入量 2.13~11.298 mg/d[5]。
為啥有很多人吃不夠呢?
拿萬壽菊來說,每 100 克含有 18.7 mg 葉黃素,但很多人都愛不起,聞著臭,更難做到常吃。
深色蔬菜呢?據《中國居民膳食指南科學研究報告 2021》,咱每天吃的深色蔬菜約只占蔬菜總量的 30%,遠達不到推薦的 50% 以上。
沒選對還吃得單一,葉黃素更可能攝入不足。像常見綠色蔬菜大白菜的葉黃素就不多,1 斤僅含 0.19 mg[6]。
有人說,吃藍莓和胡蘿卜來補行不?光靠它們可太難了:10 毫克葉黃素要吃 24 斤藍莓或 3 斤胡蘿卜[6]。
有葉黃素的營養缺口,難道沒有更容易的方式來補充嗎~
為了讓補充葉黃素變得更好吃、方便、靠譜,這就給大家帶來一款由丁香醫生專業出品研發——
兩大營養素共同守護眼睛:
葉黃素酯 + Meso-玉米黃質
有維 C 加持,0 糖* 還超好吃的
葉黃素酯 · 星星軟糖(升級款)
別看這顆軟糖小,它超優秀哦:
1. 愛眼靠譜:一顆含 2 大護眼成分 + VC,一天一顆剛剛好
2. 軟嫩 Q 彈,酸酸甜甜,真的超級好吃
3. 經檢測符合 0 糖標準*,全家(包括孕婦、3 歲+ 小孩)都能吃
4. 原料穩定性好:葉黃素酯可在人體內分解為葉黃素,穩定性更好[3]。
*國標中 0 糖指的是:糖含量每 100 g 中小于等于 0.5 g
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一顆含 2 大護眼元素
每天一顆 補充眼營養
作為一款榮獲了 FBIF(食品飲料創新論壇)創新食品評鑒大賽銅獎的葉黃素酯軟糖,品質和味道那必須杠杠滴!
圖片來源:丁香拍攝團隊
01
一顆含 2 大護眼成分
別看它小小一顆,但里面卻足足含有 2 大營養成分。
每顆添加10 mg 葉黃素酯和 1 mg Meso-玉米黃質,兩大護眼元素協同發力,補充眼睛所需,在視網膜黃斑區并肩作戰。
02
高純度、高品質,每天一顆補充眼營養
它每顆添加 10 mg 葉黃素酯,高純度,也相對穩定,在體內可以轉化為葉黃素。
吃一顆,就相當于吃了約 1.45 斤胡蘿卜所含的葉黃素[1]。(根據《中國食物成分表(標準版)第6版》,胡蘿卜的葉黃素含量是 0.687 mg / 100 g。)
如果 1 根約 100 克,這里也就一斤的胡蘿卜
注:葉黃素酯與葉黃素的分子量比例約為 2:1,也就是 10 mg 葉黃素酯理論上分解為 5 mg 葉黃素(此處成分類比以 5 mg 計),實際中可能有出入。
10 mg 葉黃素酯 + 1 mg Meso-玉米黃質,每天吃一顆,補充眼睛所需。
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酸甜 Q 彈超級好吃
低負擔更安心
說起市面上的一些產品,要么顆粒巨大,每次吞咽特容易卡嗓子;要么味道難聞,得捏著鼻子強迫自己干掉它!
最后錢不僅白花了,營養還沒吃到位,真真的傷心傷錢更傷感情!
但咱們這款「星星軟糖」完全不同,擺在辦公桌上,每天看到了就想抓一顆解解饞,因為實在是太好吃了!
01
太好堅持了!超 Q 超好吃!
講真,這款軟糖只要是吃過的人,非常容易被它的味道折服。
不信你看,評論區很多人都對它的味道贊不絕口:
上下滑動可查看
要不是親口嘗到,我都不敢相信它竟然有這!么!好!吃!
酸酸甜甜,軟嫩 Q 彈,超級有彈性!輕輕咬一口,口水都忍不住,哎呀呀腮幫子酸了……
而且除了添加胡蘿卜濃縮汁、藍莓粉,阿薩伊果粉,這款最新升級的配方里,還添加了紅樹莓果粉,口味真的更升級!
我旁邊的同事每天早上來了,就雷打不動開蓋先吃一顆:終于又是新的一天,又能炫一顆了!
哈哈,每天都在眼巴巴盼望吃下一顆了,還怎么會忘?
除此外,軟糖還精心設計了 3 種超可愛的卡通表情。
打工打累了來一粒、哄娃哄累了,給娃和自己都來一粒,每天都有不一樣的小歡喜!
圖片來源:丁香拍攝團隊
02
經過無糖檢測,輕負擔
必須給大家吃個放心丸,說是軟糖,但它沒有額外添加糖,通過專業的無糖檢測,達到了 0 糖標準!(國標中 0 糖指的是:糖的含量每 100 g 中小于等于 0.5 g。)
且它熱量也非常低,一顆軟糖只有 11 大卡。
相當于一兩口蘋果(20 g)的熱量[1],吃起來也完全不用擔心。
圖片來源:丁香設計團隊
不僅攝入了營養,還讓嘴巴過了癮,真的是一舉兩得!
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丁香家開團限時直降
全家老小*都能吃
無添加糖,好吃,還能穩定、方便地獲取葉黃素酯,這款軟糖真的是全家人都可以吃!
不管是 3 歲以上的小寶寶(* 3 歲以下不宜吃),還是 300 個月以上的大寶寶,都非常合適。
尤其還有需要控糖的年輕人、家里的老人、上學的孩子、用眼容易過度的打工人等,都可以放心吃!
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對了,是時候給你們展現它真正的本事了!
吃完之后的罐子,還可以用來沖咖啡、儲存糧食,當作小零食盒、針線盒等也很合適~
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參考文獻
[1] 中國營養學會. 中國居民膳食指南 2022 [M]. 北京:人民衛生出版社,2022.
[2] 中國營養學會. 中國居民膳食指南科學研究報告(2021)
[3] 李大婧, 劉志凌, 劉春泉. 葉黃素酯和葉黃素的光熱降解動力學[J]. 江蘇農業學報, 2008, 24(1):97-98.
[4] 楊月欣, 葛可佑. 中國營養百科全書[M]. 人民衛生出版社:北京, 2019.
[5] 中國居民膳食營養素參考攝入量 2023版
[6] 中國食物成分表(標準版)第6版
策劃:秦嫣 |監制:大王
圖片來源:丁香設計團隊
科學審核:丁香科學嚴審團
審核專家:蘭曉芳 中國農業大學食品加工與安全碩士
▎商品信息
活動名稱:贊活 葉黃素酯·星星軟糖
活動時間:2025-6-16 00:00 至 2025-6-20 24:00
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